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Art: Beiträge; Benutzer: Beachnoodle

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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Huhu Blue Bin mal wieder da. Es klappt super.
    Momentan hab ich meine Makros wieder umgestellt, da ich wieder etwas höhere Gewichte stemmen will. Bin jetzt beim Lat.zug bei knapp 100 kg. Bei Körper...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Hallo Zusammen,

    Hier läuft es bestens. Wetter war herrlich. Sonnig, 28 Grad, das Meer klar wie smaragdgrünes Glas.
    Heute eine respektable BIcep/Tricep Session absolviert,
    Leichtes Cardio und...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Noch Fragen?
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin Zusammen,
    Super Blue!

    ich hatte die letzte Woche nochmal bissl die Makros verändert.
    Demzufolge heute früh 50.8 kg. :allesok:

    Tjo ich hätte noch Einiges zu schreiben aber da das hier...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Rokeby, Ja es ist Alles normal hier. Die Restaurants haben meist innen noch Tische frei gelassen. Aber hier spielt sich ja eh viel draußen ab, die Tische sind vielleicht etwas weiter gestellt aber...
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    AW: Affäre am Arbeitsplatz

    Wie lange ihr zusammenwart/ zusammengelebt habt wäre mal wichtig. Wie alt seid ihr? Die Affairenfrau?
    Gabs aus deiner Sicht mögliche Gründe in der Beziehung für ne Affaire?

    Woher kennst du denn...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Es wäre wirklich sehr traurig wenn einem Mediziner zum Stichwort „Diät“ nur Hungern und nüchterner Magen einfällt (auch im Zusammenhang mit Medikamenten)
    Der Hexenschuss ist schliesslich nur ein...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Blue,
    weisst du denn woher der Hexenschuss kommt?

    Der Hinweis des Arztes auf „keine Diät“, was meint er damit genau, ist er auch Ernährungsdoc?
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin Zusammen, na wo seid ihr denn Alle?

    Ok heute liegt erstmal Sport an,
    werde die Gewichte noch ne Woche beibehalten. Cardio etwas erhöhen
    Ist ja fast schon Endspurt. Heute früh 52.2 kg....
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Hier geht’s sehr gut. Haben gerade in unserer Lieblingsbadebucht den Anker geworfen. Alle sind gleich reingesprungen!!!

    Wasser ist glasklar und warm. Nur ne leichte Brise.
    Heute Mittag gibt’s...
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    AW: Ich finde keinen Mann.

    Annakathrin, Also ich finde die Vorstellung einen Partner als „Projekt“ zu betrachten ganz gruselig, Entwürdigend.
    Der muss von dir also erst zurechtgebogen werden?
    Was wäre wenn er sagt da ist...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Huhu Blue, Hexenschuss ist gemein. Ich hoffe es geht bald besser.

    Yepp Sonne scheint, langsam kommen wir an die 30 Grad. Summer is coming!

    Blue Ja gut, so Situationen mit dem Essen… passiert....
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Ja und weiter?
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Hallo Zusammen,

    Na wie geht’s bei Euch? Seid ihr noch dabei?

    Gestern gabs mal ein Veganes Eis zur Abwechslung.
    Bin ja nicht so hinter dem Süsskram her, aber dass war sehr lecker.
    ...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Milk, ich bin ein wohlgerundes „B“ unverändert.

    Nö, streiten deswegen wäre ja doof.
    Ich mag nur Verallgemeinerungen nicht.

    Der Beitrag mit den KH‘s vom Vortag ist interessant .
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Es stimmt eben nicht dass Frauen IMMER zuerst am Busen und im Gesicht abnehmen!!!!
    Ich schrieb bereits über die Freundin...
    Ich selbst habe unverändert das selbe Körbchen was ich hatte seit ich 14...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Was macht ihr heute noch Schönes?
    Was gibt’s bei Euch Leckeres?
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Tomatenbrot,
    dass ist doch super.
    Jede Mahlzeit ist eine Gelegenheit alte Muster zu durchbrechen.

    Ich habe festgestellt der Griff zu bestimmten Produkten: Schoko, Kuchen, Eis etc ist auch nur...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin Zusammen,
    Blue super! Ja schöne Accessoires sind auch ne Alternative um sich mal was zu gönnen. Mach dass.
    Bei mir sind’s Badeanzüge die könnte ich dauernd kaufen. Brauche ich: Meer und Pool...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin zusammen, yeah wochenende!
    Wie klappt es bei Euch?


    Heute früh gibts noch eine HIIT Session und dann ist Trainings Pause bis Montag.
    Nach dem Training gönne ich mir heute im Spa ein...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin Zusammen,

    Jepp es war Klasse! Sehr stilvoll und super Essen.
    Hab mir auch mal nen Cocktail gegönnt mit Dragonfruit und Minze.

    Heute gehts weiter mit Bicep/Tricep Killer Training,...
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin zusammen, schön dass die GRuppe hier wächst.
    Bei mir gehts gut voran. Heute 2 Intensivsessions im Gym und ne Runde im Pool.
    Jetzt erstmal duschen, etwas ausruhen und dann schick machen....
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Moin !
    Blue, ziemlich diszipliniert heisst was genau? Ich schreib dir ne PN.
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    AW: Waiting for the summer 2021 - 2 Kilo runter!

    Rokeby,

    Ich esse nicht immer rein vegan auch nicht low carb.
    Ich passe die carbs dem training an und ob ich bulk oder shred mache, dass ist was anderes als low carb.

    Ich bevorzuge...
  25. AW: Fallstricke und Fettnäpfchen bei Trennung von fiesem Mann?

    Liebe TE, ich würde jetzt mal versuchen darauf zu schauen was wirklich passiert.

    Meine Erfahrung ist wenn wechselweise Papa oder Ex mal strenger war und bestimmte Dinge eingehalten werden mussten...
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