Ich hab mich vor 2 Wochen beim Schlafen irgendwie verrenkt. Ich bin morgens aufgewacht und hatte einen steifen Nacken. Zwei Tage war es wirklich extrem und ich konnte den Kopf kaum gerade halten, geschweige denn drehen.
Beides ist inzwischen wieder ganz okay. Allerdings kann ich meinen Kopf noch immer nicht so weit wie vorher nach rechts drehen und auch nicht nach rechts schräg legen.
Ich hab eigentlich keine Schmerzen, nur scheint es wirklich irgendwie blockiert.
Ich hab es mit Wärme und Massage und leichter Bewegung zu lockern versucht, aber es wird nicht wirklich besser.
Ich hab leichte Skoliose und hypermobile Bänder und bin daher kein großer Fan von Einrenkern, weil da ja immer die Gefahr besteht, dass man durch Mobilisation mehr Schaden anrichtet als heile macht.
Alle meine Orthopäden haben bisher auch mit Hau-Ruck Methoden und großen Hebeln eingerenkt und würden erstmal wieder drauf los röntgen und Krankengymnastik verschreiben. Da würde ich gerne vermeiden. Gerade weil ich bei mir in der Nähe keinen guten Orthopäden kenne und gerade an der HWS auch nicht auf gut Glück rumrenken lassen will.
Zumal der ganze Bereich, jetzt auch unabhängig von der Blockade-Geschichte sehr verspannt ist, weil ich im Moment viel Stress habe und es evl. schwierig werden könnte dort einzurenken.
Nun habe ich durch mehrere Bekannte sowohl einen Osteopathen als auch einen Chiropraktiker empfohlen bekommen.
Ich bin mir allerdings unsicher, welcher nun geeigneter wäre. Kann ein Osteopath meine Probleme auch ohne Krachen-lassen beheben?
Und reicht für sowas eine Sitzung? Studiere noch und von daher wären mehrere Sitzungen finanziell nicht drin.
Ich würde mich auch über alternative Tipps freuen.
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 12
-
26.09.2010, 18:39
blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Geändert von ItzyBitzy (26.09.2010 um 18:47 Uhr)
-
26.09.2010, 19:31
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Hallo
Ich hatte das Problem ( ohne Skoliose und hypermobile Bänder) auch. Ich habe von meiner Hausärztin 10 Sitzungen Physiotherapie verschrieben bekommen.
Ich habe insgesamt nur 5 Termine benötigt und war anschliessend schmerzfrei.
Ich habe noch ein paar einfache Übungen verschrieben bekommen.
Die Therapie ist speziell an der Wirbelsäule wo die "verklemmten" Wirbel manuell wieder mobiliesiert werden. Ohne Hau Ruck und mit leichten Schmerzen gut auszuhalten.
Mir hat es super geholfen und seitdem mache ich meine Übungen bei Bedarf und bin schmwerzfrei.
Gruss und Gute Besserung
Stellina68
-
28.09.2010, 18:37
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Ich kann Dir leider nicht sagen, ob Osteopathen auch "einränken". Bisher hat das Einränken immer ein Orthopäde "übernommen"
Nach meinen eher negativen Erfahrungen mit meiner HWS-Blockade und Physiotherapie (manuelle Therapie) würde ich es das nächste Mal (ich hoffe es kommt nicht dazu) für eine osteopathische Behandlung entscheiden.
Überflüssig zu sagen, aber trotzdem: langfristig hilft meiner Erfahrung nach nur ein gezieltes Training!
Gute Besserung
Schneeflocke
-
28.09.2010, 20:42
-
29.09.2010, 08:07
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Hallo,
leide seit 4 Wochen an dem gleichen Problem. Schlechter Orthopäde hat eingerenkt, was aber nichts brachte. Besserer Orthopäde hat mich zur manuellen Therapie geschickt. Der Physio-Therapeut ist wirklich gut. Hat gleich erkannt, dass die Beschwerden nicht nur von der Halswirbelsäule kommen, sondern auch von der oberen Rückenmuskulatur. Er hat auch gerenkt, aber mit Verstand. Ansonsten versucht er die Blockaden an Wirbelsäule zu lockern. Hatte erst zwei Behandlungen und es geht mir wirklich viel besser. Es kommt immer auf den Therapeuten an.
GrussWer Rechtschreibfehler findet kann diese behalten
-
29.09.2010, 22:49Inaktiver User
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Dieses Hau-Ruck-Verfahren der Chiropraktiker und Orthopäden ist das denkbar schlechteste was man machen kann und nicht ohne Risiken!
Osteopathie habe ich noch nicht ausprobiert, daher kann ich nichts dazu sagen. Empfehlen kann ich Dir Cranio Sakral ,das bot mein Hausarzt an. Das ist eine sehr sanfte Methode! Mir hat meist eine Behandlung ausgereicht um wieder im Lot zu sein. Zu den Kosten kann ich Dir nix sagen. Schau Dich mal bei den Heilpraktikern um, manche bieten das an.
-
30.09.2010, 18:29
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Todo les sale bien a las personas de carácter dulce y alegre
Voltaire
-
30.09.2010, 21:21Inaktiver User
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Jeder vernünftige Arzt in meinem Umfeld rät davon ab! Ich habe auch diesbezüglich kritische Fernsehberichte gesehen. Wer kann suche sich Alternativen!
Wenn ich Dich recht verstehe muß es der Arzt "krachen" lassen, sofern er das überhaupt steuern kann, wovon ich im allgemeinen nicht ausgehe, damit der Patient ein hörbares Ergebnis erlebt? Diese Vorgehensweisen der Patientenerwartung zuzuschieben halte ich, gelinde gesagt, für sehr weit hergeholt!
Wer informiert ist, weiß das es auch anders geht! Zum Glück gibt es immer mehr mündige Patienten.Geändert von Inaktiver User (30.09.2010 um 21:31 Uhr)
-
01.10.2010, 01:09
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?
Zum einen möchte ich es so betonen: Jeder vernünftige Arzt in meinem Umfeld rät davon ab!
Zum anderen . . .
Der Patient hört oder spürt dabei schon etwas, auch wenn es für den Ausführenden nicht hörbar ist.
Das ist überhaupt nicht weit hergeholt, diese Art von Patienten gibt es!
Glaube es oder laß es bleiben . . . es ändert nichts an der Tatsache.
Ich zum Beispiel. ;-)
Oder die sich dafür halten. Und vom Arzt oder sonstigen Therapeuten sich jegliche Wunscherfüllung erwarten.
Doch das ist ein weites Feld . . .Todo les sale bien a las personas de carácter dulce y alegre
Voltaire
-
01.10.2010, 11:24Inaktiver User
AW: blockierter Nackenwirbel- Chiropraktik oder Osteopathie?


Zitieren

