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Art: Beiträge; Benutzer: Spadina

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  1. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Meine Leberwerte waren immer in Ordnung.

    Die Fettleber wurde ja durch Ultraschall diagnostiziert.

    Ich habe im Moment Megastress. Dauernd pendelnd zwischen zwei Städten. Ernährung schrecklich....
  2. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Das sind meine Lieblingbücher zu dem Thema:

    Leberfasten nach Dr. Worm

    und

    So kriegt die Leber ihr Fett weg


    Ich stand heute Morgen auf der Waage, das mache ich nicht täglich. Sie zeigte...
  3. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich bin inzwischen runter von den Eiweiß Shakes. Esse nun bis zu 1800 kcal pro Tag und bastele an den

    Vorgaben, 25 g Protein pro Mahlzeit, 25 g Fett und möglichst wenige KH einzuhalten.

    Ich...
  4. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich finde diesen Eiweißshake widerlich. Aber man hat mir noch einmal erklärt, dass sich durch dieses Zeugs eben die Fettzellen leeren, so dass überhaupt wieder eine gute Leberfunktion hergestellt...
  5. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Hatte nun endlich die Ernährungsberatung.

    Ich soll die Leber mit diesem Eiweißshake entfetten. 14 Tage 3 x täglich den Shake.
    Mittags und abends darf ich Gemüse essen, so viel, wie ich mag, als...
  6. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    So, ich war nun hier heute in der Praxis bei einem der Ernährungs-Docs. Aber ich war bei einer angestellten Ärztin, die man nicht aus dem TV kennt. Ansonsten hätte ich noch ewig auf einen Termin...
  7. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich ernähre mich nach Rezepten und dem Buch der ErnährungsDocs. Meine Hosen rutschen weiterhin, aber am schlimmen Bauchumfang hat sich nichts geändert.

    Nächste Woche habe ich meinen Termin in der...
  8. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich hatte vor einiger Zeit an den NDR geschrieben, um Kontakt zu den Ernährung-Docs zu bekommen.

    Heute bekam ich eine Antwort:

    Hier etwas über den Eiweißshake:



    Protein-Shakes:
  9. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Meine Bilanz ist mal wieder so, dass ich von allem zu viel habe. Ich war heute gehetzt und habe einfach in der Küche rumgerührt. Und jetzt brav Buch geführt.

    Aber lecker war es. Zum Mittag hatte...
  10. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ääähm. Keine Ahnung. Aaaber:

    Wenn man mal so rüber nachdenkt, war es doch bei Schönheitsidealen so immer 90 - 60- 90 (oder ähnlich)

    Da hat man doch nie bei 160 cm so und bei 190 cm anders ...
  11. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    So, ich habe in dem Buch


    So kriegt die Leber ihr Fett weg - 10 Schritte aus der Fettleberfalle von


    mal ein wenig weiter gelesen.

    Die meisten Ärzte kümmern sich nicht um Fettlebern. Haben...
  12. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Die Ernährung heißt Low Carb nicht Zero Carb. Früher habe ich lchf gemacht. Und das Fett bekommt mir nun einfachen nicht mehr, da fängt der Oberbauch sofort an, zu drücken.

    Wenn jede Mahlzeit am...
  13. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Schau einfach mal in eine gute Buchhandlung.

    Ich bin glücklich mit Büchern von GU. Ich bin einfach der Typ, der gerne in Kochbücher mit Fotos schaut, statt im Internet nach Rezepten zu suchen.
    ...
  14. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Wie schön, dass sich nach Änderung des Strangtitels hier weitere Betroffenene melden. 😄
  15. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Na ja, da die Patienten der Ernährungs-Docs nun nicht nach RTL Masche vorgeführt werden sondern deren Ergehen mit diesen

    E R N Ä H R U N G S Ä R Z T EN

    auch über die Sendung Visite/NDR...
  16. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    :blumengabe: :knicks:

    ... für die Änderung des Titels :blume:
  17. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich habe mich erst einmal in der Apotheke beraten lassen. Und da ich auch nichts mit Jod vertrage, hat man mir nun Multan Figurformer empfohlen. Daran soll ich mich nicht stören, aber es enthält eben...
  18. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich habe den Fehler gemacht, zuviel Fett mit zu viel Eiweiß kombiniert zu haben.

    Zuviel Eiweiß wird in Fett umgewandelt.

    Und wenn die Chemiefabrik Leber da schon kräftig zugange ist und man...
  19. AW: Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...

    Ich habe nun jahrelang auch nach lchf gegessen und meine Leber kann es offensichtlich nicht umsetzen. Genau durch diese Ernährungsform scheine ich mir bösartig durch zuviel Fett, zuwenig Eiweiß...
  20. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    Vor Jahren wurde bei mir mit Ultraschall bereits eine Fettleber festgestellt.

    Jetzt, 5 Jahre später war ich wegen Oberbauchbeschwerden beim gleichen Arzt, weil ich meinte, ich könne vielleicht...
  21. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    Gute Idee.

    Vielleicht:

    Fettleber: Veränderte Ernährung. Wege aus dem Fettnäpfchen...
  22. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    So, zurück im Alltag.

    Diese Eiweißshakes sollen dazu dienen, die Leber auf Trab zu bringen, damit sie Fett abbaut.

    Ich war vor Jahrzehnten am Knochenmark erkrankt. Bekam Cortison erst am...
  23. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    Das Zentrum hier arbeitet mit speziellen Ernährungsmedizinern, Oekotrophologen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, Psychologen und Sportfachleuten zusammen.


    Eben mit den Leuten, die...
  24. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    Salatsaison hin und her, ich vertrage eh kein rohes Gemüse, mir fehlen auch 40 cm Darm. Wie gerade gestern bei den Ernährungsdocs zu erfahren, fehlen diese 40 cm dem Körper auch, um Nährstoffe so...
  25. AW: Diabetes Typ 2 & und die Leber kriegt ihr Fett weg.... Ich sorge dafür!

    Ich nehme keine Medis für/gegen meinen Zucker. Wie gesagt, der Blutzucker ist eigentlich nicht das Problem.

    Der pendelt zwischen 110 und 130 hin und her. Nüchternzucker aber nie unter 100.
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