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  1. User Info Menu

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Es gibt solche Phasen, in denen ich versuche, nicht nach dem Sinn zu fragen. In denen ich wie ein geduldiger Packesel einen Schritt nach dem anderen tue und weiß bzw. hoffe, dass irgendwann der mühselige Abschnitt überwunden ist.

    Massashi

  2. Inaktiver User

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    ...der Kopf kennt das Wort NICHT nicht...

  3. Inaktiver User

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Hallo Ihr Lieben,

    vielen vielen Dank für euer Mitgefühl. Es tut wirklich gut, eure Antworten zu lesen.
    fimmel4711 schrieb, dass es erstaunlich ist, wieviel ein Mensch aushalten kann und wie er mit seinen Aufgaben wächst. Dem kann ich nur zustimmen.

    Schön ist auch die Aussage, dass vielleicht die Menschen, die eine harte Belastungsprobe durchgestanden haben, am Ende die Glücklicheren sind, weil sie so schnell nichts mehr umhaut.
    Hm, das lässt ja hoffen.

    Es wird schon irgendwann wieder ein Licht am Ende des Tunnels kommen, da bin ich eher optimistisch veranlagt (noch!).

    Liebe Grüße
    Astrid

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    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    astrid,

    auch mich hat dein beitrag sehr beruehrt.

    ich hatte vor 2 jahren eine situation, die mir sehr hoffnungslos erschien. mein geschaeftspartner war toedlich verunglueckt, was mir existenzaengste bescherte.
    kurz darauf erfuhr ich auf eine schaebige art und weise, dass mein langjaehriger lebenspartner mich ein jahr lang betrogen hat und ich trennte mich von ihm.
    meine mutter lag kurzzeitig im koma.

    ich kann also sehr gut nachempfinden, wie sehr dich das alles belastet.

    sicher fragst du dich, womit du diese ansammlung an schiksalsschlaegen verdient hast. frag dich nicht. es gibt meiner meinung nach darauf keine antwort.

    ich kann dir nur einen tipp geben: horch in dich hinein, wie es dir geht. gerade wenn du so viele schiksalsschlaege erleiden musst, musst du ganz arg aufpassen, dass dein koerper nicht krank wird.

    kannst du dich mal ein paar tage ausklinken, z.b. mal mit einer freundin wegfahren?

    ich finde es sehr schoen von dir, dass du dir um deine lieben so viele gedanken machst. aber pass auf, dass du dabei nicht selbst krank wirst.
    ein gesundes mass an egoismus (das meine ich jetzt im positiven sinn) wirst du dazu brauchen.

    hast du ein hobby, das dich ausfuellt? irgend eine "insel", auf der du nur du bist und auf der du abstand zum alltag bekommst?

    alles liebe!
    ann-christine

    lebe lieber ungewoehnlich

  5. Inaktiver User

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Hallo AnnChristine,

    du hast ja auch schon so einiges durchgemacht. Ich hoffe, du hast alles gut überstanden.

    Ja, ich habe einige "Inseln" auf die ich flüchten kann. Ich gehe mit einer Freundin regelmäßig Nordic walken, fahre regelmäßig Rad, lese gerne und habe einen Garten, in dem man wunderbar abschalten kann.

    Meinem Mann geht es gesundheitlich mittlerweile wieder ein bisschen besser und auch bzgl. der Sorge, ob wir finanziell über die Runden kommen, wenn mein Mann arbeitslos wird, zeichnet sich eine Lösung ab, da meine Schwiegereltern überraschend ein tolles Angebot gemacht haben.

    So habe ich im Moment "nur" noch die Sorge um meinen Vater und die Überlastung im Job. Da ich aber ein eher optimistisch veranlagter Mensch bin, denke ich, dass sich auch hier alles zum Guten wenden wird.

    LG
    Astrid

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    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    astrid,

    danke der nachfrage.

    aus dem tiefen tal bin ich herausgeschluepft wie runderneuert . . das war uebrigens lange meine grosse sorge, dass ich aus diesem tal ueberhaupt nciht mehr herauskomme!

    sicher wird es im leben immer mal wieder schlaege geben, bei denen man meint, so tief war man noch nie und es geht nicht heraus . . aber irgendwann kommt doch immer ein licht am horizont . .

    und genau das habe ich deinem letzten beitrag entnommen! supi!

    sport ist sicher ein gutes ventil, um "runterzukommen" und die arbeit im garten hat sowieso was . .

    ich bin auch so ein hobbygaertner undf fuer mich ist es ein richtiger luxus, morgens mit der rebschere in den garten zu marschieren und ein bisschen an meinen pflanzen rumzuschnippeln (die armen, die haben selten ihre ruhe vor mir!). momentan verarbeite (oder verunstalte?) ich eine buchskugel zu einem buchswuerfel . .

    so, dir einen galaktisch schoenen tag!!! (den mitlesern natuerlich auch!)

    was mir gerade noch einfaellt, da du ja offenbar gerne sport machst: wie waers mal mit schwimmen? abtauchen ist auch was sehr meditatives. ich verbringe meine mittagpause heute im schwimmbad statt in der kantine, dies nur als tipp . .

    man muss wirklich jeden tag geniessen und ihm bei allem, was so anliegt, was positives abgewinnen . . vielelciht ist es ja der letzte tag im leben . . man kann es nie wissen . .

    aber vorsichtshalber sollte man noch etwas geld uebriglassen, falls man doch noch einen tag aelter wird . . .
    ann-christine

    lebe lieber ungewoehnlich

  7. Moderation

    User Info Menu

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Liebe Astrid

    dein Beitrag hat auch mich beruehrt und mich an ein Interview erinnnert, dass ich die Tage gelesen habe.

    Es war mit einer Frau, die vor 5 Jahren durch eine brutale Tat ihres Mannes ihren Vater und ihre beiden Kinder verlor. Sie hat mich sehr beeindruckt, unter anderem sagt sie "du kannst nicht auswaehlen, was dir im Leben passiert, aber du hast Einfluss darauf, wie du reagierst".

    Sie hat sich Stueck fuer Stueck aus dem Loch rausgezogen, hat extrem auf eine gesunde Lebensweise geachtet, hat sich (erstmal kleine) Ziele gesetzt und hat Ergebnisse erkannt und notiert.
    Dazu sagt sie sie "I have shrunk my universe" .. sie hat bewusst alles, was sie zusaetzlich negativ belasten koennte, ausgeblendet. Klatsch und Gelaester, negative Schlagzeilen, negative Menschen.


    Ich hab auch erlebt, dass man mehr aushalten kann als man glaubt. Man erreicht ein bisschen mehr Gewissheit, dass einen so schnell nichts mehr umhaut, das stimmt.

    Annchristines letzte 2 Absaetze kann ich auch nur unterstreichen.

    Dir, deinem Mann und deinem Vater, deiner Familie alles Gute!

    lg
    frangipani
    "I don't want to be part of a world where being kind is a weakness" - Keanu Reeves

    Moderatorin in den Reiseforen und bei der Eifersucht, bei den Selbständigen, Arbeiten im Ausland und im Kunstforum.

  8. Inaktiver User

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Vielen vielen Dank für eure Anteilnahme.

    Letztens habe ich eine sehr schöne (kurze) Geschichte gehört, die einem vielleicht hilft, wenn man meint, es geht nicht mehr und Gefahr läuft, nur noch depressiv zu sein.
    Ich will euch die Geschichte nicht vorenthalten. Sie ging ungefähr so:

    Ein alter weiser Indianer und ein junger Indianer saßen am Feuer zusammen. Der alte Indianer sagte: "In meinem Herzen leben zwei Wölfe. Ein Wolf ist pessimistisch, übellaunig und depressiv. Der andere Wolf ist fröhlich und optimistisch."
    Darauf fragte der junge Indianer: "Welcher der Wölfe wird dein Herz gewinnen?"
    Der alte Indianer antwortete: "Der, den ich füttere."

    Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche.

    Liebe Grüße
    Astrid

  9. Inaktiver User

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    @Astrid
    ...die Geschichte ist gut und kurz auf den Punkt gebracht. Jedoch ist sie als Lebensphilosophie gut zu nutzen, um die Sichtweise mehr aus dem positiven Blickwinkel einzunehmen.

    Jedoch funktioniert es nicht bei Menschen, die unter Depression leiden, weil sie krank sind, seelisch sehr krank sind. In dieser Situation ist so eine Geschichte eher noch steigernd für die Betroffenen, da es ihnen verdeutlicht wie weit weg sie von ihrer normalen Vitalität sind und wie weit der Weg vor ihnen ist, den sie noch gehen müssen, um überhaupt aus ihrer erschöpften Situation wieder in eine normal stabile Kraft zu gelangen...

  10. User Info Menu

    AW: Wieviel Belastung verkraftet man?

    Hallo Astrid!

    Ich glaube, du tust dir gar keinen Gefallen damit, dass du denkst, du dürftest nicht krank werden.
    Du musst dir Hilfe holen, von Freunden oder von gesunden Verwandten.
    Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Man kann zwar eine ganze Weile so was durchhalten, aber irgendwann kommt der totale Zusammenbruch. Und ob und wann du dich davon erholst ist auch so eine Sache. Zumal du ja nicht weißt, was noch in Zukunft auf dich zukommt. Wenn du dich zu wenig um dich kümmerst, kann es passieren, dass alles komplett zusammenstürzt, und das will keiner. Das wäre uneffektiv, denn dann könntest du dich noch weniger um deine Lieben kümmern.
    Pass bloß auf dich auf!

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