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  1. Inaktiver User

    Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Ein Hallo in die Runde

    kann aus einem pessimisten ein optimist werden? diese frage stelle ich mir in letzter Zeit häufiger.

    ich bin der geborene pessimist!
    widerfährt mir was schlechtes, nehme ich es sehr persönlich aber denke auch, "ist ja mal wieder typisch, dass es mich trifft"!

    widerfährt mir was gutes, traue ich dem braten nicht und suche das haar in der suppe und denke "das vergeht schon wieder, nur nicht zu fest freuen". (egals was es ist, kann ein partner sein, ein job, eine schöne wohnung etc.)

    ich bin mit der erfahrung gross geworden, dass alles vergeht. auf dem schönen durfte ich mich nicht ausruhen, es änderte sich schnell wieder.
    es gibt keine liebe des lebens, keine freunde die bleiben, keine zufriedenheit die bleibt, alles schöne vergeht einmal, nur nicht zu bequem machen im schönen, sie wird einem wieder weggenommen.
    usw.


    also ich bin dauernd auf dem sprung um die kathastophe zu sehen, darauf zu warten dass sie eintrifft.

    das macht das geniessen sehr schwer.

    ich bin zudem schlecht zufrieden zu stellen, ich will die superlative, mit halbheiten kann ich nicht und will ich nicht.

    ABER tut das einem menschen wirklich gut so zu denken??
    ich denke nicht, aber wie ändern???

    fragende grüsse
    lara

  2. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    kann aus einem pessimisten ein optimist werden?
    ja.
    mit einer kombination aus guter therapie, meditation und viel bewegung an frischer luft.
    schätze vier bis fünf jahre intensives üben. täglich eine stunde.
    dann wieder melden.

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    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    lara, du darfst dich auch gern zwischendurch melden


  4. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Zitat Zitat von Lizzie64
    lara, du darfst dich auch gern zwischendurch melden

  5. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    jetzt mal im ernst, meine lieben!

    geht diese änderung??? ich kanns mir nicht vorstellen! (der pessimist meldet sich wieder )

    frische luft habe ich genug, den ganzen tag!

    lara

  6. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    geht diese änderung???
    ja, geht. wenn du es wirklich willst. viel glück.

  7. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    ja, geht. wenn du es wirklich willst. viel glück.
    hast du damit erfahrung? oder kennst du jemanden?

  8. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Hallo Lara!

    Also ehrlich gesagt ... ich glaube, dass es gewisse Wesenszüge (aus angeborenem Temperament und erlebten Erfahrungen kombiniert) gibt, die man schlecht ändern kann.

    Dazu gehört auch sicherlich, ob jemand alles leicht und positiv und hoffnungsfroh sieht - oder eben nicht.

    Aber natürlich kann sich daran auch was ändern - und ich denke, dass du schon auf einem guten Weg bist, da du dein "Problem" erkannt hast!

    Vermutlich solltest du dich erst mal so annehmen, wie du bist - sich ändern zu wollen in so einer Eigenart ist immer schwierig und wenn es dann nicht klappt, gibt es Frust und deine pessimistische Einstellung wird nur noch verstärkt.

    Versuche einfach, dir die schönen Dinge bewusst zu machen - ob vergänglich oder nicht: was du erlebt hast, kann dir keiner mehr nehmen! Das Leben geht immer weiter - und für niemanden ist es immer nur schön oder immer nur schlecht! Entscheidend ist immer nur, was man besonders beachtet!

    Schönen Tag !

  9. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Hallo Lara,

    der Pessimismus ist die Lebensanschauung von der unverbesserlich schlechten Welt. Deine Beschreibung deutet aber eher auf viele Enttäuschungen hin aus der die Ansicht erwachsen ist, das nichts klappt bzw. alles schief geht. Vielleicht ist es auch eine selektive Warnehmung: schlecht gelaufenes bleibt eher in Erinnerung als gut gelaufenes. Das Leben ist ein auf und ab mit viel Dynamik. "ich bin mit der erfahrung gross geworden, dass alles vergeht. auf dem schönen durfte ich mich nicht ausruhen, es änderte sich schnell wieder.
    es gibt keine liebe des lebens, keine freunde die bleiben, keine zufriedenheit die bleibt, alles schöne vergeht einmal, nur nicht zu bequem machen im schönen, sie wird einem wieder weggenommen.
    usw." Das hätte auch von mir kommen können. Irgendwann hatte ich die Erkenntnis, da es keine höhere Macht gibt die einem das Leben schlecht macht => es wird einem nichts weg genommen. Es ist eine Frage welche Sichtweise man selbst dazu hat.

    1. Taurig sein weil einem etwas "weggenommen" wude
    2. Froh sein, dass man etwas überhaupt einmal erfahren durfte.

    In meinen Augen ist es die innere Einstellung zu den Dingen die entscheident sind. Du kannst pessimistisch sein und trotzdem ein schönes Leben führen. Die Freude am Leben wird in meinen Augen nicht durch pessimismus oder optimisus beeinträchtigt sondern mit der Einstellung und Erwartungshaltung eines selbst. Und beides lässt sich jeweils der aktuellen Lebenssituation anpassen um zufrieden und glücklich zu sein - zumindest wenn das einem als erstrebenswert erscheint. Wichtig: Das hat für mich weder etwas mit Relegion noch mit Gott zu tun. Es geht hier nur um einen selbst. Sicher kommt diese Einstellung nicht von heute auf morgen, aber der Lohn von zufriedenheit und glück darf ja ruhig ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen. Gesehen auf die Lebenszeit ist das noch nicht einmal ein Fingerschnipp.

  10. Inaktiver User

    AW: Kann aus einem Pessimisten ein Optimist werden??

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    Vermutlich solltest du dich erst mal so annehmen, wie du bist - sich ändern zu wollen in so einer Eigenart ist immer schwierig und wenn es dann nicht klappt, gibt es Frust und deine pessimistische Einstellung wird nur noch verstärkt.


    hallo marie

    weisst du, bis jetzt hatte ich kein problem mit mir und meiner einstellung, aber in letzter zeit wird mir von aussen öfters klar gemacht, dass positives denken "in mode" ist und ich doch auch gefälligst so zu denken habe.

    lara

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