das finde ich eine gute idee. vielleicht findest du ja gerade dort einen schlüssel dafür, warum es dir nicht gut geht und du so fest steckst. war bei mir jedenfalls so. ich habe vor eineinhalb jahren in einer tiefen krise, die auf eine trennung folgte, begriffen, was das alles mit meiner mutter zu tun hat. auch ich hatte den kontakt zu ihr schon lange abgebrochen. mit hilfe einer psychologin habe ich zu ihr zurückgefunden und sie ende letzten jahres seit langem wieder besucht.Zitat von BoraBora
du musst den kontakt ja nicht sofort persönlich aufnehmen, sehe ich wie tanguera. bearbeite diese beziehung zu ihr es erst einmal allein für dich. was ist zwischen euch geschehen? was nimmst du ihr übel? was hättest du von ihr gebraucht? und dann versuche zu verstehen, wer sie war und ist, warum sie so ist, wie sie ist. auch unsere mütter sind töchter, die unter ihren müttern gelitten haben bzw. unter dem, was sie von ihren müttern nicht bekommen haben. letzten endes musst du deine kindlichen erwartungen an sie loslassen. du bist erwachsen. du bist nun selbst dafür verantwortlich, dir deine bedürfnisse zu erfüllen. und zu lernen, dir selbst eine gute mutter zu sein. auch ich musste lernen aufzuhören, meinen eltern, besonders meiner mutter die schuld für alles unglück in meinem leben zu geben. zum einen brachte es mich überhaupt nicht weiter und hielt mich in einer kindlichen opferrolle fest, zum anderen belud ich sie damit mit einer last, die sie tatsächlich schier umbringt (deine mutter hat das schon ganz treffend ausgedrückt).
ja, schreib ihr vielleicht erst einmal einen brief. doch solange du noch etwas von ihr erwartest, etwas von ihr bekommen möchtest, lass es lieber sein. du könntest von neuem enttäuscht werden. sie ist nicht mehr dafür zuständig, dir halt zu geben. geh erst wieder auf sie zu, wenn du bereit bist, ihr etwas zu geben - verständnis, liebe, versöhnungsbereitschaft. liebe geben, anstatt darauf zu warten, dass man bekommt, ist überhaupt ein guter weg, um wieder zu freude und einen sinn im leben zu finden.
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Ergebnis 21 bis 25 von 25
Thema: Zerrissen...
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21.08.2007, 21:40
AW: Zerrissen...
Bewahre mich vor der Angst,
ich könnte das Leben versäumen.
Gib mir nichts, was ich mir wünsche,
sondern was ich brauche.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.
Antoine de Saint-Exupéry
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24.08.2007, 19:43
AW: Zerrissen...
Danke für all Eure Antworten.
Ich bin am Tag nach meinem Arztbesuch nochmal zum Arzt und bat um pflanzliche Mittel. Ich kann keine Antidepressiva + Beruhigungsmittel schlucken. Das bring ich nicht fertig. Muß ohne gehen.
Heut früh hab ich mich dann noch mit einer Freundin gestritten, d. h., eigentlich hatte sie einen emotionalen Ausbruch, den ich so von ihr gar nicht kenne. Und sie hat mir Dinge an den Kopf geschmissen, womit sie gar nicht so unrecht hat. Aber es haut mich halt um.
Zudem hab ich noch eine Ehekrise im Bekanntenkreis. Da bin ich irgendwie auch mittendrin.
Und außerdem hab ich jetzt immer das Gefühl, dass ich mit meinem Ex nicht im bösen auseinandergehen will. Es kommt wieder so eine Sehnsucht hoch. Nein, ich werde ihn jetzt nicht anrufen. Vielleicht in einem Jahr. Aber es tut so weh. Und ich bin so allein. Und irgendwie...die letzten zwei Tage waren gut. Jetzt bin ich wieder traurig.
Ich hab soviel kaputt gemacht mit meinen Wutausbrüchen.
Aber gestern habe ich in meinem schlauen Buch gelesen, dass fehlerhaft sein menschlich ist. Und jedes Fehlverhalten ist nur eine Momentaufnahme. Wie ein Foto. Es hat nichts mit der Vergangenheit und schon gar nichts mit der Zukunft zu tun. Es ist eben passiert. Und Ziel soll vielleicht sein, es beim nächsten Mal ein bisschen besser zu machen.
Das Leben ist schon ein bisschen schwierig. Das kann ich euch sagen.
Liebe Gruesse
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25.08.2007, 00:19
AW: Zerrissen...
Bin jetzt noch mitten in der Nacht Fahrrad gefahren. 1 Stunde lang, richtig schnell.
Und ich hab irgendwie den Eindruck, je mehr Zeit ich mit mir verbringe, desto friedlicher werde ich.
Irgendwie. Ich habe Angst vor der Zukunft. Nach wie vor. Aber ich will und will meinen Ex nicht mehr hassen. Ich will auch nicht mit der Freundin streiten, mit der ich heute Konfrontation hatte. Ich will einfach nur Frieden.
Ihr könnt mich für verrückt erklären. Aber so schlecht mich mein Ex auch behandelt hat, er ist verdammt nochmal nicht böse. Er kann nur nicht anders. Was nicht heißt, dass ich mich wieder auf ihn einlassen will. Nein, nein. Das passt nicht. Ich will ihm meine neue Erkenntnis auch nicht wissen lassen. Nein, ich werde ihn nicht anrufen und meine Freundschaft anbieten. Weil es im Moment nichts bringt und uns nur dahin führt, wo ich gerade herkomme....ABER ich spüre wieder Wärme und Liebe in mir.
Morgen bin ich verabredet. Aus lauter Verzweiflung hab ich mich verabredet. Nur raus. Nur weg. Nur nicht allein. aber ich werde absagen. Irgendwie tut es ganz gut. Man muß nur weiter....
Weiß nicht, ob das jemand versteht.
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25.08.2007, 10:15Inaktiver User
AW: Zerrissen...
Wahrscheinlich ist der Rückzug auf dich selbst jetzt wirklich das Beste - und etwas, wo du einfach durch musst, auch wenn's hart ist.
Kannst du mal ein paar Tage raus, Berge oder so? so eine Herausforderung (kräftemäßig und emotional) tut mir meistens gut (aber bitte NICHT mit Tabletten!!!).
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25.08.2007, 11:17Inaktiver User
AW: Zerrissen...
Zitat von BoraBora
Liebe BoraBora!
Diesen Halt wird dir kein anderer Menschen geben können.
Weder Partner noch Freunde sind dazu in der Lage.
DU bist diejenige, die sich diesen Halt geben kann.
Es ist ganz schön harte Arbeit und es wird dir nicht leichtfallen, aber du kannst es schaffen!
Wo innere Bilder fehlen, müssen neue her.
Schaffe dir diese Bilder.
Schaffe Rituale.
Alles Gute
Aixcentric


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