Suchen: Die Suche dauerte 0,01 Sekunden.

Art: Beiträge; Benutzer: Komalin

Suchen: Antworten Hits

  1. AW: Das Ruder noch mal rumreißen? 15 kg zu viel mit Anfang 60

    Danke Euch für die Tipps. Ich brauche vielleicht einfach mehr Geduld und vor allem Konsequenz , auch nach Ausnahmen wie Feiern wieder in meinen Trott zu kommen. Zur Arbeit nehme ich mir jetzt etwas ...
  2. AW: Das Ruder noch mal rumreißen? 15 kg zu viel mit Anfang 60

    Ich brauche einfach Unterstützung, denn tatsächlich habe ich nur natürlich schlanke Menschen in meinem Umfeld. Ein Konzept habe ich nicht. Intervallfasten habe ich für 8 Wochen ausprobiert, ich kann...
  3. Das Ruder noch mal rumreißen? 15 kg zu viel mit Anfang 60

    Hallo,

    seit einigen Jahren schleppe ich ca 15 kg zu viel mit mir rum (81 kg bei 1,71) . Ich weiß, wie gut es sich anfühlt, schlank zu sein. Was mich besonders belastet: um mich herum sind...
Ergebnis 1 bis 3 von 3