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    Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Liebes Forum,

    ich habe zwar schon den Thread: Psychotherapie - wie geht das? gelesen und einiges im Internet, trotzdem bleiben so viele Fragen:

    Ganz kurz zu mir:
    Fuehle mich nach Ehekrise vor 2-3 Jahren (Mann fremdgegangen), gemeinsamen Ringen um unsere Ehe und einigen erneuteten Teufelskreisen und Sexualproblem total "durch den Wind".
    Hab nun durch Tipp von einer Bekannten (schon seit 2 Jahren sehr zufrieden damit) relativ kurzfristig einen Termin bei einer Therapeutin bekommen.

    1.
    Was hat das mit den probatorischen Sitzungen auf sich?
    Also was mach ich, wenn ich mir unsicher bin, ob die Chemie stimmt. Also ich habe damit NULL Erfahrungen.

    Kann ich parallel dazu schon andere Therapeuthen aufsuchen oder Termine machen.
    Muss ich der 1. absagen, bevor ich eine 2. aufsuche?

    2.
    Koennen Psychotherapeuthen statt meines Hausarztes den Antrag fuer eine Mutter-Kind-Kur ausfuellen oder dem Hausarzt Input geben fuers Ausfuellen. (Vermutlich stammen meine Magen- und Rueckenprobleme von den Partnerschaftproblemen, sie sind wie weggeblasen, wenn mein Mann aus beruflichen Gruenden nicht da sind.)

    3.
    Ich wirke eigentlich psychisch sehr stabil in fremder Umgebung, zu Hause dagegen bricht alles ueber mich herein (Verspannungen, Aengste, Beklemmungsgefuehle, Weinen ... )
    Ich hab Befuerchtungen, mir glaubt das doch keiner und verstellen mag ich mich nicht.

    Wuerde mich sehr ueber Antworten freuen.

    ToBine

  2. Inaktiver User

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Hallo ToBine,

    du kannst bis zu 5 "Probe"-Sitzungen bei einem Therapeuten machen. Wenn du mit dem Therapeut klar kommst und eine Therapie machen möchtest wird er für dich einen Antrag für die Therapie bei der Krankenkasse stellen. Wenn der Antrag genehmigt wurde, kannst du nicht mehr so leicht den Therapeuten wechseln.

    Wenn dir der Therapeut nicht gefällt, kannst du ihm auch schon nach dem ersten oder zweiten Termin absagen. Du kannst dir natürlich auch noch einen oder zwei andere Therapeuten anschauen bevor du einem zusagst.

    Psychotherapeuten müssen zusätzlich noch Psychiater sein, damit sie Medikamente verschreiben können, wie es bei einem Kurantrag aussieht kann ich dir nicht sagen.

  3. User Info Menu

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Zitat Zitat von ToBine Beitrag anzeigen

    1.
    Was hat das mit den probatorischen Sitzungen auf sich?
    Also was mach ich, wenn ich mir unsicher bin, ob die Chemie stimmt. Also ich habe damit NULL Erfahrungen.

    Kann ich parallel dazu schon andere Therapeuthen aufsuchen oder Termine machen.
    Muss ich der 1. absagen, bevor ich eine 2. aufsuche?
    hat dir maxi ja schon beantwortet.

    Zitat Zitat von ToBine Beitrag anzeigen
    2.
    Koennen Psychotherapeuthen statt meines Hausarztes den Antrag fuer eine Mutter-Kind-Kur ausfuellen oder dem Hausarzt Input geben fuers Ausfuellen. (Vermutlich stammen meine Magen- und Rueckenprobleme von den Partnerschaftproblemen, sie sind wie weggeblasen, wenn mein Mann aus beruflichen Gruenden nicht da sind.)
    du solltest das thema kur auf jeden fall bei deiner therapeutin ansprechen: es ist günstig, wenn sowohl dein hausarzt als auch deine therapeutin ein gutachten für deinen kurantrag schreiben!


  4. User Info Menu

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    wenn die fünf probestunden nicht reichen, darf man auf formloses anfragen bei der krankenkasse meist noch ein paar mehr probestunden nehmen.
    also, wirklich solange bei anderen therapeuten vorstellig werden, bis es "passt".
    selbst wenn du bei einem therapeuten anfängst und dann merkst, es passt nicht, ist es möglich zu wechseln in absprache mit deiner krankenkasse. das ist dann allerdings mit etwas aufwand verbunden.


    was den antrag angeht: dein therapeut kann auf jeden fall eine art empfehlung anfertigen, mit der dein hausarzt den antrag ausfüllen kann und die mit an den kostenträger geht. selber den antrag auf kur stellen kann nur ein ärztlicher psychotherapeut (das sind meist psychiater oder andere fachärzte mit psychotherapeutischer zusatzausbildung), psychologische psychotherapeuten dürfen das meines wissens leider nicht.
    Vielleicht gibt es schönere Zeiten; aber diese ist die unsere.
    (Satre)

  5. User Info Menu

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Danke erstmal an euch.

    Interessant, dass Psychiater auch Mu-Ki-Ku- Antrag ausfuellen duerfen.
    Ich glaub, bei meinem Hausarzt damit nicht gut aufgehoben zu sein.

    Schade, dass ich morgen schon einen 1. Termin habe und "nur" Psychotherapeutin, kein Arzt.

    Mein Hausarzt konnte meinen Mutter-Kind-Kur-Wunsch gar nicht richtig nachvollziehen. Zum Erholen wär der Urlaub da - Hm ... bei 2 Kindern und einem mich permanent subtil sexuell unter Druck setzenden Mann.

    Und Psychotherapie ginge auch so, HIER und OHNE Kur. Hm, bei fast Vollzeit, Karrieremann, der von 7-19 Uhr weg ist ..., da fällt mir jegliche Gesundheitsmassnahme schwer einzutakten.

    Bin trotzdem hoffnungsvoll bzgl. morgen, ich hab halt bloss wenig Zeiträume, mich lange auf die Suche nach nem passenden Therapeuten zu machen.

    Viele Grüsse
    Tobine

  6. Inaktiver User

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    hi tobine,

    antworten auf 1. und 2. haste ja nun schon; was deinen 3. punkt angeht: keine "sorge" - dein therapeut wird schon sehen, was wirklich mit dir los ist. außerdem: es gibt keinen grund, ausgerechnet ihm zu verschweigen, wie es dir wirklich geht! also sag es ihm.
    und wenn ihr auf die entsprechenden themen zu sprechen kommt, wird er deine tiefe innere bewegung schon spüren / sehen.

    alles gute für dich!

    lgS

  7. Inaktiver User

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Hallo Tobine,

    habe selbst 2,5 Jahre Psychotherapie hinter mir und möchte dir Mut machen, dich darauf einzulassen und dann einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Vieles was du dir heute noch nicht vorstellen kannst ergibt sich nach und nach.
    Und den wichtigsten Schritt hast du schon gemacht: du hast dir Unterstützung gesucht.
    Geh deinen Weg - ich wünsche dir alles Gute dafür!
    LG, alltagskönigin

  8. User Info Menu

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Hallo ToBine!
    Ich kann Deine Sorgen total verstehen. Ich bin jetzt zum zweiten mal in Therapie wegen unterschiedlicher Sachen.
    Ich habe gelernt, daß der Therapeut einem von Anfang an sympatisch sein muß. Mein erster Therapeut war so ein "Weichgespühlter", es hätte nur noch der Yogi-Tee und ein Räucherstab gefehlt - ging garnicht!!! Ich bin eher tough und so eine Therapeutin habe ich damals gefunden. Hat super geholfen und sie war in der Zeit ein sehr wichtiger Mensch für mich, weil ich mich mit ihr sehr kontrovers unterhalten konnte, das hat mich schnell wieder auf den Boden der Tatsachen gebracht.
    Meine jetzige Therapeutin ist mir von meinem Psychiater empfohlen worden - tolle Frau, macht Spaß und sie kann sich zu 100% in meine Lage versetzen.
    Was das Thema Kur, Psychiater ja oder nein, Hausarzt ja oder nein anbelangt, würde ich Dir empfehlen, daß mit Deinem Therapeuten zu besprechen. Ich bin in der glücklichen Lage, daß es bei uns in der Uniklinik eine Angstambulanz gibt. Dort habe ich viermal im Jahr einen Termin bei meinem Psychiater um die Dosierung der Medikamente zu besprechen. Vielleicht gibt es etwas Ähnliches auch bei Euch? Geh aber bloß nicht in ein LKH!!!!
    Des weiteren habe ich eine ganz tolle Hausärztin, die mich seit 12 Jahren kennt und mich in jeder Form unterstützt.
    Sprich mit den Ärzten und dem Therapeuten, wenn Du für Dich diese Kur möchtest. Dazu mußt Du Dich allerdings diesen Menschen gegenüber völlig öffnen und Deine ganze Qual einfach mal verbalisieren. Übrigens habe ich bei meiner ersten Therapeutin mal ein komplettes und mit Sicherheit teures Blumengesteck an die Wand geworfen, weil mich extreme Wut überkommen hatte. Sie fand das total gut, weil sie in dem Moment gemerkt hat, was der Kern meiner damaligen Probleme war. Wir waren da gerade an einem schweren Punkt in meiner Vergangenheit...
    Übrigens kannst Du so lange einen Therapeuten suchen, der die gefällt, wie Du möchtest. Die 5 Sitzungen gibt es immer, gerade, wenn Dein KK ein Gutachten verlangt wegen der Kostenübernahme, etc. Wenn Du gesetzlich versichert bist, denke mal über eine private Zusatzversicherung für diese Dinge nach. Das macht es oft einfacher.
    Halt die Ohren steif! Auch wenn jetzt alles aussichtslos erscheint, können diese Menschen Dir helfen. Bei mir haben sie es auch schon einmal geschafft, sonst wäre ich vielleicht nicht mehr da.
    silke222

  9. User Info Menu

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Soweit ich informiert bin, besteht seit 2007 der Rechtsanspruch auf eine Mutter-Kind-Kur!!!!

    Wechsel den Hausarzt, wenn er dich nicht unterstützt!!!

    Gruß
    Hewlett
    Wir werden nicht älter, sondern besser!

  10. Inaktiver User

    AW: Bin Neuling Psychotherapie: ... ganz viele Fragen

    Zitat Zitat von ToBine Beitrag anzeigen
    1.
    Was hat das mit den probatorischen Sitzungen auf sich?
    Also was mach ich, wenn ich mir unsicher bin, ob die Chemie stimmt. Also ich habe damit NULL Erfahrungen.
    Ich kann das, was Sile schreibt, nur unterstreichen: Du solltest die Wahl deines Psychotherapeuten sehr ernst nehmen. Wenn ein(e) Psychotherapeut(in) gut ausgebildet und kompetent ist heißt noch nicht, dass er/sie für dich der/die Richtige ist. Die Chemie muss stimmen.
    Viele Untersuchungen über die Wirksamkeit von Therapien zeigen, dass der entscheidende Wirkfaktor nicht unbedingt die Therapiemethode sondern die Person des Therapeuten ist.

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