Guten Abend an alle, besonders Vienna,
es ist möglich, ich bin ja schon ein paar Mal Kurzstrecke geflogen. Es ist allerdings ähnlich wie eine Op, ein Besuch im MRT und solche Sachen...Am schlimmsten ist es auch immer, abgesehen vom MRT, davor. Während des Fluges oder während der Op wurde ich dann ruhiger und war teils auch eher interessiert. Das Problem ist halt, das mein Körper davor immer höllisch reagiert und ich das nicht gut stoppen kann. Ich kann auch nicht sagen inwieweit das einer echten Phobie gleicht. Ich habe viele Jahre gebraucht, mich zu überwinden und es hat sich sehr gelohnt. Das Problem bei meinen ersten Flügen war leider auch, das die Person, die dabei war, selbst völlig überfordert war mit allem, auch wenn sie schon Flugerfahrung hatte. Sie war schon eine Woche vor dem Städtetrip sehr aufgelöst und ich hatte die ganze Zeit über das Gefühl ich habe noch Verantwortung für sie...dabei hätte ich mir jemanden gewünscht, der mich beruhigt und selbst entspannt ist. Ich glaube im nachhinein das auch das Problem eine große Rolle gespielt hat und hoffe das es besser läuft wenn ich alleine reise!
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22.08.2017, 22:12Inaktiver User
AW: Angst vor Langstreckenflügen-große Einschränkung
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22.08.2017, 23:24Inaktiver User
AW: Angst vor Langstreckenflügen-große Einschränkung
Liebe Maus,
also ganz ehrlich, ich hätte auch Ängste, wenn man mich in ein MRT schiebt. Warum? Weil ich es nicht kenne. Genauso hasse ich Busfahren. Ich finde Busfahren furchtbar. Natürlich stelle ich mich den Ängsten. Weil ich ja mit will, meist Ausflug im Büro oder vor Ort bei Urlaubsreisen. Aber, ich hasse es. Ich hasse diese steilen, schmalen Berghänge. Genauso hasse ich es, wenn ich als Autofahrer in Gran Canaria ins Valley fahre und mir so ein mega Bus entgegenkommt. Ja what, was passiert? Ich muss rückwärts in Kurven hochsetzen! Ha, kann ich nicht wirklich - ich gerate fast in Panik. Aber: Fakt ist doch, ich will in dieses Valley. Was ist nun die Alternative? Das muss ich mir überlegen.
Liebe Maus, mach Dir bewusst, was wichtiger ist. Die Welt mit Langstrecke zu sehen, auch wenn Du springen musst - Alternativen mit Flügen haben wir Dir aufgezeigt, sprich Stückelung - oder Du akzeptierst einfach für Dich, dass es nicht geht. Das ist einfach auch ein Stück weit Deine Entscheidung. Ich würde es an Deiner Stelle versuchen. Muss ja auch nicht erstmal Übersee sein. Oder Du packst noch eine Kreuzfahrt dazwischen als Etappe - wäre ja auch möglich. Du schaffst das, ich bin eigentlich sicher.
Such dir gedanklich immer Points, wo du aussteigen kannst und nach Hause kommst.Geändert von Inaktiver User (22.08.2017 um 23:37 Uhr)
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27.08.2017, 13:10Inaktiver User
AW: Angst vor Langstreckenflügen-große Einschränkung
Hallo ihr Lieben,
bin zurück aus dem Urlaub (Kurzstrecke) und hab das Ganze nochmal analysiert: Fliegen an sich ist gar kein Problem, finde ich cool und interessant und Turbulenzen machen mir auch nichts. Was ich grausam finde ist das ewige Warten am Flughafen...Überhaupt das alles sooo lange geht. Das macht mich zappelig, ungeduldig und ich fange an mich unnötigerweise zu stressen. Woher jetzt genau dann die Angst kommt, kann ich nicht sagen. Ich glaube eben weil es nicht alltäglich ist und ich leider in meiner Kindheit so aufgewachsen bin, das um jede Kleinigkeit ein unnötiges Drama gemacht wurde. Alles war immer hektisch, stressig und das hat sich vielleicht in meinem Hirn verankert? Ich merke quasi das es schon losgeht bevor ich mich auf den Weg zum Flughafen mache...Obwohl ich ja weiß, das der Flug für mich entspannt sein wird. War auch immer so bisher! Mittlerweile kann ich mir aber gut vorstellen, das es mit jedem Mal besser wird. Ich kenne das eben leider nicht aus der Kindheit, weil das Geld nicht da war...


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