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Art: Beiträge; Benutzer: Herzensnaehe

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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moin all :tassenkasper: Hedi, ich drücke die Daumen - :kuss: :blume:

    vermelde von gestern 18.965 Schritte, abends außer Spazierrunde Blümchenpflege rund ums Haus, hier und da rumgebrasselt und...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Mahlzeit und einen guten Start in die neue Woche, ich brauche eine Pause bei Euch :tassenkasper:

    hey Blue. :kuss: Bis auf Deine blöden Schmerzen liest sich das alles wunderbar. Ein gelungenes...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen, Freitag - Tag des Lächelns.....


    von gestern 18.526 Schritte + 20 min. Crosstrainer.

    Hedi wünsche ich einen guten Voruntersuchungstag und das alles incl. OP nächste Woche glatt...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ....über Testerei hat sich doch niemand hier beschwert. Wenn Du richtig gelesen hättest, würdest Du auch merken, dass es um etwas anderes ging... aber Empathie für andere war ja noch nie Deine Stärke...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Kuckuck.....

    von gestern kann ich noch eine grössere Runde im trockenen und Yogaonline berichten. Allerdings hat mein Bauch rebelliert und ich konnte nicht alles mitmachen.
    ...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    @Blue: Fein Blue, das freut mich sehr für Dich.

    Ich hatte gestern wieder eine derbe Schwankung nach oben. Und das, obwohl ich Montag höchstens 800 kcal hatte und gestern bis 17 Uhr nix im Bauch...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen meine Schnuckel....

    melde mich auch wieder, nachdem ich bis eben zu nix anderem gekommen bin als E-mails und Telefonate zu beantworten :beleidigt:

    Gestern Präsenzbürotag mit...
  8. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Mahlzeit in die Runde.....

    auch bei mir läuft es gut. Nachdem mich Mitte letzter Woche fast der Schlag auf der Waage wegen dem satten Plus (aufgrund Einlagerungen und Montag/Dienstag zu viel...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moinmoin....da simma leider wieder :Sonne:

    mein langes WE war superschön. Jetzt folgen ja Gott sei Dank bald Feiertag und somit kurze Wochen und Urlaub steht ja auch noch aus :allesok:

    @Koala:...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen die Damen....

    wouw, was habt ihr viel geschrieben....der Purzel ist ja richtig erwachsen geworden....wunderbare Fotos, liebe Blue....herrlich, die Jeans sieht spitze aus mit den...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ....es ist ja auch schon lobenswert, wenn man sich einfach vornimmt, das Gewicht zu halten und Schadensbegrenzung zu betreiben.


    Gestern hätte ich mich z.B. besser nicht auf die Waage gestellt....
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hey guten Morgen....

    da simma wieder, gestern hatte ich Großkampftag im Büro und hab viel erledigt bekommen. Viel gelaufen, viel verräumt, Berge von Büchern wieder in die Regale gestellt, das gibt...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    sehr sehr ärgerlich mit den Goldfischen, Nobody.... kam der Reiher denn durch das Schutzgitter durch mit seinem Schnabel? :heul:

    aber diese künstlichen Reiher sollen wirklich abschrecken.... hab...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    :freches grinsen: Hedimaus....ich würde sagen, LÄUFT BEI DIR ! :kuss:

    Glückwunsch zur Lohnerhöhung....mega!
  15. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Einen guten Start in die neue Woche!

    Hier lief es auch gut. Gestern einige Übungen probiert und wiederholt, eine knapp 10 km Walkingrunde und das ganze WE bei süßem zurückgehalten. Also für meine...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moinsen in die Runde :kuss:

    da simma wieder.....WE ist viel zu schnell vergangen :beleidigt:

    Was war los?


    Freitag Großkampf-Walk- und Putztag. Samstag morgen zusammen Spargel gekauft die...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    LIEBSTE HEDI VONNE WELT

    Ganz herzlichen Glückwunsch zum Gepurzeltag, Glück, Gesundheit und Wohlergehen auf allen Deinen Wegen



    Sonntagsgrüße von
    Familie Herz :kuss:
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ja...."meine" Schafherde ist eigentlich sehr oft dort. Der Schafhirte hatte vergangenes WE dort alles eingerichtet. Wir haben die Herde auch schon oft unterwegs gesehen. Mega. und auch einmal auf der...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    jaaaa....hast ja Recht, jeder ist seiner Figur Schmied....

    Aber wenn man von Natur aus klein und kräftig gebaut ist, wird man nie eine schöne feingliedrige Giraffe. Ich entstamme bestimmt einem...
  20. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Guten Morgen,

    schöne Idee, Borghild, das mit dem Fotovergleich werde ich übernehmen.

    Bei mir lief es gestern auch sehr gut. Allerdings habe ich ausser einer Riesenrunde Walking auch nichts...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hey ihr lieben.....

    Endlich Freutag und dann noch so ein tolles Frühstück.....da kanns einem ja nur gut gehen :kuss:

    Gestern noch die Riesenrunde mit Abstecher zur Schafherde geflitzt. Danach...
  22. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Mahlzeit Rokeby und Blue :kuss:

    ...bei mir gabs Brokkoli satt mit einer kleinen Lachsspitze. und einem kleinen Stich Butter. Als Nachtisch nen grünen Apfel. Gleich noch Kaffee.

    :blume:...
  23. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Guten Morgen zusammen,

    danke für all die guten Inspirationen, ich weiß das sehr zu schätzen.

    Gestern ist es bei mir wieder gut gelaufen:

    Die erste Vinyasa-Yoga Stunde ist geschafft, es war...
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    AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen ihr Schnuckel :zwinker:

    Frühstück mit Knäcke-Koala :aetsch: Bis jetzt ist die Packung noch zu....

    verkünde einen 9 Sterne Tag von gestern:

    In Kurzform: Morgens wie fast immer...
  25. AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Nun Blue....wir können, wenn wir ernsthaft wollen.... Das wichtigste momentan - irgendwie immer das HEUTE überstehen.

    Da ich so viel von Salat gelesen habe, direkt heute mittag damit eingedeckt....
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