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  1. User Info Menu

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Zitat Zitat von Feuerzeichen
    Wenn du mich fragst: Tu was für deine Seele.

    Ich schick dir liebe Grüße, Feuerzeichen
    Das ist absolut richtig. Danke Dir und liebe Grüße zurück!
    Hanna

    @Nastasja F. Ja, ich denke ja (wie gesagt: eigentlich) auch, dass es extrem viel mit der Ausstrahlung zu tun hat. Und dass man irgendwo bekommt, was man erwartet. Wenn ich mich selber schätze, tuns auch die anderen. Wenn ich mich klein fühle, sehen mich die anderen auch so.
    Wie gesagt - fühle mich da nur manchmal ein wenig wie Jekyll und Hyde und wenn der eine dran ist, ist der kaum aufzuhalten...
    Geändert von Hanna_HH (06.05.2008 um 15:11 Uhr)

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    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Und manchmal machts mir Sorge, weil ich das Gefühl habe, das Selbstbewusste ist 'antrainiert' und die Aussetzer ('ich bin blöd und hässlich') sind das, was aus den tiefsten Untiefen heraufkommen (bin dann das ich oder das andere?).
    An dieser Stelle bin ich dann wieder pragmatisch. Wer, wenn nicht ich, definiert was "ich" bin?

    Und welches Bild von mir soll mein Leitbild sein? Kommt es darauf an, dass dieses Leitbild irgendeiner übergeordneten Analyse Stand hält?

    Ansonsten klingt Deine zweite Beschreibung für mich sehr nachvollziehbar. Es gibt diese Tage. Ich habe meine Schüchternheit noch während der Schulzeit abgelegt - in einem weitgehend bewussten Lernprozess. Jetzt bin ich zwar immer noch schüchtern, aber keiner weiss es
    Gefahr im Küchenschrank

    Er steht im mittleren Regal,
    ganz hinten in der Ecke.
    Wann und wie ist ihm egal,
    so hockt er im Verstecke.
    Er kichert still in sich hinein,
    gibt nicht den kleinsten Mucker.
    Er ist so listig und gemein.
    Der raffinierte Zucker.

    Peter Sendtko


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    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Zitat Zitat von minstrel
    Jetzt bin ich zwar immer noch schüchtern, aber keiner weiss es
    *lach*

    Und kommts zwischendurch auch mal wieder durch?

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    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Inzwischen zum Glück (fast) nur noch bei anstehenden Telefonaten bzw. im "Lampenfieber" vor grösseren Veranstaltungen und in hässlichen Versagensgedanken danach. In der Situation selbst habe ich die Schüchternheit im Griff und nicht sie mich.

    Menschen können nichts von alleine. Sie müssen alles üben.
    Gefahr im Küchenschrank

    Er steht im mittleren Regal,
    ganz hinten in der Ecke.
    Wann und wie ist ihm egal,
    so hockt er im Verstecke.
    Er kichert still in sich hinein,
    gibt nicht den kleinsten Mucker.
    Er ist so listig und gemein.
    Der raffinierte Zucker.

    Peter Sendtko


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    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Bei mir ist das auch so ähnlich, mit der gespaltenen Persönlichkeit. Das hat aber denke ich jeder von uns.
    Das ist aber auch normal.
    Ich denke manchmal, wenn verschiedene Menschen mich in verschiedenen Situationen kennen würden, sie würden nicht glauben, dass ich dieselbe bin.
    Ich kann manchmal total offensiv, kontaktfreudig sein und andererseits extrem verschüchtert und nicht auf mein Selbstvertrauen achtend.
    Ich habe lange überlegt woran das liegen kann. Bis ich dann eine Antwort gefunden habe. Es liegt einfach daran wie sicher man ist (wie du selbst schriebest, wie sehr du bei dir bist). Je sicherer und selbst bewusster du bist dest so mehr strahlst du das aus und desto mehr positives feadback bekommst du, so schaukelt sich das immer mehr hoch.
    Bist du aber durch irgendetwas verunsichert, hast Angst dass du irgendetwas falsch machst, reagierst du auf jedes kleine Detail aus deine Umwelt negativ und lässt dich noch mehr verunsichern.
    Und wenn du gerade überhaupt nicht bei dir bist, dann fallen dir natürlich auch nur die Dinge auf die dich in deiner Unsicherheit bestärken. Wärest du total bei dir und voller Energie, wäre dir die Sache mit dem Einkaufswagen vielleicht gar nicht aufgefallen. So warst du aber so darauf fokussiert dass wieder irgendjemand dich übersieht, dass dieses Ereignis wieder eine Bestätigung in deiner Studie war.
    Versuch doch einfach mal auch auf die postiven Dinge zu achten.
    Was zum Beispiel super klappt: Einfach mal jemand fremden anlächeln, die Verkäuferin an der Kasse, jemand der dir auf den Gang begenet.. du wirst sehen, die meisten lächeln zurück und schon hast du ein positives Gefühl!

  6. Inaktiver User

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Ich denke auch, dass es oft eine Frage der Wahrnehmung ist. Wenn mich mal wieder jemand übersieht, denke ich: Ok, jetzt hat mich jemand nicht gesehen. Aber das heißt nicht, dass ich unsichtbar bin, sondern dass mich jetzt einmal jemand übersehen hat.

    In einer anderen Situation dann wieder werde ich sehr aufmerksam behandelt, jemand überlässt mir die Vorfahrt, jemand sagt etwas Anerkennendes zu mir, jemand beachtet mich, auch wenn ich vielleicht gerade gar nicht beachtet werden will.

    Ich bin umgekehrt ja auch nicht immer aufmerksam. Es mag schön sein, wenn man die Leute um sich herum anlächelt und grüßt, aber oft habe ich gar keine Lust dazu, und ich weiß, andere Leute mögen auch nicht immer "keep smiling" machen, sondern in ihrer Jogginghose auf dem Sofa sitzen und das Telefon schellen lassen.

    Es kann auch zu einer fixen Idee werden, immerzu selbstbewusst und sicher sein zu wollen. Leute mit einem aufgesetzten, unechten Selbstbewusstsein, die sich zu jeder Gelegenheit aufblasen müssen, gibt es viel zu viele und sie sind extrem nervtötend. Es ist schön, dass es auch welche gibt, die ein wenig dezenter auftreten und einen auch mal zu Wort kommen lassen.

    Auch Selbstbewusstsein unterliegt Schwankungen, das ist doch ganz normal. Ich denke, Hanna, wenn du doch schon in die Situation gekommen bist, eine leitende Funktion zu übernehmen, dann bist du doch gar nicht übersehen worden! In der Situation, die du schilderst, vielleicht, aber vorher nicht, da bist du doch "erwählt" worden.

    Ich kannte einen Professor, der war so jung, der wurde oft für einen Studenten gehalten und geduzt. Ich glaube, den hat das eher gefreut als geärgert. Dabei fehlte ihm ganz offensichtlich die professorale Ausstrahlung. Das ist eben Auslegungssache! Je mehr du denkst: Die übersehen mich, weil ich so unsichtbar bin, desto mehr Situationen kommen, die dich in diesem Glauben bestätigen. Das ist, wie wenn man nur auf die roten Ampeln achtet und die grünen übersieht, weil man ja da vorbeifährt.

    So Situationen im Supermarkt kenne ich bestens. Ich lasse es auch nicht auf Konflikte ankommen. Leute, die sich aufregen, weil sich angeblich jemand vorgefuscht hat, sind mir ein Greuel. Es lohnt sich nicht, sich mit denen auseinanderzusetzen. Das wird erst dann ein Problem, wenn man sich unter Druck setzt und meint, man hätte eine Niederlage erlitten, weil man mal jemand aus dem Weg gegangen ist. Wenn nun alle so denken würden, dann würde es noch schlimmer werden mit dem Hauen und Stechen.

    Aber, seufz, verstehen tu ich dich schon. Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich Vielredner und Besserwisser anziehe wie das Licht die Motten. Die müssen ihren ganzen Sermon bei mir abladen, weil ich offenbar zuviel Geduld habe und mich auch noch für allen möglichen Quark interessiere. Andererseits denke ich dann, warum wollen die ausgerechnet mir imponieren

  7. Inaktiver User

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Hallo Hanna,

    ohne dass ich dir jetzt auf den Schlips treten möchte, aber hast du dich schon einmal von einem Endokrinologen untersuchen lassen?

    Ich selbst hatte das Glück, einen FA zu haben, der gleichzeitig auch Endokrinologe ist. Nach Jahren der Berg-und-Tal-Fahrt durch Euphorie und nahezu Depression, männlichem Körperbehaarungsmuster, Eierstockzysten etc. pp. hat er mich jetzt sozusagen "hormonell eingestellt".

    Mein (beginnender) Haarausfall war ratzfatz gestoppt, meine Haut ist jetzt superschön und klar - was habe ich mir erzählen lassen müssen, dass das alles am Stress läge.....pffff.

    Und ich mag zwar in den Augen einiger Hormongegner ganz klar "gedämpft" sein - aber meine Ausgeglichenheit ist mir tausendmal mehr wert, als diese ständigen Abstürze.

    Übrigens habe ich letzthin eine Doku angeschaut; nach einer dort aufgetretenen ärztlichen Wissenschaftlerin gibt es wohl Frauen, bei denen die Hormonausschüttung während des Zyklusses gleichmäßig verebbt und ansteigt, während bei anderen die hormonellen Schübe massiv und geradezu überfallartig einsetzen.

    Vielleicht wäre das auch für dich ein Ansatzpunkt - ich bin halt nun einmal über deinen "Haarausfall" gestolpert.

    Alles, alles Gute Tanja

  8. Inaktiver User

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Hallo Hanna,

    das wurde zwar von meinen Vorrednerinnen auch schon erwähnt, aber ich finde es trotzdem nochmal betonenswert: Menschen reagieren auch unheimlich auf Körpersprache. Und vielleicht kannst Du auch daran arbeiten? Jemanden, der hoch erhobenen Hauptes und festen Schrittes den Korridor der Macht runterrauscht nehmen wohl alle Leute ernster als eine verhuschte Person, die mit Blick auf den Boden an der Wand entlangschleicht. Ich glaube, viel Selbstbewußtsein wird schon non-verbal vermittelt, und nicht jedes "Hallo, jetzt komme ich!" muß gleich unangenehm und arrogant wirken. Im Gegenteil.

    Ein anderer Aspekt ist folgender: vielleicht bist Du vielen Leuten zu schnell? Das ist etwas, woran ich in den letzten Jahren viel gearbeitet habe. Was ich meine ist, dass mir aufgefallen ist, dass ich in meinem Denken oft Zwissenschritte auslasse, sozusagen von A gleich zu D übergehe und (unbewußt) davon ausgehe, daß sich B und C als logische Zwischenschritte von selber verstehen. Also habe ich auch nach A direkt von D gesprochen. Das Ergebnis war, daß in Besprechungen fast grundsätzlich kein Mensch auf das eingegangen ist, was ich gesagt habe, was mich natürlich tierisch geärgert hat. Ich kam mir nicht ernst genommen vor, was ja auch eine Variante des Unterschätzens wäre. Seitdem ich das Problem erkannt habe und ich mich bemühe, immer auch die Zwischenschritte mitzunennen, geht alles viel besser...

    Nur mal so als Denkanstoß

  9. User Info Menu

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    Hallo Hanna,

    ich glaube, deine Gefühle können viele nachvollziehen, und das hat in meinen Augen überhaupt nichts mit dem gängigen Schönheitsmodell zu tun. Das Beispiel Angela Merkel finde ich super. Letztens war es so weit, dass man sich schon über ihr Dekolltee (ups, schreibt man das so ) aufgeregt hat ...

    Versuche doch einfach - möglichst immer freundlich oder humorvoll - die kleinen "Alltagsübersehereien" anzusprechen. zB: Frau A fährt stößt mit ihrem Einkaufswagen an deinen, anstatt drum herum zu fahren. Anstatt dich zu ärgern, sagst du lachend "Wie schwer die Dinger aber auch immer zu lenken sind!"

    An der Kasse suchst du Kleingeld, es dauert länger, Du grinst die Verkäuferin an uns sagst: Ich hoffe, irgendwann werde ich meine Eitelkeit überwinden und doch eine Brille aufsetzen . Oder so ähnlich.

    Und zu deinem anderen Strang: Wenn dein Mann neben dir so exessiv flirtet, dann fange DU an solidarisch mit der anderen Frau zu werden, indem DU dich in das Gespräch einmischst: "Habe ich nicht Glück, so einen charmanten Ehemann bekommen zu haben?" Oder bezüglich irgendetwas, was er gesagt hatte: "Welcher Mann kann so schön reden ..." Ich meine, sprich du zu der Frau, ohne ihn anzugreifen, sondern sprich über ihn, dann ist er nämlich nicht mehr Mittelpunkt, und du wirst aktiv!

    Bei mir hat das sehr, sehr lange gedauert, bis ich dahin gekommen bin. Aber es funktioniert und - obwohl ich jetzt 15 Jahre älter bin, als damals, als damit anfing, bekomme ich viel, viel mehr Komplimente auch bezüglich meines Aussehens, das eigentlich nur älter geworden ist.

    Fang heute an, Hanna. Es funktioniert!

    LG, Kessie

  10. User Info Menu

    AW: Warum werde ich ständig übersehen/unterschätzt?

    sorry doppelt

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