Oregano und Latona:![]()
Sehe es ganz genauso.
lgS
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24.03.2008, 10:00Inaktiver User
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
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24.03.2008, 12:11Inaktiver User
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Ja, Latona, das mit der Eitelkeit kenne ich auch: sei sittsam und bescheiden....
Ich hatte es schwer, Selbstakzeptanz aufzubauen, da ich ziemlich groß bin. Diese Körpergröße hatte ich schon mit 12 Jahren. Ich kam mir immer wie ein Leuchtturm vor, hatte das Gefühl, angestarrt zu werden. Und das bei meiner, lange andauernden, Unsicherheit
!
Mir wurde dies zuhause auch eher als Makel verkauft, den man ja leider nicht ändern kann. Es hat mich Jahre gedauert, bis ich über 30 war sogar, bis ich diese 1,80m akzeptieren konnte.
Heute finde ich diese Körpergröße gut, ehrlich. Mit anderen Pröblemzonen hadere ich noch immer, aber das machen ja viele Frauen.
Falls ich heute mal etwas zu meiner Größe gesagt bekomme, natürlich immer ungefragt, habe ich in diesem Punkt wenigstens soviel Solidarität mit mir selbst zu sagen: "Nein, ich möchte nicht kleiner sein."
Immerhin in diesem Punkt habe ich es geschafft, mich der Bewertung der Eltern und anderer zu entziehen.
Aber, Latona, ich finde auch, zwischen Arroganz und gesunder Selbstakzeptanz liegen Welten. Wer sich die Mühe macht, genau hinzusehen, bemerkt auch den Unterschied.
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20.05.2008, 18:31
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Hallo, Ihr alle!
Hier wurde ja lange nichts geschrieben, und ich habe mich auch rar gemacht, würde die Diskussion aber gerne wieder in Gang bringen. Ich habe letzte Woche mit Meditation angefangen, und mich würde interessieren, ob jemand von Euch damit auch schon Erfahrung gemacht hat, und was es Euch "gebracht" hat.
Viele Grüße und einen schönen Feierabend.
BettinaThe greatest lie ever told about love is that it sets you free.
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21.05.2008, 09:22Inaktiver User
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Hallo Bettina,
Zitat von Bettina14
ich habe mit Yoga sehr gute Erfahrungen gemacht. Sogar in sehr turbulenten Lebensphasen, z. B. akute Verliebtheit, kann ich damit zur Ruhe und zu mir Selbst zurückfinden. Und ich kann dem oft noch Stunden später nachspüren.
Das Gefühl innerer Geborgenheit stellt sich dadurch auch ein. Im Normalfall zumindest. Ist an manchen Tagen das Bedürfnis nach Geborgenheit sehr groß, dann kann ich noch nachlegen. Und zwar mach ich mir dann noch nen süßen Tee und kuschel mich mit ner Wärmflasche unter eine Decke.
Grüße
Brise
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05.06.2008, 20:25Inaktiver User
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Hallo, Lilith,
ich mag jetzt nicht alle Beiträge lesen, das ist mir zu viel. Wie wäre es, nicht zu denken, oh Gott, alles muss ich alleine schaffen, sondern zu denken: Ich schaffe das! Dann brauchst du auch kein ablenkendes Hobby, sondern bist vollauf damit beschäftigt, deine Probleme zu lösen - vielleicht nicht gerade mit dem schwierigsten anfangen!
Alles Gute
Lola
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06.06.2008, 11:31Inaktiver User
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
guter hinweis, lola!
bei mir wars ganz genauso: früher hab ich mich vor neuem gefürchtet, wollte bloooß keinen aufwand betreiben etc.
wenn man aber was neues, unbekanntes als chance wahrnimmt und sich klar macht, dass jeder nur ein mensch ist, somit niemand was unmenschliches verlangen kann, dann dreht sich alles auf einmal ins positive licht! für mich zumindest.
und automatisch kriegste ne positivere einstellung zum leben.
strahlst positiver.
wirst positiver wahrgenommen........... der rattenschwanz lässt sich beliebig fortsetzen.
lgS
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13.06.2008, 23:00
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Hallo zusammen!
Habe gerade diesen Strang entdeckt und bin etwas nachdenklich geworden...warum tu ich mir so wenig Gutes,- obwohl ich weiß, dass es mir gut tut?
Yoga, z.B. finde ich super und ich weiß, ich fühle mich besser, wenn ich regelmäßig "übe". Trotzdem krieg ich es nicht auf die Kette, regelmäßig was zu machen. Die Matte steht aufgerollt hinter der Gardine und die Bücher liegen irgendwo im Regal...
Da verstehe ich mich manchmal selbst nicht...
Wie gefällt dir die Meditation? Ich habe mal einen Kurs gemacht, konnte aber nie so richtig abschalten und mußte immer daran denken, was ich noch alles erledigen muss...
Zitat von Bettina14
Ist echt schwierig finde ich und braucht viel Zeit.
Yoga gefällt mir besser...
lg, Koala
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16.06.2008, 08:32
AW: Wie kann man sich selbst innere Geborgenheit schaffen?!?
Hallo Koala!
Es gefällt mir immer besser. Ich habe fast einen Monat gebraucht, bis ich richtig Zugang dazu gefunden habe. Scheint also tatsächlich Übungssache zu sein. Wenn Du es nochmal versuchen möchtest, würde ich Dir raten, Dir einen kleinen Meditationsplatz einzurichten und die Meditation fest in Deinen Tagesablauf einzubauen (z.B. morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen). Am besten eignen sich natürlich Zeiten, in denen niemand anruft usw., dann bist Du ungestört.
Viele Grüße
BettinaThe greatest lie ever told about love is that it sets you free.


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