Hi biebeli,
ich denke, es geht nicht darum, alles kontrollieren zu wollen.
Es fehlt einfach an Ausgeglichenheit.
Scheinbar harmlose Kleinigkeiten bringen einen manchmal derart auf die Palme, dass man die Wände hochgehen könnte.
Tagsüber , wenn man beschäftigt ist, geht es noch einigermaßen. Aber wehe, man versucht nachts zur Ruhe zu kommen. Tausend DInge gehen mir dann durch den Kopf. Wie hätte ich dies oder das besser machen können, wie hätte ich auf jene Situation besser reagieren können.
Ein Beispiel - unser Vermieter... Mein Freund läuft ihm über den Weg, kurzes nettes Schwätzchen, mein Freund fragt ihn noch, ob alles ok sei, die Antwort: Ja, alles bestens.
5 Minuten später(!) treffe ich ihn und er sagt" Frau G. ich hätte da mal ein paar Dinge zu klären..." Und kommt mir mit 3 verschiedenen - für mich und meinen Freund nicht nachvollziehbaren - Kritikpunkten... In dem Moment war ich völlig perplex und danach habe ich mich 3 Tage drüber aufgeregt...
Frage mich, ob er meinen Freund nicht ernst nimmt oder Angst vor ihm hat?! Und ich blöde Kuh, sonst eigentlich nicht auf den Mund gefallen, finde in dem Moment keine Worte....
Und das beschäftigt mich dann eben bevorzugt nachts im Bett. Mir fallen dann die besten Sprüche ein und ich ärgere mich umso mehr, dass ich nicht eher darauf gekommen bin.
Ich denke, dass ist es auch, was kaffekomplett hier darstellt. Man regt sich über Kleinigkeiten auf und kommt darüber nicht zur Ruhe.
Das hat nichts mit "dem Leben von A-Z kennen" zu tun, das will ich gar nicht. Ich bin sicher ein spontaner Mensch, der sich über positive Überraschungen sehr freuen kann. Nur mit dem Verarbeiten von negativen "Überraschungen" habe ich zur Zeit so meine Probleme...
Aber ich arbeite dran... (ich sag`nur: Sandsack)
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Thema: Ich reg mich zu sehr auf...
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14.04.2008, 20:47
AW: Ich reg mich zu sehr auf...
Ich bin nur verantwortlich für das, was ich sage und nicht für das, was du verstehst.
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15.04.2008, 09:58
AW: Ich reg mich zu sehr auf...
Ah, dann entschuldige bitte. So geht es mir nämlich immer kurz vor der Mens oder - zwar in seltenen Fällen - wenn ich ob irgendwas frustriert bin. (Die Aggressionen müssen ja wohin).
Zitat von Inaktiver User
Was mir hilft, sind positive Gedanken. Vor allem gegen das Grübeln nachts. Statt zB an den Rüffel vom Chef, denk an etwas Schönes. Stell Dir vor, wie Du eines Deiner Ziele erreichst. Oder was Du in der Freizeit tun wirst. ......mir hilft das und ich bin allg. ruhiger.
Oder auch der Spruch:
Gott gebe mir die Kraft, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann und die Dinge zu ändern, die ich ändern kann. (Oder so ähnlich.....)
I can dodge bullets, baby! (Phil Hellmuth)
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15.04.2008, 19:10Inaktiver User
AW: Ich reg mich zu sehr auf...
vonni35 beschreibt richtig gut, was ich meine!
ich kann da nichts hinzufügen...


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neee! 
