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cosmo, es scheint relativ gleich zu sein bei uns 😅 süsses haben wir auch immer da. meine tochter ist allerdings gerade total diszipliniert 😯 so kenne ich sie gar nicht.

also hessen hat so einen...

alo..., hört sich gut an :-)

cosmo, ja genau, ablenkung hat man ja grad nicht so... obwohl hessen irgendwie einen ominösen plan aus dem hut zaubert, der lockerungen verspricht... ich bin gespannt....

6 cm gröber :traenenlachend: sehr gut...

tschuldigung :schild ...uups:

:smirksmile:

cosmo, ja genau, ich werde immer doof angeschaut wenn ich sagen, dass ich 3/4 kilo abnehmen will. ja, mit hosen sieht man es nicht! außer das oberteil ist zu eng 😂 ich war immer stolz auf meinen...

eyla, bei dir klingt das so einfach mit dem heilfasten 😯 falls ich bald verzweifelt genug bin, komm ich nochmal auf dich zurück, wie das mit dem einlauf funktioniert 😂🙈

juni, ich bin auch...

heilfasten? oh ihr seid mutig, viel erfolg :)

ich war heut morgen auf der waage und sehr demotiviert. nix abgenommen seit anfang januar! nix!!:grmpf: dabei seit einet woche keinen alk und kaum was...

huhu ihr.... suzie! :lachen::ahoi:

ich reihe mich ein in die -es geht nicht voran-fraktion :unterwerf:

cosmo, erstmal danke, mein zahn bessert sich langsam... darf aber noch nix festes auf der...

ist ja gut, ihr lieben :lachen:piiiep.

mir gehts soweit ganz gut. hat alles geklappt, gestern war ich daheim und ohne schlechtes gewissen den ganzen tag auf dem sofa gelegen :freches grinsen: ...

sie hat grad generell ne kleine krise, persönlich und gesundheitlich. daher schmeckt nichts so richtig, außer dem stück kuchen, das gehört wohl dazu.
da hab ich tatsächlich lieber das problem mit 3...

ok, dass ist dann komisch, ich hätte sonst auch gesagt, die hatten früher einfach so schon viel mehr bewegung :-)

meine mutter hat aktuell probleme, zuzunehmen. sie frühstückt sehr früh, dann...

huhuu...

tolles We gehabt! gestern bissl haushalt, garten, große runde gedreht, abends dann chips 🥳😄 heut vormittag mit freunden getroffen zum langen spaziergang mit sitzen in der sonne,...

guten morgen ☕️

ich kannte den begriff nachtfasten auch nicht ;)
ich weiß nicht, ob es eine rolle spielt, wann man isst. dafür kenne ich mich zuwenig aus. da ich bisher nie mehr als sporadisch...

hallöchen... heut abend beginnt mein cheatday (bis morgen nachmittag....) :-) freu mich schon, aber dann auch wieder auf die süßfreien woche, das passt schon...

karina, hauptsache, ihr zwei habt...

heut abend beginnt mein cheatday, yeah :smirksmile: freu mich auf paar chips, morgen einen schönen kuchen o.ä. und dann wird ab nachmittags wieder gedarbt bis nächsten samstag :lachen:halb so wild......

ich möchte nicht, dass der strang gelöscht wird :-) daher hochschubs....

hallo... tag 3 ohne süßes läuft. :)

alohomora, OT: also es ist total unterschiedlich mit der schule. die schule 5 km entfernt ma hat online-unterricht nach regulärem stundenplan. unser gymnasium...

2. süssfrei tag lief im gegensatz zum ersten total easy :lachen: kein jieper, kein heißhunger, alles entspannt. wäre toll, wenn es noch 45 tage so weiterginge, aber spätestens zur mens wirds sicher...

huhu!

mitternachsblau, gehört habe ich das auch schon mal, prima, wenns hilft :smile:

ich muss sagen, es ist schon auch viel willen und wohl gewohnheit dabei. dadurch, dass ich das ziel bis...

ich hatte das gleiche letztes jahr schonmal, wegen kieferentzündung (die stelle, die jetzt das implantat bekommt 🙄) und da hatte ich tatsächlich keinen appetit.
aber das muss ja nicht wieder so sein...

hallo ihr lieben!

karina, wir hatten uns gestern überschnitten.
da warst du ja lange im büro! :)
ich drücke dir die daumen, dass du wieder reinfindest. ja, sollte zu machen sein, aber man weiß...

cosmo, ach blöd mit dem kilo 🙄
ich weiß auch nicht, ab 40 scheint sich da ein schalter umzulegen 🙈

ich hoffe, wir kriegen es ganz gut, ich hatte vorhin schon voll jieper auf was süßes, natürlich,...

so, heute war der letzte schlemmertag (naja so schlimm ist es eigentlich nicht, ich genehmige mir ja einen normalen tag pro woche :) aber es fühlt sich so an.... :smirksmile: ich hab mir extra vom...

hallo ihr!

ich hatte jetzt einige tage zahnprobleme und ab nöchste woche kommt ja dann die andere baustelle mit dem implantat:unterwerf: super... meine zähne und ich....

ich hab mich nicht...

karina, mo bis fr süssfrei ist doch schon was, wenn ich mich dazu entschließe wäre schon viel gewonnen 😬🙈 vielleicht mach ich es tatsächlich so. so doof es klingt, letztes mal hab ich ja durch das AB...