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Art: Beiträge; Benutzer: Herzensnaehe

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  1. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ...wouw....sag mal Hedi, führst Du so richtig Buch über Dein Gewicht? Also jede Woche wiegen und aufschreiben. hab ich ja auch immer gemacht, aber in den vergangenen 5 Jahren nur noch sporadisch...
  2. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ....Hedi :kuss:

    Naja....eigentlich war ich ja auch ausgeruh von den Tagen des Nichtstuns, allerdings hatte ich in der Nacht von Sa auf So auch nicht lang geschlafen und war durch das Laufen...
  3. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    ...das kenn ich nur zu gut, liebe Raya. Als mich ein paar Tage nach unserem Kurztrip nach Zeeland neulich auf die Waage stellte, war ich auch entsetzt. Dabei: Morgens normal gefrühstückt, mittags...
  4. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen in den Montag liebe Laufschwestern :ahoi:

    Melde mich mit den Zahlen:

    05.07.19 13.000
    06.07.19 16.539
    07.07.19 16.056

    08.07.19 13.505
    09.07.19 15.741
  5. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Platznehm.....wouw, wie schön gedeckt ist :kuss: danke dafür

    nee, nix gefunden, bzw. beim letzten mal hatte ich so ein schönes rotes Unterziehtop gesehen, hätte ich das mal direkt mitgenommen....
  6. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    .....wouw....die Siegerehrung hat bereits stattgefunden. Freu freu....

    Ihr lieben, ich werde in ca. 1,5 std. alles abschliessen und dann noch fix als kleine Belohnung in das Modehaus meines...
  7. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    moinmoin....

    flitze schnell durch, ehe alles weggefuttert ist :zwinker:

    von gestern 12.155 Shrimps, es war ziemlich warm und wir sind nur eine kleinere Runde gelaufen, danach gabs dann um so...
  8. AW: Shapewear, bitte um Hilfe...

    Justitia 79: Auf den Tipp werde ich glatt mal zurückgreifen, ich habe irgendwo noch 2 alte Bodys und das mal probieren.....

    Ansonsten habe ich ein Shapekleid, dass ich uneingeschränkt...
  9. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moinmoin.....

    vermelde von gestern um die 18 K , ich habe mich abends zu einem Spaziergang durch den Wald mit :hund: aufgerappelt und war danach stolz wie Oskar, so dass ich im Abschluss...
  10. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moin ihr lieben....

    melde mich kurz mit den Wochenendzahlen:

    16.902
    15.589
    10.242
  11. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen die Damen,

    melde mich zurück :ahoi: und wünsche euch einen guten Start ins bevorstehende Wochenende.

    Zahlen hab ich auch im Gepäck, heute morgen hab ich endlich mal die...
  12. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Guten Abend ihr Lieben....

    Melde mich kurz. Ist ja still geworden hier. Prima Raya und Berry, dass es so schön läuft bei Euch :kuss:

    @Blue: Wo steckt denn eigentlich unser Käptn Blue?
    ...
  13. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    @Hedi.... Wünsche Dir einen tollen Urlaub ....*hinterherbrüll*
  14. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Mahlzeit,

    Hedi ist da....jetzt wird alles wieder gut.

    Ja, Du hast es treffend formuliert. Freiheit, das trifft es wohl auch. Immer dieser Zwang, das Hamsterrad, immer wieder was anderes und...
  15. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Puh, Tara hat gesprochen und mal wieder so was von Recht. Ich weiss es ja im innersten selbst, und bin schon etwas lockerer geworden. Allerdings kann man auch nicht so aus seiner Haut heraus, geht...
  16. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen ihr lieben....

    da bin ich wieder. Gestern langer Sitztag :smile: Nicht mein Ding, aber einiges gelernt und heute läuft dann alles wieder normal.

    Trotzdem morgens, abends und...
  17. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen ihr Laufmäuse....

    hatte gestern mittag einen langen Bericht geschrieben, aber irgendwie ist der im Nirwana verschwunden und kann jetzt nicht mehr wiederhergestellt werden. Man....bin...
  18. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ...Blue...ganz großes Kino! Habe deinen Bericht gerade beim Essen gelesen....Wahnsinn....

    Bis morgen.....
  19. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen,

    oh nein....was lese ich da? Herzliches Beileid, Tara. Das tut mir ganz doll leid für Dich und Deine Familie :in den arm nehmen:



    Hmm, brauche erst einen von Nobody liebevoll...
  20. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ...melde mich auch kurz

    gestern hab ich eine wunderschöne Zahl erlaufen: glatte 19.000 :liebe: Musste mehrmals auf das Handy schauen , nachdem endlich synchronisiert war.

    der Rest des Tages war...
  21. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen Laufmäuse,

    stundenlang hab ich die Maske auf, kam aber nicht zum Schreiben, dauernd was anderes. boah, jetzt bin ich so spät, dass fast alle schon hier waren und natürlich alle...
  22. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ...lach, das sowieso. Flachland liebe ich am allermeisten :liebe: tja, wenn Du als Leichtgewicht das sagst, wird es wohl hoffentlich wirklich nur die Untrainiertheit sein :kuss:

    apropos...
  23. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    seufz Raya.......ich hab auch bereits solchen Hunger, will aber vor Mittag nichts essen.

    Hole mirheute mangels Vorbereitung daheim einen Salat mit Essig/Öl und Brot, davon werde ich auch schön...
  24. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moinmoin ihr Schnuckel......


    ahhhh....Neumond schläft man auch nicht gut, das wusste ich noch nicht.

    Habe, als ich endlich nach gefühlt ewiger Zeit eingeschlafen bin, sehr gut geschlafen...
  25. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Guten Morgen Jasmin und Blue + natürlich alle anderen :blume:

    gestern war für meine Verhältnisse auch ein sehr erfolgreicher Tag. nicht mehr als ca. 700 kcal. zu mir genommen, 25. min....
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