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Art: Beiträge; Benutzer: wildwusel

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  1. AW: Leichte Übungen nach Bauchdeckenbruch-OP (Hernien-OP)

    Stimme dir vollkommen zu: Langsam rantasten. Auf den Körper hören. Dem Körper genug Zeit geben, sich zu äußern. Keine Kurse, wenn man zu der Annahme neigt, daß Kursleiter schon wissen, was sie tun,...
  2. AW: Leichte Übungen nach Bauchdeckenbruch-OP (Hernien-OP)

    Steht denn dein Bauchformproblem in Zusammenhang mit deinen Bauchmuskeln -- z.B. schlechte Haltung, weil du für eine gute Haltung nicht die Kraft hast?

    Generell fordern asymmetrische Übungen in...
  3. AW: Leichte Übungen nach Bauchdeckenbruch-OP (Hernien-OP)

    Da würde ich mich an den Arzt oder die Klinik wenden, wo du operiert wurdest, und nach Physio fragen. Ich hätte kein gutes Gewissen, da was zu empfehlen, egal, wie leicht.

    Wenn die dann sagen, du...
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