Edelherb du scheinst recht zu haben, diese Original-Tante-Brigitte-threads laufen miserabel.![]()
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15.01.2008, 17:56
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
"Eine Frau ist viel eher in der Lage, das Haus heimelig zu machen, schöne Kerzen zu platzieren, Blumen aufzustellen und Apfelkuchen zu backen" Eva H.
Trinke 8 Liter Wasser am Tag, schlafe 24 Stunden, verzichte auf jeden Stress und du siehst aus wie Iris Berben.
Länger glatte Achseln! Denn Schönheit ist Freiheit.
Konfuzius sagt: "Die Ziege beschwert sich, dass sie einen Affen zum Mann hat."
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16.02.2008, 17:59
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Neid und Missgunst kenne ich nicht..
Jeder ist seines Glückes, selbst der Schmied..
Eifersucht ist dann eher ein Gefühl das ich gut kenne.., leider..
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19.02.2008, 14:41Inaktiver User
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Hier gibt es anscheinend Menschen, die Neid und Mißgunst nicht kennen. Anders bei mir, leider: Schon manches Mal habe ich Neid empfunden, wenn ich glaubte, ein anderer hätte es besser, wäre schöner, hätte unverdient das größere Stück vom Kuchen abbekommen (oder ich hätte unverdient ein kleines abgekriegt...)
Ob ich deshalb ein schlechter Mensch bin? Glaub' ich nicht - denn Neid ist ein ganz menschliches, wenn auch nicht sonderlich anerkanntes Gefühl. Fast niemand, den ich kenne, ich 100% frei davon. Wichtig ist, wie man sich der Sache stellt, ob man sich davon überrennen lässt, rücksichtslos wird, über andere hinweggeht, oder resigniert. Man kann die Sache auch hinterfragen - es ist eine Chance, sich selbst besser kennen zu lernen.
Leider neige ich auch zur Wut. Ich habe es weitgehend unter Kontrolle - ist ein unglückseliges Familienerbe - die Entwicklung geht über Generationen. Ich hatte eine jähzornige Mutter, die
ihrerseits einen jähzornigen, wütenden Vater hatte, ect.
Es hat etliche Therapiestunden gebraucht, bis ich anders als sie reagieren konnte und das Muster durchschaut hatte.
So hat mich letztlich meine Wut weitergebracht, mir einiges an Selbsterkenntnis beschert - wenn auch für einen hohen Preis.
Es ist wichtig, wie man mit solchen negativen Gefühlen umgeht und ähnlich wie mit der Angst: mutig ist nicht der, der angstfrei ist, sondern der, der sich seinen Ängsten stellt und sich davon nicht unterbuttern lässt.
Negative Gefühle wie Angst, Wut, Neid, Mißgunst, Eifersucht ect bekommt man nicht in den Griff, indem man sie negiert.
Es lohnt sich, diese Gefühle zu akzeptieren, und sich anzuschauen, was dahinter steckt. Denn starke Emotionen haben immer eine Ursache, einen Auslöser. Wenn man dem auf den Grund geht, hat man eine gute Chance, solche fiesen Gefühle zu besiegen statt sie nur oberflächlich zu bekämpfen.
Ruby
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19.02.2008, 14:51Inaktiver User
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Ja, wahrscheinlich ist es so. Wobei ich manchmal auch Abwägen, ob es eine Beschäftigung damit bringt oder ich besser weiter gehe, für kraftsparend halte.
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25.07.2008, 14:02
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
ist dies nicht ein zeichen dafür, das ich mit mir nicht zufrieden bin?
...neid, missgunst, wut...
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27.07.2008, 21:23Inaktiver User
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Hassgefühle? Nein, denn letztlich würde ich mir selber damit schaden. Ich versuche immer alles zu verstehen und zu hinterfragen. Würde ich Hass empfinden, käme der wieder zurück zu mir.
Eifersucht? Ja, manchmal, früher. Seit ich mir selber mehr bewusst bin und erfahren durfte, wie es ist, geliebt zu werden, wie ich bin und auch zu vertrauen, wüßte ich nicht, wann ich es das letzte Mal empfunden habe.
Neid? Vllt. als junge Frau mal. Und heute bin ich stolz darauf, nicht neidisch zu sein. Habe mir immer so gewünscht, diesen Teil meiner Mutter auch zu bekommen und ich habe ihn.
Das was ich habe und bin, bin ich. Und ich habe es mir selber ausgesucht. Was andere haben, haben die sich ausgesucht.
Und so macht sich jeder sein Leben selber. Ob er oder sie damit glücklich ist, muss jeder für sich selber entscheiden. ich bin mit meinem Leben zufrieden, mit mir nie, weil ich noch weiterkommen will, mit mir selber und mit meinem Denken.
Alles Liebe Braut
(Freundlichkeit ist die Fähigkeit, Menschen mehr zu lieben, als sie es eigentlich verdienen)
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27.07.2008, 21:28Inaktiver User
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Ach ja,
Wut, gab es ja auch noch.
Wutanfälle habe ich nicht mehr oft, denn ich habe gemerkt, dass sie, bei mir, oft ausgelöst wurden, durch Dinge, die aus meiner eigenen Unzufriedenheit oder falschen Vorstellungen oder Missverständnissen ausgelöst wurden.
Heute bleibe ich relativ gelassen und überlege, ob es sich lohnt, wütend zu sein.
Ein Beitrag dazu:
Mein ältester Sohn kam mit seinem Freund, um meine Vitrinentüren einzusetzen. Dabei fiel eine Tür runter und hinterliess ein riesiges Loch im Schrank. Der war nagelneu.
Ich zuckte die Schultern, war froh, dass er kein loch im Kopf o.ä. hatte und sagte: Dann versuche ich den Oberboden halt nachzubekommen. Sein Freund wunderte sich und meinte, das könnte doch gar nicht sein,d ass ich nicht wütend wäre und rumbrüllen würde. Ich antwortete ihm: Wenn Du mir jetzt versprichst, dass der Boden davon wieder heile wird, dann brülle ich jetzt mal rum. Folge: Allgemeines Gelächter und Entspannung. War ein Klassegefühl, weil ich so ca. vor einem Jahr noch total anders reagiert hätte. Und darauf bin ich sehr stolz.
Braut
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17.08.2008, 13:38
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
... bitte lasst mich teilhaben am nichthaben dieser "unnötigen" gefühle. wie macht ihr das denn, dass ihr neid und wut und missgunst nicht (mehr) spürt? gibts da ne mentale technik?
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20.08.2008, 05:26
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
beschäftige dich mit dingen, die dir freude bereiten.
Zitat von regenblau
widme dich deiner selbst und entdecke dich.
achte auf deine wünsche und realisiere diese.
lächle, sei dankbar...
schalte den fernseher aus und das radio ein.
gehe raus und zähle die sonnenstrahlen.
....
Gott lebt in mir.
...und er trägt meinen Namen.
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30.09.2008, 00:12Inaktiver User
AW: Wie kriege ich die miesen Gefühle in den Griff?
Zitat von regenblau
Ich bin ja eher ein aufbrausendes Persöhnchen und kann für ähnlich gesinnte nur sagen: rauslassen. Hast du dir schonmal einen guten Freund oder Freundin geschnappt und dich kräftig gerauft? An den Beinen gezogen oder perfiede Racheszenarien ausgedacht?
... irgendwann fühlt man sich total dämlich und muss lachen.
Wurde mal blöd verlassen, da kam eine Freundin gab mir einen Zettel und einen Stift und sagte: schreib alle die Sachen auf wie du dich gerne an ihm rächen möchtest. Ich schnitt ihm mental ein Loch in jede Socke, meine Freundin besprühte ihn mit fluorezierender Farbe, bevor er wegging, über seiner Tür hing ein Eimer Farbe, Seine Zigaretten waren mit Anistee gestopft...und jede seiner Boxershorts war vorne zugenäht.
Das war toll und Kopfkino!
Gefühle sind halt da und wenn man sie ungestört rauslassen kann (ohne jemanden zu gefährden) sind sie auch irgendwann leer.
(na, tolle These um Mitternacht)
hehe


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