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Art: Beiträge; Benutzer: spreefee

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  1. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    An der Stelle kann ich nicht meine geliebte Aquagymnastik unerwähnt lassen. Hab ich bis Covid immer wieder mal gemacht um die Gelenke und Bänder zu entlasten. Da war jeder Körperbau vertreten. Die...
  2. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    So ist es.

    In meinem ersten Fitti schrie mal die Instruktorin beim Aerobic: :fluestertuete: HOOOOCH DIE BEINE, IHR WOLLT DOCH SCHÖN SEIN!!!

    Ich bin gleich auf der Stelle stehen geblieben. ...
  3. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Skirbi :blumengabe:
  4. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Skirbifax, das ist nur ein kleines Missverständnis. Du meinst K-T, hast aber mich zitiert :smile:
  5. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Die Sendung wird ja nicht für die Gesundheit der Teilnehmer produziert, sondern für die Quote. Das wurde in der weiter oben genannten Arte- Doku berichtet, die Gewichtsabnahmen waren auch nicht...
  6. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Was stellst du dir denn vor, was ich da mache. Da wäre nirgends ein Sporttherapeut erforderlich gewesen. Verwechselst du mich gerade?
  7. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Finde ich auch, dass das sehr gut klingt! Aber jeder nach seinem Geschmack. Ich laufe seit vielen Jahren und das ging nur, weil ich nicht an Zeiten gebunden war. Ambitionen hab ich nicht aber es hat...
  8. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Medikamente wurden ja schon genannt. Dann gibt es so was wie Lipödeme oder Rauchstopp.
  9. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Mein Beitrag bezog sich überhaupt nicht auf dich Galah10.

    Und bei Bindungstrauma steige ich gedanklich aus. Ich habe die Thematik diesbezüglich hier nicht verfolgt und für mich ist das nichts, was...
  10. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Ich kann gut verstehen, dass man sich nicht sagen lassen möchte, Übergewicht sei irgendwie psychisch verursacht. Nur sehe ich es so: der Körper kann nicht mit uns sprechen und verschafft den...
  11. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Das hat zumindest den Vorteil, dass es schnell geht und die Nährwertangaben aufgedruckt sind. Bei mir ist das alles inzwischen so eingespielt, dass ich meine Mahlzeiten selbst zubereite. Dafür habe...
  12. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Na ganz so einfach ist es leider nicht, darum dreht es sich hier ja.
  13. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Gesundes Essen kann auch dick machen.
  14. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    doppelt
  15. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Was hat das jetzt mit dem Thema zu tun?
  16. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Gute Frage. Hieß mal Moulinette und manchmal Multizerkleinerer. Eine Küchenmaschine zum Zerkleinern.
  17. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Der Vorteil von Fertiggerichten ist halt, dass die Nährwertangaben darauf stehen.

    War aber nie meins, ich tüftele lieber, wie ich mein Essen selbst zubereite, obwohl ich keine Zeit zum kochen...
  18. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Warum fragst du?
  19. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Ach so du isst Fertiggerichte.

    Als ich "gesundes Essen" gelesen habe, dachte ich an diese Fertigsalate. Geklärt.
  20. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Bei Chips kann ich nicht mitreden, die kaufe ich nicht.
  21. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Verarbeitet trifft es wohl eher als bereits zubereitet. Bei mir geht das mit einem simplen Einkaufszettel und der Food Processor schnippelt für mich. Wollte ich fairerweise ergänzen.
  22. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Gesunde und frische Nahrungsmittel sind in Deutschland in Hülle und Fülle verfügbar und waren es auch, bevor sie - den Bedürfnissen des Handels angepasst - in der beschriebenen Form und zudem ...
  23. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Ich mochte die Doku. Hab auch noch was dazugelernt.
  24. AW: 30 und beruflich nichts geschafft - Ich weiß nicht weiter

    .
  25. Thema: Meditation

    von spreefee
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    AW: Meditation

    Angeleitete "Meditation" und stilles Sitzen sind zwei Paar Schuhe, darum und nicht um Kritik ging es mir.

    Viel Erfolg auf deiner Reise!
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