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Art: Beiträge; Benutzer: Avocado_Diaboli

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    AW: 5:2 - Essenpläne für Fastentage

    Hui, das ist ja schon fast Luxus-Fasten. Wieviel Kalorien haben eigentlich Austern...? :cool:
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    AW: 5:2 - Essenpläne für Fastentage

    Ich persönlich werde am Fastentag am besten von Fleisch satt. Ich brate mir abends 350g Puten- oder Hähnchenfleisch in Stückchen mit Salz + Pfeffer. Diese nehme ich in der Tupper mit ins Büro und...
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    AW: 5:2 - Essenpläne für Fastentage

    Hallöle,

    habe jetzt meinen ersten Tag fasten hinter mir *stolzsei*, habe mich aber von vornherein auf 600 Kalorien eingestellt, lässt sich einfach besser rechnen (3 x 200). Wenn ich drunter...
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