Hi,
zum Thema Einsamkeit gibt es hier schon einige Beiträgt die ich mir auch schon angesehen habe. So ganz passen diese aber nicht auf meine Situation finde ich. Also versuche ich mal mein Problem zu schildern.
Ich bin seit ca. 4 Wochen getrennt und hänge noch ein wenig durch. Das wird sicher auch noch dauern bis es mir wieder besser geht. Aber das ist nicht so das Thema.
Es geht um das Alleinsein. Schon immer hatte ich einen großen Horror davor. Ich habe deswegen auch die Beziehung länger gepflegt und habe stärker um die Frau gekämpft als wenn ich nicht diese Panik hätte. Ohne mich da nun völlig zu verdrängen. Sonst hätte ich auch nicht die Notbremse gezogen und mich getrennt. Nun ist es gegessen und ich bin alleine.
Und wenn ich jetzt Leute anspreche (Kommt nicht so oft vor). Dann lerne ich die auch kennen. Aber das war es dann auch. Vielleicht liegt man nicht auf einer Wellenlänge aber warum geht es so selten weiter? Ist es immer erforderlich den anderen anzusprechen und weiter zu animieren? Wie kommt es das jeder seiner Wege geht danach. Das ist wirklich anstrengend.
Ich gehe auch aus, auch alleine. Und wenn ich dort bin dann lerne ich keine Leute kennen. Ich gehe alleine hin oder mit anderen, aber keiner reagiert auf meine Blicke oder ähnliches. Ich komme also so richtig nicht damit klar.
Hat da jemand vielleicht eine Idee?
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27.09.2008, 10:44Inaktiver User
Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
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27.09.2008, 12:01
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Hallo ClarkKent,
hast du keine Bekannten außer deiner Ex-Freundin?
Ich glaube schon, dass es erstmal schwierig ist, alleine zurechtzukommen, wenn man immer nur mit jemandem zusammen war. Andererseits weiss ich aus eigener Erfahrung, dass allein zu leben auch gut sein kann, ich finde es sehr wichtig, es mit sich selbst aushalten zu können. Als Frau würde ich mich erdrückt fühlen, wenn jemand an mich so hohe Erwartungen hätte.
Ich finde es toll, wenn du allein losziehst und dich unter Leute begibst. Ich stelle es mir aber auch schwierig vor, auf dem Wege meinen Bekanntenkreis zuverlässig zu erweitern.
Versuch es doch mal in deinem näheren Umfeld. Arbeitskollegen? Nachbarn? Ehemalige Schul-/Studien-/sonstige freunde?
Ich würde auch "offen" bezüglich Alter, Aussehen etc. sein.
Dann würde ich mir eine Aktivität suchen, bei der man regelmäßig auf bestimmte Leute trifft, dann kann man sich besser beschnuppern.
Oder vielleicht Gruppenreisen (kommt aber wohl auf dein Alter an), ich habe früher in Gruppen Ski-Urlaub gemacht, da ergaben sich immer Kontakte, die auch zu Haus noch gehalten haben.
Sind das erstmal Anregungen?
Viele Grüße blaueshaus
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27.09.2008, 12:08Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Hi Blaueshaus,
ich habe schon Freunde und Bekannte neben meiner Ex-Freundin. Nur so ohne Partner ist da erst einmal ein großes Loch. Und ich habe schon immer dieses Gefühl der Einsamkeit gehabt. Alleinsein kann ich wohl, aber Einsam!?!
Wegen der Fernbeziehung konnte es für sie eigentlich nicht erdrückend sein. Wir haben uns ja nur am Wochenende gesehen. Für mich viel zu selten. Aber ist ja jetzt auch egal. Wichtig ist ja wie es jetzt weitergeht. Und ich fühle mich einfach unwohl. Wäre gerne mehr unter Leute und komme da aber an so eine Grenze. Die Oberflächlichkeit oder wie ich es beschreiben soll?
Vielleicht geht es mir aber auch nicht schnell genug. Ich habe zumindest mein Vertrauen verloren alleine gut zurechtzukommen. Klingt vielleicht hart aber ich weiß im Moment keine Möglichkeit es besser auszudrücken wie ich mich fühle.
Danke
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27.09.2008, 12:37
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Ja, das kann ich schon verstehen. Vielleicht musst du dir ein bisschen Zeit lassen?
Vielleicht bist du auch ein Mensch, der sich ab und an einfach anders fühlt als andere Leute? So geht es mir nämlich bzw. ging es mir schon immer. Ich habe das ein Stück weit akzeptiert und versuche meine Downs durchzuhalten und ihnen nicht die Macht zu geben, mich total runterzureissen. Das geht dann schon.
Ich bin allerdings in einer Lebenssituation, in der ich selten wirklich "alleine" bin, das ist aber eben auch kein Garant für seelisches Wohlbefinden.
Das hilft dir wahrscheinlich auch nicht weiter, aber ich glaube schon, dass es im Leben auch Tiefs geben muss, damit man die Hochs genießen kann.
Gruß blaueshaus
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27.09.2008, 13:42Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Was genau verstehst Du denn unter "Oberflächlichkeit"? Empfindest Du die andere Menschen so?
Zitat von Inaktiver User
Du hast Dein eigenes Glück vermutlich zu sehr von Deiner Ex-Freundin abhängig gemacht. Aus lauter Angst vor dem Alleinesein. Das Wichtigste für Dich ist zu lernen, auch mit Dir zufrieden alleine sein zu können. Diese krampfhafte Suche führt i. d R. zu gar nichts. Im Gegenteil. Wieso hast Du das Vertrauen in Dich selbst verloren?
Ich selbst - ja, ich fühle mich einsam, aber eine übereilte Aktion, das werde ich ganz sicher nicht beginnen. Alleinsein konnte ich sogar ganz gut - nur gibt es plötzlich Situationen im Leben, die alles ins Wanken bringen können.
Anima
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27.09.2008, 14:58Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Hi Blaueshaus,
Das kann schon sein. Ich denke mal es würde meine Situation zu einfach machen. Und damit abfinden könnte ich mich auch nicht. Ich bin anders, zum Glück. Nur will ich nicht so stark anders sein das ich kein Netz von Freunden habe.Vielleicht bist du auch ein Mensch, der sich ab und an einfach anders fühlt als andere Leute?
So ein Tief kann ich schon aushalten. Zumindest wird es besser. Aber die letzten Tage waren wirklich zu hart, da kam ich nicht mit zurecht. Gut möglich das die Trennung da noch mitspielt. Weil dort passte es irgendwie nicht, aber es war viel Gefühl da. Auch ziemlich paradox. Aber nach 2 Jahren sollte das Kämpfen ein Ende haben...
Es hilft schon darüber zu schreiben
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27.09.2008, 15:06Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
In einem Sportverein zum Beispiel. Da sind Leute mit denen du Jahrelang zu tun hast. Und trotzdem ist es keine tiefe Freundschaft. Kann ja möglich sein das es eben nur bei mir so ist. Aber diese Oberflächlichkeit. Die nervt einfach nur. Man sagt sich hallo aber dann kommt schon gar nichts mehr. Nach dem Duschen geht jeder seiner Wege.Was genau verstehst Du denn unter "Oberflächlichkeit"?
Das habe ich leider ja. Ich hatte gehofft das es die Frau für mich sein würde. Aber da war meine rosarote Brille wohl zu stark. Ich habe gar nicht gesehen was wirklich für Probleme da waren.Du hast Dein eigenes Glück vermutlich zu sehr von Deiner Ex-Freundin abhängig gemacht.
Wieso? Ich habe mich erst die letzten 9 Jahre entwickelt glaube ich bald. Vorher habe ich so etwas gar nicht gemerkt. Aber kann ich dir nicht sagen wieso ich es verloren habe.Wieso hast Du das Vertrauen in Dich selbst verloren?
Und was ist das?nur gibt es plötzlich Situationen im Leben, die alles ins Wanken bringen können.
Grüße
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27.09.2008, 15:57Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
@ ClarkKent
Ich glaube, dass es der verkehrte Weg ist, nun deine innere Leere mit neuen Bekanntschaften, die hoffentlich bald zu engeren Kontakten werden sollen, zu füllen. Ich glaube, dass dies so nicht funktionieren wird und dass dieser Weg irgendwann zu enormen Frust bei dir führen wird, da die Kontakte nicht so schnell so eng werden, wie du es dir wünschen würdest.
Ich würde dir raten, dass Pferd von der anderen Seite aufzuzäumen, also zuerst zu schauen, dass du lernst, besser mit dir selber klarzukommen. Natürlich braucht das seine Zeit, aber irgendwann wird der Zeitpunkt da sein, dass du gerne Zeit mit dir alleine verbringen wirst. Und nein, es ist Quatsch, dass du das verlernt hast. Lass einfach ein wenig Zeit ins Land ziehen, ohne dir zu viele Gedanken über zu wenig intensive Kontakten zu machen.
Nimm dir vor, jetzt DEIN Leben zu leben und schaue, was dir Spaß macht, welchen Hobbies du gerne nachgehst, ect. Hänge dich nicht zu sehr an andere!
Ich glaube fest, dass dich dieser Weg letztendlich glücklicher machen wird!

Aber zu deiner eigentlichen Frage, weshalb es so schwer ist, Kontakte dauerhaft zu intensivieren ... , auch ich habe hier keine Antwort.
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01.10.2008, 08:07Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Moin,
Die Leere kommt ja von dem Ende der Beziehung. Es ging nicht mit ihr, wir passten nicht zusammen. Aber nun wo sie weg ist, kann ich die Leere in mir manchmal schlecht aushalten. Die ganzen Gefühle und das Denken an sie hat einen Platz eingenommen. Und der ist nun leer, will gefüllt sein.Ich glaube, dass es der verkehrte Weg ist, nun deine innere Leere mit neuen Bekanntschaften
Hört sich richtig an. Wird aber sehr schwer werden. Wenn ich mir vorstelle an dem Gefühl der Einsamkeit zu arbeiten. Da kommt es mir paradox vor Zeit vor allem mit mir selbst zu verbringen.dass du lernst, besser mit dir selber klarzukommen.
Eigentlich sehne ich mich eher nach Zuneigung und Nähe.
Aber das brauch wohl noch seine Zeit
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01.10.2008, 09:54Inaktiver User
AW: Einsamkeit Bekanntschaften nicht weiterführen können?
Lieber Clark Kent,
Du kannst dich eigentlich glücklich schätzen. Du bist jetzt in einer Situation, in der Du etwas wesentliches in deinem Leben lernen kannst. Du hast oben selbst geschrieben, daß Du aus Angst vor der Einsamkeit länger an der Beziehung festgehalten hast, als Du eigentlich wolltest. Angst ist immer ein sehr schlechter Ratgeber. JETZT hast Du die Möglichkeit, diese Angst loszuwerden!
Indem Du lernst, daß Du allein sein kannst. Indem Du, wenn Du dir die Zeit gibst, erfahren kannst, daß Du mit Dir alleine eine sehr schöne Zeit haben kannst. Tritt der Angst doch mal gewaltig in den A****! Und laß dich nicht von ihr treiben, Leute kennenlernen zu wollen, obwohl es Dir keinen Spaß macht.
Finde heraus, was Du gerne für Dich machst und Du wirst Dich wohl fühlen. Wenn Du mal nicht mehr darüber nachdenkst, daß Du es ja jetzt mit niemandem teilen kannst. Verabschiede Dich von dem Gedanken (falls Du das denkst), Du kannst dich nur wohlfühlen, wenn jemand an deiner Seite ist. Das alles geht aber nicht von heute auf morgen und es ist bestimmt nicht einfach und(erstmal) nicht immer angenehm. Aushalten wirst Du müssen. Aber das ist ok und das kannst Du dir auch abverlangen. Schließlich bist Du ein erwachsener Mensch. Und es lohnt sich. Glaube es mir.
Ich habe nie darunter gelitten, aber ich sehe oft, zu was sich Menschen mitunter quälen, nur weil sie an diese Angst nicht ranwollen.
Und noch was dazu:
Wenn Du nicht immer wieder die selbe Schleife leben, sondern dein Leben verbessern willst, ist DAS jetzt aber nicht dein Thema.
Zitat von Inaktiver User
Toitoitoi.Geändert von Inaktiver User (01.10.2008 um 10:02 Uhr)


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