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  1. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    Btw, so wie du Anpassungsfähigkeit etc beschreibst und ggf siehst, hat es wenig bis nichts mit Resilienz zu tun, aber das weißt du vermutlich selbst.
    Herr Clifton ist schuld.
    Aber der Punkt in Sachen Resilienz war ja ein anderer - dass es keinen Sinn macht, aufgrund von allgemeinen Resilienz-Tipps wie "bleib für ein Eichhörnchen stehen" zu versuchen, ein anderer Mensch zu werden, wenn man selbst kein "bleibt-für-Eichhörnchen-stehen"-Typ ist. Und meine persönliche Lektion aus der Pandemie: if it walks like a duck and talks like a duck, it probably is - a duck. Und wenn ich vorher schon weiß, dass ich Enten nicht mag, muss ich das auch nicht ausprobieren, nur, weil jetzt Pandemie ist. Also: Nie mehr wieder Online-Kochkurse. Oder Urlaube an Zielen, wo ich sonst auch nicht hinfahren würde. Mit Aktivitäten, die ich sonst nicht tun würde.

  2. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    gekürzt von mir

    Ich weiß nicht. Ich glaube einfach, dass es ein sehr hoher Anspruch ist, dass man innerhalb von einem Jahr sein komplettes Leben umstellen soll und dann damit auch noch einigermaßen zufrieden sein soll. Gerade, wenn dieses Pandemieleben so komplett gegensätzlich zu den Jahren davor ist.

    Bis März 2020 war ich mindestens 5 von 7 Abenden verplant mit verschiedensten Dingen, bin unfassbar viel verreist und hab mir die Welt angesehen. Ich habe seit Corona das Gefühl, dass mir ein komplettes Jahr 'Freiheit'/Erfahrung gestohlen wurde. Und dass eben dieses Gefühl der Fremdbestimmtheit vorliegt, was mir tatsächlich am meisten zu schaffen macht. Und das geht eben nicht nur ein paar Menschen so.

    Natürlich muss man sich mit der Situation arrangieren und schauen, dass man gut möglich dadurch kommt. Aber den Anspruch, dass ich da jetzt schon gute Aspekte drin finden muss, habe ich nicht.

    Da gebe ich mir die Zeit reinzuwachsen, wenn sich abzeichnet, dass die Möglichkeiten sich auch zukünftig nicht ändern.
    Das habe ich nie so gemeint.

    In meinen Augen wäre das auch - sorry, blöde.
    Resilienz ist in meinen Augen in Katastrophenzeiten wie jetzt: einfach zu überleben.

    So ticke ich jedenfalls - und so versehe ich Resilienz.
    Ausgehend von eben der Grundeinstellung: am wichtigsten ist das Leben.

    Und das Leben meiner Lieben.

    Dass da aber viele Enttäuschungen zu verkraften sind ist doch klar.
    Insofern stimme ich Kara schon zu, sich nichts vorzumachen.

    Jede Leben ist aber anders.
    Als ich damals mit kleinen Kindern vor dem Ruin unserer Existenz stand, hatte ich auch wirklich einem Moment meine Zweifel ob man das Leben dann Kindern zumuten kann.

    Konnte man.

    Kein Mensch kann so schnell ein zweites Leben hervor zaubern.

    Es kommt so vieles auf den Prüfstand. Wer eben meint sein Leben sei nur auf dem Level davor lebenswert, reagiert anders als der dem ein Überleben einfach am wichtigsten ist.

    Möglichst einigermaßen gesund diese Pandemie überleben - so denkt wohl Jeder spätestens bei Corona - Symptomen.

    Also bei mir setzt jeder Klick auf "Ergebnis negativ" nach nem Coronatest unerhörte Energien frei.
    Geändert von Inaktiver User (07.04.2021 um 09:29 Uhr)

  3. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Aber der Punkt in Sachen Resilienz war ja ein anderer - dass es keinen Sinn macht, aufgrund von allgemeinen Resilienz-Tipps wie "bleib für ein Eichhörnchen stehen" zu versuchen, ein anderer Mensch zu werden, wenn man selbst kein "bleibt-für-Eichhörnchen-stehen"-Typ ist.
    Darin steckt der Denkfehler. Natürlich beabsichtigt - es ist ja viel aparter, mit dem Finger auf Kräuterbrotbäcker oder Einhornimaginierer zu zeigen und diese zu belächeln, als ans persönliche Eingemachte zu gehen und sich selbst ein paar kritische Fragen, die die eigene Großartigkeitsvorstellung tangieren könnten, zu stellen.

    Resilienzfördernde Strategien sind nicht konkret wie Brotbacken oder Eichhörnchen beobachten.

    Es dreht sich dabei eher um grundsätzliche Haltungen wie

    Frustrationstoleranz
    Geduld
    die Fähigkeit, sich psychisch ausbalancieren und selbst beruhigen zu können
    Selbstwirksamkeit

    Ein Mensch, der solche Fähigkeiten entwickelt hat, wird Wege finden, das für sich ganz konkret zu nutzen. Wie die dann praktisch aussehen und ob Kräuterbrote dabei eine Rolle spielen, dürfte extrem individuell und damit auch sehr heterogen sein. Ich backe beispielsweise nicht.

  4. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Es dreht sich dabei eher um grundsätzliche Haltungen wie

    Frustrationstoleranz
    Geduld
    die Fähigkeit, sich psychisch ausbalancieren und selbst beruhigen zu können
    Selbstwirksamkeit

    Ein Mensch, der solche Fähigkeiten entwickelt hat, wird Wege finden, das für sich ganz konkret zu nutzen. .
    Ok, hab ich alles nicht. Und Clifton zufolge macht es dann auch keinen Sinn, sich auf diese persönlichen Schwächen zu konzentrieren. Womit er sicherlich recht hat.

  5. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Du hast einen Doktor und behauptet, keine Frustrationstoleranz zu haben?

  6. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Und was heißt das jetzt? Und tschüss?

    Kara, ich fürchte, du hast keine Ahnung was für Fähigkeiten der Mensch entwickeln kann - um zu überleben.
    Wenn es dann mal dazu kommen sollte....

    Wenn es dann mal dazu kommt, dann kann es passieren, dass Frau oder Mann lernt: zu kochen, zu renovieren, etc....

    Aber, eins muss man dir lassen: Humor haste.....

  7. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Resilienz ist in meinen Augen in Katastrophenzeiten wie jetzt: einfach zu überleben.

    So ticke ich jedenfalls - und so versehe ich Resilienz.
    Ausgehend von eben der Grundeinstellung: am wichtigsten ist das Leben.
    gekürzt von mir

    Ist auch mein Verständnis von Resilienz.

    Allerdings hatte ich im Strang auch mehrfach das Gefühl, dass Resilienz auch damit gleichgesetzt wird, positive Dinge aus der Situation zu ziehen und dadurch ausgeglichen zu sein. Aber ich empfinde einen 'Jammerer' als genauso resilient, sofern er seinen Weg weiter geht, die Situation aushalten kann und auch die Entwicklung annimmt (wenn auch mit meckern). Ist vielleicht weniger sympatisch als jemand, der noch positive Aspekte findet. Aber meiner Meinung nach nicht weniger resilient.

    Nicht resilient ist für mich jemand, der an der Situation zerbricht und sich/das Umfeld aufgibt.

  8. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    @KaraKante: Den Begriff "ans Eingemachte gehen" habe ich schon öfter gehört, kann mir aber nichts darunter vorstellen. Was meinst du damit?

  9. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ok, hab ich alles nicht.
    gekürzt von mir

    Also hast du dich nicht durch Schule, Studium, Promotion gebissen? Du gibst sofort entnervt auf, wenn dir etwas nicht gelingt? Traust dir nichts zu? Willst dich nicht verbessern oder weiter vorankommen?

    Ich hab dich bisher anders gelesen.

  10. Inaktiver User

    AW: Resilienz - Modewort oder wichtiger denn je?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    gekürzt von mir

    Also hast du dich nicht durch Schule, Studium, Promotion gebissen? Du gibst sofort entnervt auf, wenn dir etwas nicht gelingt? Traust dir nichts zu? Willst dich nicht verbessern oder weiter vorankommen?

    Ich hab dich bisher anders gelesen.
    Das hatte mit „Beißen“ nicht viel zu tun, das ging irgendwie von selber. Im Sinne von: einen Fuß vor den anderen setzen.

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