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Thema: Angepasst...

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    Angepasst...

    Hallo an alle hier im Forum,

    nach längerer Zeit melde ich mich auch mal wieder mit ... ja, ich denke es ist wohl mein "Lebensthema", das ich bearbeiten muss und soll.

    "Fremdbestimmung"... "Anpassung"... ich bin ein Mensch, der viel zu harmoniebedürftig ist, dem es schwer fällt, aus den alten Strukturen auszubrechen, der zwar weiß, was ihm gut tun könnte, aber um niemanden zu verletzten stelle ich dann meine eigenen Bedürfnisse eher hinten an. Ein Thema von vielen Menschen, speziell Frauen denke ich.

    Im März habe ich mich nach fast 20jähriger Beziehung von meinem Mann getrennt. Eine sehr kluge Entscheidung, denn ich habe mich nur noch über ihn definiert. Ich bin aus unserem gemeinsamen Haus ausgezogen, um herauszufinden, was ICH will und was MEINE Bedürfnisse sind... der erste Fehler war, dass ich wieder zu meinen Eltern ging... du bist immer und immer Kind, wirst es immer und immer bleiben... ich habe nicht auf mein Bauchgefühl gehört, sondern wollte niemandem weh tun und habe mir dort eine kleine Wohnung eingerichtet... Shit, ich bin NIE alleine, passe mich dem Leben meiner Eltern/meiner Schwester/ihrer Kinder an...

    Ich habe einen wunderbaren Mann kennengelernt, der mir unglaublich wichtig ist, mit dem ich gelernt habe, was Liebe bedeutet... er hat mir gestern gesagt, dass ich mich schon wieder auch ihm zu sehr anpasse... es hat mich erst schockiert, ein bisschen verletzt, aber bei genauerem Nachdenken hat er vollkommen Recht. Ich verfalle gerade wieder in mein altes Muster der Anpassung...

    Wo bleibe ich? Auch fast ein halbes Jahr nach meiner Trennung weiß ich nicht, was ICH will und wie mein Lebensentwurf weiterhin aussieht.

    Warum ich hier schreibe? Ich habe schon unglaublich viele gute Antworten hier gelesen... neue Blickwinkel erfahren dürfen, deshalb schreibe ich hier... es tut mir gut, zu schreiben, so kann ich auch selektieren... nochmal nachlesen... und erkenne, welche Fortschritte ich gemacht habe... siehe der Strang "Fremdbestimmt"... es hat sich gewaltig viel verändert in meinem Leben, aber es muss sich noch viel mehr verändern.

    Seit gut einem halben Jahr will ich endlich anfangen, wieder Sport zu machen, seit gut einem halben Jahr verschiebe ich es von Tag zu Tag... Ich fühle mich richtig faul und träge... Heute ist der Tag, an dem ich beginne das zu ändern... vielleicht auch deshalb die Strangeröffnung... mal sehen, was passiert. Jetzt ist erst mal Zahnarzt angesagt, danach ein langer Spaziergang, denn das habe ich mir auch schon sehr lange nicht mehr gegönnt und dann Inlinerfahren... um wegzukommen vom Thema "Mittelschicht, Mittelrot, Mittelgroß und bald Ende 30 kinderlos"... hin zu "Hey, ich weiß, was ich will"...

    seid lieb gegrüßt von

    Lissy
    „Eine Frau kann mit 19 entzückend , mit 29 hinreißend sein, aber erst mit 39 ist sie absolut unwiderstehlich. Und älter als 39 wird keine Frau, die einmal unwiderstehlich war!“ (Coco Chanel)

  2. Inaktiver User

    AW: Angepasst...

    Hallo Lissy,

    ich kenne leider Deinen anderen Strang nicht. Was mir hier aber ins Auge gesprungen ist, ist die Frage warum Du Dich Deiner Meinung nach zu sehr anpasst.

    Hast Du Angst gemieden zu werden wenn Du es nicht machst? Oder hast Du schon negative Konsequenzen zu spüren bekommen?

    Dieser Mann ist für Dich eigentlich sehr positiv, finde ich, er verlangt nicht, dass Du Dich für ihn verbiegst.
    Meiner Meinung nach ist das keine schlechte Grundlage, vielleicht kannst Du an dieser Beziehung sogar wachsen wer weiss...

    Wer oder was hält Dich bei Deinen Eltern fest?
    Eine Beziehung beenden ist doch irgendwie immer ein Stressfaktor egal warum weshalb wieso... eine neue Wohnung suchen in dieser Situation wäre sicher möglich gewesen aber zusätzlicher Stress..

    Wenn das gröbste durchgestanden ist, hindert Dich ja eigentlich niemand Dir eine neue Wohnung für Dich alleine für einen Neuanfang zu suchen...

    Das mit dem Anpassen ist meiner Meinung nach eine Gratwanderung.
    Das eine Extrem: man verlässt sich nur auf sich, nimmt auf niemanden Rücksicht, kümmert sich um nichts als um einen selber.
    Folge: Einsamkeit, im Ernstfall wohl niemand für einen da schätze ich.

    Das andere Extrem: man nimmt auf alle Rücksicht nur nicht auf einen selber...
    Folge: Frust, Unzufriedenheit....

    Dazwischen gibt es eine ganze menge Möglichkeiten, die man wählen kann, die dann aber nicht mehr von einem alleine abhängen, was die Sache nicht so einfach macht...

    Dass Du erkannt hast, wo bei Dir der Hund begraben liegt, nenne ich einen guten Anfang, vielleicht schon der halbe Weg wer weiss.
    Du musst jetzt noch die Kraft finden, da rauszukommen, sicher nicht einfach, aber Du weisst wofür Du kämpfst, das finde ich die Hauptsache...

    Das klingt jetzt hoffentlich nicht zu sehr nach *Predigt* sind so meine Gedanken zu Deinem Post..


    Zum Sport noch...wenn Du jetzt lange nichts mehr gemacht hast, geh die Sache langsam an und such Dir vielleicht etwas nicht so anstrengendes. Wenn Du nicht so sehr trainiert bist und gleich voll reinsteigst, könnte es am Ende zuviel für Dich sein in Deinem Stadium und das würde Frust bedeuten...


    Liebe Grüsse
    Monsoon

  3. Inaktiver User

    AW: Angepasst...

    Zitat Zitat von LIssy71
    Wo bleibe ich? Auch fast ein halbes Jahr nach meiner Trennung weiß ich nicht, was ICH will und wie mein Lebensentwurf weiterhin aussieht.
    Liebe Lissy

    Diese Passage ist mir ganz besonders ins Auge gesprungen...
    Es wirkt in meinen Augen sehr ungeduldig.
    Solltest du es nicht vielleicht eher so sehen, dass du erst seit einem knappen halben Jahr getrennt bist?

    Will sagen: lass dir Zeit. Herauszufinden, was man selber wirklich will ist immer ein langwieriger Prozess. Nicht nur, wenn man fast ein halbes Leben lang dran gewohnt war, sich anzupassen!
    Das kann gar nicht von heute auf morgen gehen. Nur Mut!

    Kannst du bei deinen Eltern wieder ausziehen?
    Für mich wäre das der allererste, wichtige Schritt von Vielen.
    Hast du überhaupt schonmal alleine gewohnt???

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    AW: Angepasst...

    Liebe Monsoon,

    Hast Du Angst gemieden zu werden wenn Du es nicht machst? Oder hast Du schon negative Konsequenzen zu spüren bekommen?
    Es ist so eine diffuse Angst... wohl eher jemandem (vor allem meiner Familie) "weh" zu tun mit einem Nein... Ein braves Mädchen sagt ja, beißt die Zähne zusammen, Augen zu und durch... durch meine Ehe habe ich aufgehört, selbst Vorschläge zu machen, denn wenn wir mal das getan haben, das ich wollte, ist mein Mann regelmäßig "ausgeflippt" bzw. hat mir alles durch seine schlechte Laune verdorben. Teilweise war ich so ein richtiger "Leisetreter" nur nichts tun, das dem anderen nicht gefällt, wenn ich alles "richtig" mache, dann hab ich's auch gut. Vom Kopf her weiß ich, dass es nicht richtig ist, aber wenn's seit über 20 Jahren in der Birne drin ist, ist es schwierig, die Erkenntnis dann auch umzusetzen.


    Dieser Mann ist für Dich eigentlich sehr positiv, finde ich, er verlangt nicht, dass Du Dich für ihn verbiegst.
    Meiner Meinung nach ist das keine schlechte Grundlage, vielleicht kannst Du an dieser Beziehung sogar wachsen wer weiss...
    Dieser Mann ist das aller, allerbeste, das mir in meinem ganzen Leben passiert ist. Er ist einiges älter als ich... er ist klug... ich kann zu ihm aufsehen... er liebt mich... es ist wunderschön, wenn wir zusammen sind... ABER ich habe ziemlich intensiv darüber nachgedacht, was er mir mit der Anpassung gesagt hat... er hat Recht! Ich passe mich an, und wie... er arbeitet abends und nachts, da er ein kleines Cafe hat und dort auch alles selbst macht... deshalb geht er spät ins Bett... steht spät auf... ich dagegen bin eher der "Morgenmensch", der früh aufsteht und abends bald ins Bett geht... ich bleibe immer mit ihm auf, kann dann aber morgens nicht wirklich ausschlafen... ich passe mich an... ich mache gerne Sport, er nicht... ich verzichte auf Sport... er hat niemals gesagt, ich soll wegen ihm auf irgendetwas verzichten, dafür bin ich ihm viel zu wichtig... ich tu's einfach... bin aber damit nicht zufrieden... ich weiß nicht, ob das jetzt nicht zu wirr war...


    Wer oder was hält Dich bei Deinen Eltern fest?
    Ich habe wochenlang geschuftet wie ein Pferd, dass die kleine Wohnung so ist, wie sie ist, habe gestrichen, ein paar Möbel gekauft usw. Es ist nicht für ewig, nur für den Übergang... mein neuer Partner hätte nichts dagegen, wenn ich zu ihm ziehen würde ABER wir sind uns beide einig, dass es mir im endeffekt nicht gut tut, wenn ich sofort aus dem gemeinsamen Haus, in dem mein NochEhemann jetzt lebt zu ihm in die Wohnung ziehe... aber in ein oder zwei Jahren plane ich /planen wir schon, zusammen zu ziehen. Auch für ihn wäre es ein großer Schritt, da er seit vielen Jahren alleine lebt und eine Frau permanent um sich herumzuhaben nicht gewöhnt ist (ist das schon wieder zu viel Anpassung?


    Dazwischen gibt es eine ganze menge Möglichkeiten, die man wählen kann, die dann aber nicht mehr von einem alleine abhängen, was die Sache nicht so einfach macht...

    Dass Du erkannt hast, wo bei Dir der Hund begraben liegt, nenne ich einen guten Anfang, vielleicht schon der halbe Weg wer weiss.
    Du musst jetzt noch die Kraft finden, da rauszukommen, sicher nicht einfach, aber Du weisst wofür Du kämpfst, das finde ich die Hauptsache...

    Das klingt jetzt hoffentlich nicht zu sehr nach *Predigt* sind so meine Gedanken zu Deinem Post..
    Das klingt überhaupt nicht nach Predigt, liebe Monsoon, und ich sage vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, und mir geantwortet hast.

    Zum Sport noch...wenn Du jetzt lange nichts mehr gemacht hast, geh die Sache langsam an und such Dir vielleicht etwas nicht so anstrengendes. Wenn Du nicht so sehr trainiert bist und gleich voll reinsteigst, könnte es am Ende zuviel für Dich sein in Deinem Stadium und das würde Frust bedeuten...
    Ich weiß, ich werde langsam anfangen... es ist nur etwas frustrierend für mich, wie schnell es passiert, dass man/frau die Form verliert. Ich bin noch letztes Jahr Radmarathons gefahren.

    Liebe Bierrettich,

    Solltest du es nicht vielleicht eher so sehen, dass du erst seit einem knappen halben Jahr getrennt bist?
    Du hast Recht, manchmal bin ich etwas ungeduldig... vielleicht sollte ich mir einfach etwas mehr Zeit geben, um die Trennung auch wirklich zu bewältigen...


    Kannst du bei deinen Eltern wieder ausziehen?
    Für mich wäre das der allererste, wichtige Schritt von Vielen.
    Hast du überhaupt schonmal alleine gewohnt???
    Ich werde ganz sicher wieder ausziehen, ein ein- oder zwei Jahren... und nein, ich habe noch nie alleine gewohnt... verrückt, da bin ich jetzt Ende 30 und habe noch nie alleine gewohnt, entschieden usw.

    vielen Dank für deine Antwort, liebe Bierrettich

    und liebe Grüße

    Lissy
    „Eine Frau kann mit 19 entzückend , mit 29 hinreißend sein, aber erst mit 39 ist sie absolut unwiderstehlich. Und älter als 39 wird keine Frau, die einmal unwiderstehlich war!“ (Coco Chanel)

  5. Inaktiver User

    AW: Angepasst...

    Liebe Monsoon,

    Es ist so eine diffuse Angst... wohl eher jemandem (vor allem meiner Familie) "weh" zu tun mit einem Nein... Ein braves Mädchen sagt ja, beißt die Zähne zusammen, Augen zu und durch... durch meine Ehe habe ich aufgehört, selbst Vorschläge zu machen, denn wenn wir mal das getan haben, das ich wollte, ist mein Mann regelmäßig "ausgeflippt" bzw. hat mir alles durch seine schlechte Laune verdorben. Teilweise war ich so ein richtiger "Leisetreter" nur nichts tun, das dem anderen nicht gefällt, wenn ich alles "richtig" mache, dann hab ich's auch gut. Vom Kopf her weiß ich, dass es nicht richtig ist, aber wenn's seit über 20 Jahren in der Birne drin ist, ist es schwierig, die Erkenntnis dann auch umzusetzen.



    Dieser Typ...sorry...ohne Worte.....
    Leute, denen man was bedeutet ticken nicht gleich aus, wenn man mal nein sagt oder sie mal was mit einem unternehmen müssen...


    Dieser Mann ist das aller, allerbeste, das mir in meinem ganzen Leben passiert ist. Er ist einiges älter als ich... er ist klug... ich kann zu ihm aufsehen... er liebt mich... es ist wunderschön, wenn wir zusammen sind... ABER ich habe ziemlich intensiv darüber nachgedacht, was er mir mit der Anpassung gesagt hat... er hat Recht! Ich passe mich an, und wie... er arbeitet abends und nachts, da er ein kleines Cafe hat und dort auch alles selbst macht... deshalb geht er spät ins Bett... steht spät auf... ich dagegen bin eher der "Morgenmensch", der früh aufsteht und abends bald ins Bett geht... ich bleibe immer mit ihm auf, kann dann aber morgens nicht wirklich ausschlafen... ich passe mich an... ich mache gerne Sport, er nicht... ich verzichte auf Sport... er hat niemals gesagt, ich soll wegen ihm auf irgendetwas verzichten, dafür bin ich ihm viel zu wichtig... ich tu's einfach... bin aber damit nicht zufrieden... ich weiß nicht, ob das jetzt nicht zu wirr war...

    nein, überhaupt nicht....
    Also....zu ihm aufsehen...ich weiss nicht, solange Du das machst wirst Du nie frei sein meiner Meinung nach....
    Du machst Sport während er schläft, dann habt ihr immer noch den Rest des Tages zusammen und gehst abend etwas früher in die Federn als er...

    Ich habe wochenlang geschuftet wie ein Pferd, dass die kleine Wohnung so ist, wie sie ist, habe gestrichen, ein paar Möbel gekauft usw. Es ist nicht für ewig, nur für den Übergang... mein neuer Partner hätte nichts dagegen, wenn ich zu ihm ziehen würde ABER wir sind uns beide einig, dass es mir im endeffekt nicht gut tut, wenn ich sofort aus dem gemeinsamen Haus, in dem mein NochEhemann jetzt lebt zu ihm in die Wohnung ziehe... aber in ein oder zwei Jahren plane ich /planen wir schon, zusammen zu ziehen. Auch für ihn wäre es ein großer Schritt, da er seit vielen Jahren alleine lebt und eine Frau permanent um sich herumzuhaben nicht gewöhnt ist (ist das schon wieder zu viel Anpassung?
    Als Übergang war es ja nicht mal das schlechteste würd ich sagen...Solche Dinge dauern meist länger als man meint....

    Ich kann Dir nur sagen was ich machen würde.
    Ich würd auf jeden Fall erst mal alleine wohnen (vor allem nach so einer Beziehung).
    Kann ich nur empfehlen, gehört für mich dazu
    Dann kannst Du schauen, wie es mit Deiner neuen Beziehung läuft, hast aber immer einen Fluchtort.
    Zusammenziehen könnt ihr immer noch.


    Liebe Grüsse und lass Dich nicht unterkriegen

    Mosoon

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    AW: Angepasst...

    Hallo Monsoon,

    du hast schon Recht, manche Menschen machen sich Probleme, wo garkeine sind... ich bin wohl so ein Mensch... zumindest manchmal...

    Also....zu ihm aufsehen...ich weiss nicht, solange Du das machst wirst Du nie frei sein meiner Meinung nach....
    ... yes... das stimmt... so habe ich das noch nie gesehen, aber so ähnlich hat er sich gestern auch ausgedrückt.

    Es ist schon verrückt, im Berufsleben hab ich's drauf, bin selbstbewusst und sage "Stop" wenn's mir mal zuviel wird... dagegen im Privaten... neneneeeee... da gibt's noch viel zu tun.

    Ich muss mich wohl noch mehr mit mir selbst beschäftigen, um herauszufinden, was ich will, denn momentan komme ich vor lauter Trubel um mich herum nicht mehr wirklich dazu, über mich und mein Leben nachzudenken...

    Danke

    Lissy
    „Eine Frau kann mit 19 entzückend , mit 29 hinreißend sein, aber erst mit 39 ist sie absolut unwiderstehlich. Und älter als 39 wird keine Frau, die einmal unwiderstehlich war!“ (Coco Chanel)

  7. Inaktiver User

    AW: Angepasst...

    Von mir noch was zum Thema Wohnen...

    Ich bin nach meinem Studium auch nochmal für ein paar Monate bei meinen Eltern eingezogen. Obwohl ich ein sehr gutes Verhältnis zu ihnen habe, war ich unglaublich froh, als ich dann bald eine eigene Wohnung (übrigens meine erste Wohnung ganz für mich allein) gefunden habe.

    Für die Eltern ist und bleibt man halt einfach immer die kleine Tochter, was ja eigentlich auch sehr schön ist... Aber beim Selbständigwerden, und ich glaube, das ist ja auch dein Ziel, hilft es nicht unbedingt.

  8. Inaktiver User

    AW: Angepasst...

    Zitat Zitat von LIssy71
    Es ist schon verrückt, im Berufsleben hab ich's drauf, bin selbstbewusst und sage "Stop" wenn's mir mal zuviel wird... dagegen im Privaten... neneneeeee... da gibt's noch viel zu tun.
    Ich wage zu behaupten, sobald du dir darüber im klaren bist, was du wirklich willst. (z.B. Sport treiben oder vielleicht bei den Eltern ausziehen? Kein "braves Mädchen" mehr sein? etc.) wird es dir auch im Privaten gar nicht mehr schwerfallen, deine Bedürfnisse durchzusetzen.

    Wünsche muss man aber auch erkennen lernen. Und gerade, wenn man diese lange Zeit unterdrückt / hintenangestellt hat, kann einen die plötzliche Freiheit sehr wohl manchmal überfordern!

    Hab Geduld mit dir, ich hoffe, dein neuer Partner hat es auch Versuche trotz der turbulenten Zeiten immer wieder in dich hineinzuhorchen, in welche Richtung dein Leben in Zukunft gehen könnte.

    Und eines solltest du nicht vergessen: Den wichtigsten Schritt hast du bereits getan!!! Überleg mal, wieviele Menschen es einfach nicht schaffen, sich aus unguten Beziehung zu lösen. Das kostet viel Kraft und Mut, und du hast es geschafft! Ich finde, du kannst stolz auf dich sein!
    Geändert von Inaktiver User (21.08.2008 um 17:15 Uhr)

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    AW: Angepasst...

    Hallo Bierrettich,

    eines meiner Probleme ist tatsächlich die Abgrenzung... ich lasse viel zu viele Menschen über meine Grenzen "latschen" vor allem meine Eltern und meine Schwester... ich lasse sie über meine Zeit bestimmen und ärgere mich heimlich, ohne etas zu sagen, dann ärgere ich mich wieder tierisch über mich selbst... aber wie du geschrieben hast, bei den Eltern bist du immer "das Kind", um das sie sich Sorgen machen.

    Ich bin auch sehr stolz auf mich, dass ich meine Ehe beendet habe, mich getrennt habe und jetzt meinen eigenen Weg suche. Es geht mir ja auch nicht schlecht damit, ich fühle mich relativ frei... relativ eben wegen meiner Angepasstheit... aber die ersten Schritte sind getan und das Diskutieren hier im Forum ist unglaublich hilfreich.

    Sport hab ich bis jetzt heute trotzdem noch nicht gemacht Vielleicht braucht mein Körper momentan einfach die Ruhe, des "nichts tuns"...

    liebe Grüße

    Lissy
    „Eine Frau kann mit 19 entzückend , mit 29 hinreißend sein, aber erst mit 39 ist sie absolut unwiderstehlich. Und älter als 39 wird keine Frau, die einmal unwiderstehlich war!“ (Coco Chanel)

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    AW: Angepasst...

    >Sport hab ich bis jetzt heute trotzdem noch nicht gemacht

    na und?

    >Vielleicht braucht mein Körper momentan einfach die Ruhe, des
    >"nichts tuns"...

    so ist es. hast du denn unbewusst das gefuehl, du MUESSTEST sofort wieder sport treiben?

    ich bin auch schon radmarathons gefahren. das ist harter tobak und das training ist schon etwas anstrengend. nach meiner trennung konnte ich koerperlich keinen sport machen, ich war einfach im eimer.

    ich lerne jetzt gerade, dass sport auch auf einem seichteren niveau spass macht.

    da muss man sich halt erst mal von den alten zeiten (im wahrsten sinn des wortes!) loesen!
    wer mal 180 km samt 1.300 hoehenmetern mit nem 25-schnitt geschafft hat, ist halt erst mal zu recht frustriert, wenn man nach 20 km auf der ebene im 20-er-schnitt mausheh is . . .

    zu der wohnung bei den eltern: du schreibst, es ist eine uebergangsloesung. was haelt dich davon ab, dir eine andere wohnung zu suchen? so ein eigenes nest OHNE DASS JEMAND reinquatscht ist verdammt wichtig.

    ich liebe meine eltern, aber moechte mit ihnen auch nicht zusammenwohnen. man bleibt (was ja auch schoen ist! . . . aber leiber auf distanz . .) halt kind.
    ann-christine

    lebe lieber ungewoehnlich

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