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    AW: Bestimmte Gefühle "erlernen"

    Zitat Zitat von Feuerzeichen
    Woran liegt das? Hast du Probleme, aus dir rauszugehen?
    Das weiß ich auch nicht so recht, woran das liegt, ich versteh auch, daß das für´s Gegenüber ernüchternd sein muß
    Non quia difficilia sunt non audemus,
    sed quia non audemus difficilia sunt.


    Quod tibi fieri non vis, alteri ne feceris

  2. Inaktiver User

    AW: Bestimmte Gefühle "erlernen"

    Das mit den Gefühlen "erlernen" - ich denke, sie sind schon da, nur haben wir evtl. in unserer Kindheit gelernt, so manche zu unterdrücken oder schlichtweg zu ignorieren.

    Wer wütend ist, ist unbeherrscht usw. Ein braves Mädchen tut dies nicht oder das nicht. So werden die "bösen" Gefühle geschluckt.

    Ging mir auch so, immer beherrscht. Bis ich gelernt habe, dass Wut rauslassen ein Ventil ist und auch ein Teil der eigenen Persönlichkeit.

    Es gibt übrigens ein interessantes Buch: "Die Macht der Emotionen..und wie sie unseren Alltag bestimmen".

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    AW: Bestimmte Gefühle "erlernen"

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    Das mit den Gefühlen "erlernen" - ich denke, sie sind schon da, nur haben wir evtl. in unserer Kindheit gelernt, so manche zu unterdrücken oder schlichtweg zu ignorieren.
    Alicia, so sehe ich das auch. Die Gefühle sind da. Es geht eher darum, sich mit den Mechanismen und Blockaden zu befassen, die den freien Fluss dieser Gefühle behindern. Also eigentlich: lernen, Blockaden zu lösen.

    Massashi

  4. Inaktiver User

    AW: Bestimmte Gefühle "erlernen"

    Hallo!

    Also, ich bin ein ziemlich ängstlicher Mensch. Ich werde auch nur sehr sehr langsam warm mit anderen. Eigentlich habe ich ein paar ganz wenige Bezugspersonen, über die dann meist alles läuft. In diesem Bereich habe ich auch keine Probleme deutlich zu machen, dass mir was nicht in den Kram passt, sauer zu sein etc.

    Aber sonst kriege ich die Klappe einfach nicht auf. Ich habe oft Angst, dass ich einfach überreagiere. Zu aggressiv bin, was sage, was mir vielleicht hinterher leid tut, dass ich manche Situationen vielleicht schlimmer empfinde als sie sind. Ich denke dann viel darüber nach. Und eigentlich finde ich etliche Ausreden. Z. B. auf der Arbeit. Naja, die Kollegin hat eben auch einen Defekturwagen gebraucht. Was soll's. Jetzt hat sie halt meins. Ob sie oder ich nun den Wagen hat, egal. Für's Endergebnis kommt es gleich. Ich entwickele dann halt viel Verständnis für die Personen, z. B. hatte einen schlechten Tag, hatte Schmerzen und war schlecht gelaunt, sie hat gar nicht so unrecht, Pech für mich usw. Ich denke mir oft, warum jetzt Stress machen wegen solcher Kleinigkeiten, obwohl ich schon deswegen traurig bin.

    Ich denke, dass ich Angst habe, jemand anderen ungerecht zu behandeln, eben überzureagieren. Oder es liegt einfach daran, dass ich meine Grenzen nicht abzustecken weiß... Großes Problem von mir. Grundsätzlich bin ich fähig wütend zu sein. Aber ich kann es draußen nicht rauslassen. Möchte auch nicht ständig herum meckern und nörgeln. Ist auch nervig. Finde schon, dass man nicht wegen jeder Kleinigkeit hoch gehen muss... Aber ich laufe allzu oft Gefahr, ausgenutzt und übervorteilt zu werden.

    Es gilt wohl, den wahren Grund herauszufinden, um den Knoten zu lösen??!!

    Liebe Grüße


    Katzenauge333

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    AW: Bestimmte Gefühle "erlernen"

    Liebe Katzenauge!

    Danke für deinen Beitrag!

    Ich habe ihn eher zufällig gelesen, hatte das Thema schon aus meinen Abos gelöscht, weil ich dachte, da kommt nichts mehr.

    Ich glaube auch, dass es nie verkehrt ist, die Ursache für sein Verhalten zu kennen. Und dann kommt es drauf an: Wie sehr belastet es dich? Es gibt Dinge an mir, die find ich nicht so prickelnd, aber mit denen kann ich leben. Und es gibt Dinge, mit denen kann oder will ich nicht leben, weil sie mir das Leben schwer machen.

    Ich hab im Moment ein Problem mit Dingen, die nicht optimal laufen, und die ich vielleicht "ändern könnte wollen würde". Also, es könnte besser sein, und es nervt mich, weil ich es nicht schaffe, diese Dinge zu optimieren. Kennt das jemand? Es ist dann wohl so, dass ich nicht genug gelitten habe unter dem Zustand, der nicht so toll ist... ich kann mich nicht motivieren, nicht disziplinieren, es anders laufen zu lassen.

    Sorry, ich merk grad, das passt hier nicht rein, und es beschäftigt mich sehr... Vielleicht hätte ich ein externes Thema eröffnen sollen.
    Aber nicht jetzt, jetzt geh ich frühstücken!
    Mache niemals einen Menschen zu deinem Mittelpunkt,
    für den du lediglich eine Option bist.


    Hat die Blume einen Knick,
    war der Schmetterling zu dick.

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