Hallo Lara,
Das ist Normal, es wird aber besser. Die Aufarbeitung ist wichtig und auch wenn es manchmal schwer fällt und man am liebsten alles "beiseite" schieben würde. Aber genau das solltest du nicht tun. Da musst du leider durch und es hilft die Dinge zu vearbeiten. Irgendwann kommt die Auflösung der Baustelle. Wsa mir geholfen hat. An solchen Tagen einfach ein tagebuch anlegen udn alles das dort reinschreiben was belastend ist. Das Niederschreiben hilft, die Probleme auf dem Papier zu haben und damit wird dann der Kopf "entlastet" und beschäftigt sich dann mit anderen Dingen. Anhand des Tagebuches kannst du deine Fortschritte beobachten. Aber wichtig ist es einfach die Dinge irgendwie los zu werden für diesen Moment.Zitat von Inaktiver User
Du wirst schon was gehabt haben, sonst wärdt ihr nicht so lange zusammen geblieben. Aber richtige Liebe, vielleicht gab es die oder auch nicht, ABER er ist nicht anders mit dir umgesprungen, sondern genauso wie mit all sein anderen Frauen. Es gibt Menschen die rastlost sind, die einfach nach etwas suchen oder nicht das Gefühl haben irgendwie anzukommen und wechseln ihre Beziehungen sehr schnell, in der Hoffnung was zu finden. Das hat nichts mit dir zu tun. das ist allein sein Problem. Das blöde ist nur, dass der andere dafür verantwortlich gemacht wird, aber Glück und Zufriedenheit, Gelassenheit etc. findet man nur bei sich selbst. Ein anderer kann einem das nicht geben, wenn man es selbst nicht findet.---ja, das ist eine alte baustelle von mir. ich habe fast das gefühl, dass er eher in die beziehung als in mich verliebt war. vorallem weil ich inzwischen weiss, dass er auch meine vorgängerin so schnell in beschlag genommen hat, nur die ist nach 2 jahren abgesprungen.
---die habe ich wieder entdeckt während der ehe, nur konnte mein exmann damit nicht mehr umgehen. ich entdeckte noch viele andere dinge in mir, nämlich dass ich nicht kalt und hart bin wie mir immer vorgeworfen wurde (und ich auch selber glaubte) sondern dass ich weich, anhänglich und auch sehr wohl schwach sein kann und darf.
nur er konnte es nicht tragen, als ich schwach wurde.
Es ist natürlich einfacher, den anderen verantwortlich zu machen oder im nachhinein, blöd zu quatschen- hätte sich schon vor 14 Jahren trennen sollen- weißte was, er nicht gegangen. Warum ist er denn geblieben?![]()
Im nachhinein kann man viel erzählen....
Ich fonde es schön, dass du deine weiblichkeit wieder entdeckt hast. Wenn er das nicht ertragen konnte, dann war er wirklich nicht der richtige für dich. Veilleicht war es nötig, damit eine Veränderung eintritt. hauptsache dein neuer Partner kann damit umgehen.
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Thema: Selbstliebe
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22.05.2008, 07:27
AW: Selbstliebe
Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind. (Henry Ford)
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Das Wesen wahrer Liebe lässt sich immer wieder mit der Kindheit vergleichen. Beide haben die Unüberlegtheit, die Unvorsichtigkeit, die Ausgelassenheit, das Lachen und das Weinen gemeinsam.
(Honore de Balzac)
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Grüße O_I
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22.05.2008, 09:49
AW: Selbstliebe
hallo,
ich denke nicht, dass ich mich selbst genug liebe, sonst würde ich nicht oft genau vor lauter angst den schwanz einziehen bei andren leuten.
würde ich mich genug selbst lieben, wäre es ein leichteres "nein" zu sagen, um mich selbst zu beschützen. aber immer wieder falle ich rein und sage zu dingen "ja" die ich danach bereue, mich darüber ärgere, nicht nachgedacht zu haben, und es nur getan zu haben um die gunst eines andren menschen nichtt zu verlieren.Ich glaube dass ein solches verhalten nichts mit selbstliebe zu tun haben kann.
Ich kann diese Seite an mit nicht ausstehen, aber ich arbeite an ihr. es wird mit immer mehr bewußt, dass es m ich kaputtmacht, wenn ich nichts unternehme.
lg
u
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22.05.2008, 13:04
AW: Selbstliebe
Ja, das könnte gut sein. Danke für deine Worte, Siggi77. Das ist eine schöne Definition.kannst du nicht nein sagen, weil du dir zu "bedürftig" vorkommst? will sagen: ist da so ein großes bedürfnis nach liebe, angenommen sein, unterstützung und geborgenheit, dass du dir den "scheiß" gibst, nur weil damit auch zuneigung und aufmerksamkeit einhergeht?
hast du ein "loch" in dir? hast du das gefühl, zuwendung zu brauchen und kommst nicht hin zu dem punkt, wo du spürst, dass alle zuneigung, wärme und sicherheit und das zushausein, das bzw die du brauchst, in dir sebst steckt?Mache niemals einen Menschen zu deinem Mittelpunkt,
für den du lediglich eine Option bist.
Hat die Blume einen Knick,
war der Schmetterling zu dick.
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25.05.2008, 10:26
AW: Selbstliebe
Ich habe nicht das Gefühl mich selbst genügend zu lieben.
Es sind bei mir eher andere, die mir erzählen, wie toll ich in manchen Dingen bin, aber ich zweifele dauernd an mir.
Ich versuche gerade zu lernen, dass ich nicht nicht immer die Schuld bei mir suche, wenn etwas falsch läuft.
Zum Beispiel bin ich durch meinen Mann vor 5 Jahre in eine große Clique geraten, die sich sehr häufig trifft und was zusammen macht.
Mittlerweile bilden sich gerade bei den Frauen kleine Gruppen die stärker befreundet sind. Auch zwei Freundin, mit denen ich sonst immer viel Kontakt hatte, haben sich etwas zurückgezogen und machen viel mehr zu zweit.
Ich weiß, dass man nicht mit allen gleichgut befreundet sein kann und dass diese Abspaltung normal ist. Kontakt habe ich zu beiden immernoch, wenn auch etwas oberflächlicher.
Aber ich schaffe es nicht mir zu sagen:
"Freundschaften ändern sich halt in den Jahren, dass hat nichts mit mir zu tun. Dafür sind neue Freunde da."
Ich denke dann eher, dass ich mich nicht genügend kümmere oder so. Und das bedrückt mich.
Ich muss mehr an mich glauben, aber wie geht das?
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25.05.2008, 17:35
AW: Selbstliebe
Hallo, Sumbiene21, und herzlich Willkommen in der Bricom!
Tja, wie geht das, mehr an sich zu glauben? Bei all dem Chaos um mich herum muss ich sagen, dass ich dieses Problem nicht habe. Ich weiß, was ich wert bin, beruflich und privat. Aber frag mich bitte nicht, warum das so ist!
Ich hatte immer eher das Problem, dass ich mich besser dargestellt habe, als ich es in dem Moment wirklich war. Beispiel ein Projekt im Beruf, ich hab klar gesagt, ich mach das, habe es dann aber nicht geschafft, mich selber überschätzt. Meist lag es daran, dass es mir in der Zeit nicht gut ging und ich nichts auf die Reihe bekommen habe.
Jetzt ist das anders. Ich kann mich besser zurücknehmen, ich muss nicht immer die sein, die es macht.
Und, wenn ich es mir so ansehe... vielleicht hat mein Problem nur zum Teil mit mangelnder Selbstliebe zu tun.
Hör ganz nah auf dich, Sumbiene. Versuch herauszufinden, schreib es dir auf, was du so jeden Tag leistest, wo sind deine Stärken? Jeder hat doch auch Schwächen! Und wenn dich das stört, dass dei beiden Damen dich ausgrenzen, wahrscheinlich doch unbewusst, dann frag doch, ob ihr wieder mehr zusammen machen könnt.
Liebe Grüße, FeuerzeichenMache niemals einen Menschen zu deinem Mittelpunkt,
für den du lediglich eine Option bist.
Hat die Blume einen Knick,
war der Schmetterling zu dick.
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27.05.2008, 22:28
AW: Selbstliebe
Hallo Unbelievable,
Zitat von unbelievable
tust Du das wirklich und wie sieht das aus? Oder nimmst Du Dich nur zurück, weil Du nicht rauslassen willst, was Du gerade rauslassen könntest. Und wenn ja, woran liegt das?
Es kann auch umgekehrt sein, nämlich dass Du ein Handycap hast, das mit bestimmten ähnlich wiederkehrenden Situationen einfach nicht umgehen kann, weil sie zuviel Angst auslösen.
Nein, hat es auch nicht. Nicht, wenn Du dabei leidest. Dann musst Du etwas tun und Deine Strategie ändern. Denn Du leidest mehr unter Deiner Zwangshandlung als unter der Angst vor der fraglichen Gunst der Anderen und das ist Dir in diesem Moment vielleicht nicht bewusst. So fährst Du die Strategie "Ein wehrloses Tier stellt sich tot." Gleichzeitig merkst Du, was Du Dir antust. Kannst Du Dir darüber klar werden, was Dir an der Meinung anderer Menschen über Dich so wichtig ist?würde ich mich genug selbst lieben, wäre es ein leichteres "nein" zu sagen, um mich selbst zu beschützen. aber immer wieder falle ich rein und sage zu dingen "ja" die ich danach bereue, mich darüber ärgere, nicht nachgedacht zu haben, und es nur getan zu haben um die gunst eines andren menschen nichtt zu verlieren.Ich glaube dass ein solches verhalten nichts mit selbstliebe zu tun haben kann.
So einfach ist das nicht. Ich habe ganz ähnliche Probleme. Und ich merke, dass ich das Problem nicht löse, wenn ich mich mit inneren Konflikten in einer Situation "einrichte".
Die Grenzen, die dafür sorgen, dass eine Konfliktlösung nicht in Gang gerät, sind schwer zu sehen, aber offenbar wurden sie irgendwann von aussen gesetzt. Trotzdem weisst Du bzw. weiss ich nichtmehr deutlich genug, wann, von wem und wie? Sonst wäre eine Strategie zu ihrer Auflösung leicht zu finden.
Dann hast Du einen Anfang gemacht?Ich kann diese Seite an mit nicht ausstehen, aber ich arbeite an ihr. es wird mit immer mehr bewußt, dass es m ich kaputtmacht, wenn ich nichts unternehme.
lg
u
LG
N.FWenn du einen Würdigen siehst, dann trachte ihm nachzueifern. Wenn du einen Unwürdigen siehst, dann prüfe dich in deinem Innern!
Konfuzius


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