Thema: Ischias -wtf

Zitat von Lyanna

Da hab ich wohl Glück gehabt ...
laufen konnte ich damals leider auch nicht mehr!

na dann war es wohl die allerbeste Methode für Dich und wäre es in Deinem Fall wohl auch heute noch und Dein Körper hat mit seinen Selbstheilungskräften alles getan, was er konnte- und siehe da- er hat es gut gemacht!

Eine Operation sollte immer das allerallerletzte Mittel sein, weil es ein künstlicher Eingriff ist und erwiesenermaßen wird heutzutage viel zu oft operiert- immerhin leben die Chirurgen davon.

Wenn es denn der Ischias ist, bewegen, bewegen, bewegen, notfalls mit umgebundenen Körnerkissen.

Ich muß mal eben widersprechen: wenn es Ischias ist, erstmal NICHT bewegen, sondern versuchen, zuerst dem schlimmsten Schmerz die Spitze zu nehmen.

Durch Schmerzmittel, Spritze, was auch immer - sagt einem Schmerzarzt und Orthopäde.

Dann LEICHTE (!!!!) Spaziergänge - laaaangsam steigern.

ALLES, was hier den Schmerz nimmt, idR sitzen oder liegen, unbedingt immer wieder einschieben.

Man kann davon ausgehen, dass der Ischiasnerv gereizt oder sogar entzündet ist, wenn er schmerzt und nicht etwa grundsätzlich eine Stenose in dem Bereich vorliegt oder gar ein BSV. Diese Art Entzündung soll erst abklingen, bevor man sich wieder im Normalmaß bewegt.

Ich habs gerade durch mit Ischias und durch Bewegung wurde alles immer nur schlimmer.

Also Vorsicht.

Ist ja keine Arthrose.

Gute Besserung!!!!