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Art: Beiträge; Benutzer: telefonietis02

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Suchen: Antworten Hits

  1. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    mein gewichtsziel hat sich verschoben weil bereits schon dicke und lang erreicht. :yeah:
    mein BMI ist inzwischen 24 und die 7 und schon eine ganze weile an erster stelle.

    derzeit bin ich noch am...
  2. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    :knatsch: kuhliebe, es ist manchmal so viel anderes, nicht traurig sein. :blume:

    bald ist das wetter schlechter und es wird wieder kälter da ist dann wieder mehr müssiggang angesagt. :smile:
  3. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    Wie geht es euch? was macht ihr so?
    hier ist es ruhig geworden.

    ich hab ja auch eine weile nicht geschrieben, es gab so viel anderes, vor allem bei dem sonnen wetter.
  4. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    jetzt ist der herbst da, passend zum herbstanfang gibt es in nrw :regen: !
    das gefällt mir nicht,
    ich wollte meine 10000 täglichen schritte endlich mal wieder voll bekommen, hab geschlurt die...
  5. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    Moin ihr lieben,
    Ich bin aus dem Bett gefallen. 😁 bin schon seid nervt halben Stunde wach trotz wegfallen des Alltags.

    Gestern hab ich mit meiner Cousine telefoniert. Meine Cousine hab ich seid...
  6. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    das wetter ist in nrw auch heiter. :regen:
    ich hatte es anders erhofft, denn mein mann hat auch wie immernagellack bis anfang september noch urlaub. für ihn ist das gutes wetter :ooooh: er läuft...
  7. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    Kuhliebe,
    die persönliche Definition erfolgt bei vielen über den Beruf, das ist allein gesellschaftlich so anererkannt.
    aber wie wäre das wenn man die eigene persönliche Definition verschiebt? ...
  8. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    kurz nur, mein rechner hat kaum noch akku.
    ich passe prima in die 31 er kurze Esprit hose und sie ist sogar im sitzen bequem.
  9. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    ich bin in aktion, aktuell wäsche dritte ladung läuft, später wagen mit mann zum ölwechsel bringen.

    gestern hab ich eine kurze Hose 32 er Street One und eine lange Hose W42/L32 S.Oliver und einen...
  10. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    ach, kuhliebe. starte einfach heute wieder durch und bleib ab sofort am ball. das übermäßige falsche futtern brauchst du doch ganicht nicht! :allesok:
  11. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    bei mir ist waschtag, die zweite ladung ist gleich fertig, dann folgen noch zwei. gleich werde ich mal versuchen ob ich einen teil der wäsche bei hohen themperaturen zum einlaufen zwingen kann. ich...
  12. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    ne, schlechter gehn soll es mir nicht, aber genauso schlecht! das ist das mindeste was sie erwartet und immer viel mitleid, also kummerkasten und tröster allzeit und wattebäuschenwerfer! aber das...
  13. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    fühl dich herzlich willkommen Flower46! :blumengabe:
  14. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    Bei mir läufts, soweit ganz gut.

    inzwischen habe ich über 27 kg abgenommen, nicht in einem jahr, aber in anderthalb.
    die letzten 17 kg von den 27kg hab ich in den letzten 3 monaten abgeworfen. ...
  15. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    klar, da bin ich!

    ich war in den letzten wochen seltener hier freue mich aber besonders das du liebe kuhliebe wieder dabei bist! :musiker:
  16. AW: Abnehmen in den Wechseljahren?

    die nice-cream hört sich lecker an! aber treibt das nicht bei so viel obst den blutzuckerspiegel nach oben?
    ich denke, wenn dann nur mit etwas fett, das lässt das ganze langsamer ansteigen....
  17. AW: Abnehmen in den Wechseljahren?

    markiert :knicks:
  18. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    nee, bitte, nicht wirklich. :niedergeschmettert:

    kuhliebe, liebe mitstreiterin, du kannst doch nicht jetzt gehn. :heul:

    machs gut!
    komm wieder !

    telefonietis02 :knicks:
  19. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    dann ist das aber keine gute!
    wer pulver als ersatz anpreist zum muskelaufbau, der hat von gesunder ernährung nicht wirklich viel ahnung.
  20. 12.620
    1.509.864

    AW: WeightWatchers

    genau so ist es. :blumengabe:
  21. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    Kuhliebe,
    Du machst doch das Sport und Abnehmprogramm mit und zahlst dafür, beraten die dich da nicht?
    Das müsste in den kosten doch drin sein grade wenn so viel sport engebaut ist muss doch...
  22. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    kuhliebe, schau einfach auf die zusammensetzung der lebensmittel.

    was ich grad da hab,
    milsa skyr natur hat 100g 11,0g eiweiß
    casale fresco mozzarella leicht hat 100g 19,0g eiweiß

    du musst...
  23. Wichtig: AW: Neustart Alltagsplaudereien

    kuhliebe, es gibt da ne formel,
    die muskeln brauchen eiweiß, achte auf dein tägliches eiweiß 0,8 g pro körpergewicht.
    bei mir waren das zb. bei 87,1 kg 70g Eiweiß Täglich.

    ich kann da die kcal...
  24. AW: Frauen Ü40 - Wieviel Männer lernt ihr kennen?

    Karnevall am Rosenmontag wollte sich einer zu uns setzen,
    ich hatte grade mit meinem mann telefoniert, den feierfreudigen durchaus gutaussehenden Mann hab ich vergrault.
    NEIN, hier ist KEIN Platz...
  25. 12.620
    1.509.864

    AW: WeightWatchers

    Glückwunsch Medicus zu den abgenommen -300g ! :jubel:
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