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Art: Beiträge; Benutzer: Moni7

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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    @jasmintee : das ist schön , wenn ich lese , dass du es auch langsam angehen lässt :lachen:.
    Da ich mittlerweile 10- 20 kg abnehmen muss, kommt bei mir eine Crashdiät nicht in Frage .

    War ich...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Hallo Spadina ,
    ich kenne da einen schönen Spruch von einer Postkarte(Autor nicht bekannt ) :
    " Lächle, du kannst sie nicht alle töten " .
    Was sich so manch ein Mensch heraus nimmt , ist schon...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    @Spadina : Alles Gute für euch Beide ,:in den arm nehmen:.
    LG,Moni
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    @Borghild :
    ja , genau. Ich müsste noch einmal genau nachschauen, aber ich glaube es gibt eine Abnehmphase (bei abnehmenden Mond) und eine Aufbauphase
    in den darauf folgenden 2 Wochen .
    Und der...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Guten Morgen:ahoi: ,
    bei mir läuft es total gut . Kann auch sein , dass meine Waage spinnt , aber es geht weiter abwärts !
    Und ich möchte jetzt nichts von Wasser hören , das man in der ersten Zeit...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    @Spadina :
    vorletzte Woche hatte ich es geschafft , 8 Tage keine Schokolade zu essen :jubel: ,
    und dann ,.... habe ich mich an einem Tag fast NUR von Schokolade ernährt.
    :knatsch::grmpf::peinlich:...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Wenn es einfach wäre , würde man sich hier nicht alle Jahre wieder treffen:zwinker:.
    Im Gegensatz zu der Behauptung , dass Abnehmen leicht wäre, fällt mir das seit einigen Jahren seeehr schwer....
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Guten Morgen :lachen:
    @Borghild: ich meinte die Kontrolle durch die Waage.. Ich habe Freitag meinen "Wiegetag", z. Zt. stelle ich mich aber dummerweise :pc kaputt: jeden Tag auf die Waage .
    Ich...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Guten Abend :lachen: ,
    ich habe heute ein nettes Erlebnis gehabt .
    Hatte eine Packung Butterkekse in der Hand (so zum Tee ganz nett:tassenkasper: ) .
    Da ich gestern aber schon weitestgehend auf...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Hallo Spadina ,
    danke für die schnelle Antwort :blume:.
    Das Gefühl, das du beschreibst , kenne ich sehr gut .
    "Eigentlich " hat man genug gegessen und müsste satt und zufrieden sein.
    Aber irgend...
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    AW: 2021 Abnehmversuch (der zigste) Ziel: 10 - 12 Kilo

    Hallo Spadina ,:ahoi:
    ich würde mich gern an deinem Strang beteiligen.
    Bin schon seit langer Zeit nicht mehr im Forum gewesen . Habe in den letzten Jahren stetig Gewicht zugelegt. :schild ...uups:...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa .
    hast du dich schon wieder eingelebt ?
    Ich bin mir sicher , dass du trotz der Urlaubsköstlichkeiten aufgrund des Sports nicht zugenommen hast.
    In der letzten Woche lief es bei mir...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Guten Morgen , :ahoi:
    Pfingst-WE ist überstanden . Dank gefülltem Kühlschrank (mit den richtigen Sachen ) keine Zunahme .
    Leider auch keine besondere Fortschritte in die andere Richtung...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa ,
    Herzlichen Glückwunsch zum 30.Hochzeitstag :jubel::musiker:.
    Das ist in der heutigen Zeit schon eine echte Leistung !
    Urlaub an der Ostsee , klingt herrlich .
    Genieße das leckere...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Guten Morgen :Sonne: .
    Die Sonne scheint , meine Laune auch : 81,3 kg - :yeah: .
    Die 81 habe ich schon seit vielen Monaten nicht mehr auf der Waage gesehen , jetzt scheint mein nächstes Ziel von...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa , hallo Tigerente ,
    das hört sich bei euch leider nicht so gut an .
    Hoffentlich hat sich das in der Zwischenzeit zumindest etwas gebessert :in den arm nehmen: .
    Bei mir geht es seit...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo Tigerente :blume:, schön von dir zu lesen !!!!!!
    Es gibt Zeiten , da sind die äußeren Umstände , sagen wir mal , nicht optimal.
    Und dann weiß man auch selbst , dass es überhaupt keinen...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    @Nordlys 76.
    Zunächst einmal danke für deine konstruktive Kritik .
    Und meine Antwort dazu :
    ich sitze seit 1985 in der sog. "Diätfalle"(damals mit einem Gewicht von 64 kg , für das ich heute...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa , gestern gab es bei mir auch nichts Süßes ( wir sind gut ! :freches grinsen:).
    Von wegen kein Sport , in die 5.Etage zu Fuß - schau mal nach , was das für die "Verbrennung " bedeutet,...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Guten Morgen animosa ,
    selbstverständlich hast du wieder abgenommen !
    Lange Fahrradtour und dann auch noch 8 km gelaufen -wow .
    Gestern ist es essenstechnisch bei mir gut gelaufen :zwinker:.
    Die...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Kann heute (ein wenig stolz) berichten ,
    dass ich gestern nichts Süßes mehr gegessen habe :musiker:.
    Ich habe mich heute , seit Wochen mal wieder , zum Rehasport aufgerafft - uff:erleichtert: ....
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa ,
    viel Spaß im Urlaub . Und wenn man Urlaub hat , wird auch nicht "diätet" !! Das geht ja gar nicht , genieße die freie Zeit in vollen Zügen .
    Danach geht es wieder weiter ,mach dir...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo :smile: ,
    ich muss heute etwas "beichten" :niedergeschmettert:.
    Gestern habe ich (ohne erkennbaren Grund) ein gefühltes Kilo Süßigkeiten gegessen . Aber damit nicht genug, daraufhin habe ich...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Hallo animosa :lachen: ,
    die Jeans ist leider nicht eingelaufen .
    Ich habe jetzt einen Bauch, der früher nicht so "ausgeprägt" war :zwinker:.
    Ein kleiner Wettbewerb würde mir, glaube ich , guttun...
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    AW: Wenn nicht jetzt, wann dann ?

    Guten Morgen ,
    heute habe ich auf der Waage mein Gewicht gesehen(83,6kg).
    Schwere Muskeln können das nicht sein :aetsch:.
    Na ja , aber von hier aus kann man wieder loslegen, das nächste "Ziel"...
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