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    Wie geht ihr mit Druck um?

    hallo

    jeder kennt bestimmt die situation, dass man unter druck ist. ich meine nicht den druck, den man sich oft selbst macht, sondern den druck, den man gemacht bekommt. z. B. am arbeitsplatz, wenn alle was von einem wollen. ständig fragen: wann ist das fertig oder ist das schon fertig?

    ich gebe dann kurze antworten: nein, ist noch nicht fertig oder dauert noch ca. XXX. wobei ich das nicht mag, irgendwelche zeitangaben zu machen.

    mich nimmt das echt mit zur zeit und ich möchte mir da bessere strategien aneignen. habt ihr tipps?

    lg estrella
    I will survive!

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    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    Hallo estrella,

    mach Zeitangaben, die deutlich länger sind, als Du wirklich glaubst, dass Du für die Aufgabe brauchst. Also wenn Du denkst, Du brauchst noch zwei Stunden, sag Du brauchst vier oder wenigestens drei (wenn vier nicht akzeptabel erscheint). Und bleibe hart, auch wenn man versucht, Dich runterzuhandeln. Sag allenfalls, Du tust, was Du kannst (und bist dann eine halbe Stunde früher fertig als angekündigt).

    Oft wissen die Leute, die was von einem wollen, eh nicht, wie aufwändig die Sache tatsächlich ist. Und wenn Du Dich abhetzt, um in zwei Stunden fertig zu sein, wird es doch nicht wirklich geschätzt. Und beim nächsten Mal verlangt man dann, dass Du noch schneller sein sollst.

    Ich hab das auch erst lernen müssen, weil ich ungern wie auf dem orientalischen Basar um Zeiten feilsche. Und lieber ist mir, man glaubt mir, was ich sage und gut ist. Aber bei manchen Zeitgenossen geht es einfach nicht anders.

    Gruß,

    Malina
    Du hast mein Klagen in Tanzen verwandelt. (Psalm 30)

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    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    Ich sehe das wie Malina - was die Zeitangaben betrifft. Es macht immer einen besseren Eindruck, wenn man vorfristig mit einer Arbeit fertig ist als umgekehrt.

    Und noch etwas: versuche Dir zum Feierabend einen Plan zu machen, welche Dinge Du am nächsten Tag in welcher Reihenfolge erledigen willst/musst. Das hilft, die Arbeit etwas zu koordinieren.

    Hast Du schon einmal ein "Zeitmanagement-Seminar" besucht? Auch hier lernt man einige Techniken, mit Druck und großer Arbeitsbelastung umzugehen. Solche Seminare laufen oft unter "Weiterbildung" und werden von manchen Arbeitgebern auch bezahlt.
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    Ein Gespräch setzt voraus, dass der andere recht haben könnte. Jürgen Habermas
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  4. gesperrt

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    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    Das mit dem Druck passierte heute leider sehr oft. Da hilft auch kein Seminar, meistens liegt es nicht daran wie die Arbeitnehmer ihre Arbeit einteilen. Die meisten wissen schon wie sie gute Leistung erbringen können. Der Druck kommt meistens von Oben und wird nach unten weiter gegeben.

    Aus Sicht einer Arbeitgeberin kann ich da nur sagen: Der Kunde ruft an und macht Stress. Er will es in der Zeit X haben und wehe wenn nicht, dann wird z. B. die Zahlung gekürzt oder der Auftraggeber ist weg. So nehmen viele Aufträge an die in der Zeit X nicht realisierbar sind und erwarten Leistungen, die ihre Leute nicht erbringen können. Ich nehme solche Art von Aufträgen z. B. nicht mehr an. Es bringt zuviel Stress für alle Beteiligten.

    Es ist auch unfair dann noch jemanden in ein Seminar schicken zu wollen. Zu dieser Erkenntnis muss ein Chef aber erstmal kommen, tun viele nicht, sie sehen eben nur das Geld das sie unbedingt brauchen. So kommt es eben auch immer mehr zum Burn Out bei Mitarbeitern.

    Meine Empfehlung wäre ein Teamgespräch in dem der Punkt Druck einmal besprochen wird. Vielleicht findet man ja gemeinsam die eine oder andere Lösung. Zeitangaben würde ich nie machen, ich erwartete dies auch nie von meinen Mitarbeitern. Denn ich wußte immer was sie leisten, war ja auch mal selber Angestellte. Natürlich gibt es auch viele Führungskräfte die sind die wahren Kotzbrocken, streben nach oben und treten nach unten. Hat man solche Menschen im Betrieb, dann ist das allgemeine Betriebsklima geschädigt. Da hilft nur das die Mitarbeiter zusammenhalten und das Gespräch suchen.

    Wichtig ist am Arbeitsplatz aber auch die Augen aufzuhalten ob da nicht Kollegen sind, die nichts tun oder nur wenig. Die bringen nämlich auch Unfrieden und Stress/Druck für den Rest derer, die anständige Leistungen erbringen möchten.

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    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    Diese Art von Druck ist mir sehr gut bekannt.

    Als ich "jünger" war, bin ich ehrgeizig gewesen, wollte noch schneller sein - habe mich zusätzlich selbst unter Druck gesetzt.

    Wichtig ist: Zu lernen, auch einmal "nein" zu sagen. Auch bei mir wird oft versucht, mich zeitlich festzunageln. Ich sage dann immer - ich gebe Bescheid, wenn ich fertig bin. Viel langsamer bin ich nicht geworden, aber durch den "Druckabfall" fällt es leichter. Vor allem aber wird durch das "Abwehren" auch deutlich, dass noch andere Aufgaben zu erfüllen sind.

    Auch ich arbeite mit Kunden zusammen - sobald ich merke, dass ich unter Druck gesetzt werde, setze ich den Stopp. Meistens funktioniert es dann später auch noch. Zeitlichen Druck auszuüben - das ist irgenwie wie ein kleines "Machtspiel" geworden.

    Gruß Bienie
    Tanzen ist wie träumen - nur mit den Füßen
    22.06.06 "Bienie" , 04.04.11 "King" , 24.05.17 "Raica" 29.09.21 "Pirry"

  6. User Info Menu

    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    ...die meisten Tipps wurden ja hier schon gegeben, aber je nach Situation sage ich auch manchmal einfach ich melde mich, wenn es fertig ist (telefonisch), damit dann eben nicht immer wieder nachgefragt wird.

    Oder ich sage eben eine Zeit, die deutlich darüber ist. Denn so wie Malina schon sagte, wissen die Leute, die die Arbeit von dir haben wollen ohnhin oft nicht, wieviel Zeit eigentlich dahinter steckt!!

    @Aminata
    Das mit dem Teamgespräch könnte u. U. auch eine brenzlige Angelegenheit sein, da heutzutage einfach jeder Mensch ersetzbar ist u. Druck (Belastbarkeit & Co) m. E. zum Alltag dazu gehört!!

    Viel Erfolg beim zukünftigen Zeitmanagement, estrella!
    CHERIenESPAGNE

    >> Wer nicht gelegentlich auch einmal kausalwiedrige Dinge zu denken vermag, wird seine Wissenschaft nie um eine neue Idee bereichern können!<< Max Planck

  7. gesperrt

    User Info Menu

    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    @Aminata
    Das mit dem Teamgespräch könnte u. U. auch eine brenzlige Angelegenheit sein, da heutzutage einfach jeder Mensch ersetzbar ist u. Druck (Belastbarkeit & Co) m. E. zum Alltag dazu gehört!!
    Da hast Du natürlich recht. Ich nenne das Ganze aber unmenschlich und es fällt für mich unter den Sektor: Erpressung von Abhängigen. Die allerdings lassen es mit sich machen aus Angst. Da kann ich einerseits verstehen, auf der anderen Seite frage ich mich für was haben eigentlich die 68er gekämpft? Für unfreie Menschen, oder für was? Druck kann nur da entstehen wo Menschen nicht zusammenhalten aus Angst. Angst ist in vielen Dingen sicher angebracht, die natürliche für Gefahrenquellen, aber nicht die unnatürliche vor Solidartiät um sich den Druck nehmen zu können.

  8. Inaktiver User

    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    was für mich wichtig ist, wenn mehrere Aufgaben gleichzeitig fertigzustellen sind: nach der Priorisierung fragen. Je nachdem wird eben Wichtiges vorgezogen.

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    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    hallo,

    danke für die hilfreichen und interessanten antworten. Ja, es wird wohl so sein, dass ich mein verhalten ändern werde, damit meine 2 leutchen, die das gerne mit mir machen, merken, dass das nicht mehr geht.

    Einen druckfreien Tag wünsche ich Euch

    Estrella
    I will survive!

  10. Inaktiver User

    AW: Wie geht ihr mit Druck um?

    Zitat Zitat von Malina70
    Ich hab das auch erst lernen müssen, weil ich ungern wie auf dem orientalischen Basar um Zeiten feilsche. Und lieber ist mir, man glaubt mir, was ich sage und gut ist.
    Leider habe ich gelernt, dass das keine Selbstverständlichkeit ist. Ich habe einen Chef, der mir (und eigentlich allen Angestellten) grundsätzlich nicht glaubt, wenn wir ihm sagen, wie lange wir voraussichtlich für eine bestimmte Arbeit benötigen werden.

    Ausserdem glaubt er mir auch nicht, wenn ich versuche, ihm klarzumachen, ein bestimmtes Problem liesse sich nicht so lösen, wie er sich das vorstellt. Man muss dazu wissen, dass er die speziellen Computerprogramme, welche wir täglich verwenden, überhaupt nicht kann und demnach auch keine richtige Vorstellungen von technischen Machbarkeiten hat...

    Estrella, mach dich' darauf gefasst, dass sich die Betreffenden nicht so schnell ändern werden.
    Trotz mehrmaligem meinen-Chef-darauf-ansprechen, habe ich jedenfalls auf Granit gebissen.

    Nun ja... Ich habe (nicht nur, aber auch deswegen) gekündigt, ab Mai hab' ich zum Glück einen neuen Job!

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