Haferflocken-Käse-Bratlinge gehen schnell:
Haferflocken, geriebenen Käse, Milch, Zwiebeln, Eier verrühren, Frikadellen formen und braten.

Dazu dann einen Salat: Eisbergsalat kleinschneiden, Kidneybohnen, Dosenmais rein und ein Öl-Joghurt-Essig-Dressing dazu.

Oder den Salat als Füllung in einen Wrap.