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Art: Beiträge; Benutzer: 95Ella68

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  1. AW: Fatburning

    Hallo,

    mein Bauchfett muss weg. Gibt es effektive Übungen??
    Ich trainiere schon ein Jahr und es zeigt keinen Erfolg. Die Fitness nimmt zwar langsam etwas zu, obwohl auch hier mein Puls manchmal...
  2. AW: Figur formen

    Hallo,:wie?:
    seit ca. einem Jahr gehe ich nun ins Fitnessstudio. Je nachdem 2-3 mal die Woche. Mache immer zunächst 30 Min. Ausdauer (15 Min.Stepper, 15 Min.Fahrrad) Dann geht es zu den Geräte....
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