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  1. User Info Menu

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Ein Gedanke, diese mit ARGE bezahlte Auszeit wolltest Du um Dir klar zu werden was Du willst...

    Und jetzt hast Du zu viel Zeit und Schiss was zu machen, da flüchtest Du Dich in Deine alte und liebgewordene Ausrede ich kann nix...

    Du hast Zuviel Grübelzeit, nimm den nächsten Job den Du kriegen kannst damit Du was zu tun bekommst, da kannst Du dann am WE oder Abends Dir überlegen was Du machen willst und die Sachen an den Start bringen!
    Das Leben macht was es will und ich auch!

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    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Jellamella Beitrag anzeigen
    Ich versuchs wirklich.
    Die Kinder halten mich davon ab, der Bekannten zu folgen.
    Bei ihr hat auch keiner was geahnt.
    Sie hatte auch "alles" und trotzdem ist sie jetzt tot.

    Du bist Suizid gefährdet, dann ab ins KH sofort! Wir sollten hier alle nix mehr schreiben, das ist bei Suizid gefährdeten Menschen kontraproduktiv! Die brauchen echte Hilfe und keine Küchentischpsychologen wie uns in der Bri!
    Das Leben macht was es will und ich auch!

  3. User Info Menu

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Spadina Beitrag anzeigen
    Es weht eine große Portion Undankbarkeit durch die Lüfte...

    ...

    Und glaub doch nicht, dass andere Menschen mit allem toll zurecht kommen. Weder mit Jobs, noch mit Partnern, noch mit der Höhe ihres Gehaltes. Und trotzdem stecken sie den Kopf nicht so in den Sand.
    Sehe ich auch so.
    Du hast enorme Ansprüche daran, was "das Leben" dir zu bieten hat und in der Vergangenheit hätte bieten müssen. Da sich deine Vorstellungen nicht verwirklicht haben, richtest du deine Wut gegen dich selber.

    Für sehr viele Menschen ist der Job nur Broterwerb, den sie wohl oder übel mit ihrer Lebenszeit bezahlen. Viele Menschen hätten gerne Kinder (gehabt), haben aber keine. Viele Menschen haben studiert, aber nicht das beste aus ihrem Studium gemacht. Viele Menschen hätten gerne einen liebevollen Partner, haben aber keinen.

    Ich habe den Eindruck, du hältst dich für einen tragischen Ausnahmefall, ein Opfer des Lebens. Weil du eigentlich zu Höherem geboren bist, aber sich deine Wunschvorstellungen nicht erfüllt haben.

    Es ist manchmal tatsächlich ein schmerzhafter Prozess, zu erkennen, dass man im Leben Anrecht auf gar nichts hat, und zu erkennen, dass die einstigen Lebenspläne viel zu hoch gegriffen waren. Du hast vom Leben viel geschenkt bekommen und bist trotzdem sehr undankbar. Ich denke, mit 40 solltest du dich dringend der Tatsache stellen, dass es im Leben nun mal oft nicht so läuft, wie man sich das erträumt hat. Ansonsten wirst du immer nur verbitterter und depressiver.

  4. Inaktiver User

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Wenn nur deine Kinder dich vom Suizid abhalten, begib dich in Behandlung! Sofort!
    Und es gibt überall Tageskliniken, wo du nicht stationär sein musst.

    Also nimm die Lage ernst und in die Hand! Zum Wohle deiner Kinder.

  5. Inaktiver User

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Wichtig: Wenn Du Dich suizidal fühlst, brauchst Du AKUTHILFE.

    Es gibt regional viele Angebote - bitte nutze diese und hole Dir JETZT Hilfe. Wenn es so ist, wie Du schreibst, wäre es wichtig, dass Du zeitnah Unterstützung erfährst - auch medikamentös, wenn der behandelnde Arzt das für richtig hält!

    Erst wenn Du insgesamt wieder etwas stabilier bist, kann es weiter gehen.
    Zitat Zitat von Jellamella Beitrag anzeigen
    Ich brauche eine spezielle Therapie. Somatische emotionale Integration nach Dami Charf.
    Das ist eine Körperpsychotherapie.

    Sie kostet viel, viel Geld und ist weit weg von meinem Ort. .
    Das gibt es auch in der Nähe. Und durchaus bezahlbar.

    Hat Hand und Fuß und nennt sich "somatic experiencing" nach einem sehr bekannten Trauma-Forscher namens Peter A. Levine.

    Eine sehr gute Sache - und unter Umständen wirklich das, was Dich auf die richtige Spur bringen kann.Es war dieser Satz Deines ersten Beitrags, der mich am Ärmel gezupft hat:
    hinter der Fassade ist "nichts" als tiefer Schmerz, Traurigkeit und Wut.
    Schmerz, Trauer und Wut sind nicht "nichts". Das sind Wegweiser. Ich stimme Dir zu: Medikamente dienen häufig dazu, diese Empfindungen, die niemand gern hat, "weg" zu machen. Manchmal sind sie aber auch wie Brücken, die es erst möglich machen, überhaupt wieder in einen Arbeitsmodus zu kommen. Hat man dann ein Arbeitsbündnis geschlossen und ist auf dem Weg, kann man Medikamente auch wieder abbauen.

    Meiner Erfahrung nach ist es wichtig, diese Empfindungen, über die Du berichtest, einzuladen und anzuschauen - und zwar in einem Setting, das gleichzeitig dafür sorgt, dass das Zutrauen und Zuhausgefühl hinsichtlich des eigenen Organismus und Deiner Fähigkeit, damit umzugehen, ohne in einen Sog zu geraten, wachsen kann, so dass unterschieden werden kann zwischen: alter Schmerz - jetzt. Frühere Erfahrung - jetzt. Diesen Umgang kann man über somatic experiencing lernen.

    Auf diese Weise können traumatische Erfahrungen, die ja durchaus so früh entstanden sein können, dass keine bewusste Erinnerung diesbezüglich vorhanden ist, angeschaut und die gestaute Energie über den Körper los gelassen werden. Verbal kommt man an solche Erfahrungen häufig nicht oder nur unzureichend heran.

    Wichtig ist hier aber ein wirklich gutes Arbeitsbündnis mit einem Therapeuten, einer Therapeutin, dem/der Du Vertrauen entgegen bringst. Ich würde niemandem empfehlen, diesen Weg allein zu gehen.

    Bitte nimm Deine Gedanken und Empfindungen ernst und such Dir Hilfe. JETZT. Das ist ein riesiger Stolperstein - aber er kann auch ein Stein des Anstosses werden.

    Herzliche Grüße
    Klara

  6. User Info Menu

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Veranoazul Beitrag anzeigen
    Aber was hindert Dich daran das zu tun? Studium mit 40, alleinerziehend mit kleinen Kindern, schwierig...
    Doch es gibt auch andere Möglichkeiten, Heilpraktikerin für Psychotherapie z. B.
    Hui deubel … schwieriges Pflaster. Nicht die beste Idee. Diese Kurse sind voll mit Menschen auf der Suche nach der Lösung ihrer eigenen Probleme die sich aber trotzdem zu höherem Berufen fühlen und das genau in der Beratung anderer mit Problemen sehen.
    Durchsage:

    "Achtung, es wurde eine herrenlose Damenhandtasche gefunden ..."

  7. Inaktiver User

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Jellamella Beitrag anzeigen
    Ich brauche eine spezielle Therapie. Somatische emotionale Integration nach Dami Charf.
    Das ist eine Körperpsychotherapie.

    Sie kostet viel, viel Geld und ist weit weg von meinem Ort. .
    Ich finde die "Aufklärungsarbeit", in Bezug auf Schock-und Entwicklungstrauma, von ihr sehr gut. Die Online-Selbsthilfe-Kurse allerdings ersetzen keine Therapie!

    Schieß Dich nicht so auf Dami Charf ein! SE (Somatic Experiencing) ist eine sehr ähnliche Körpertherapie. Gib bei Google Somatic Experiencing Therapeutenliste ein, dann hast Du die Chance jemanden in Deiner Nähe zu finden. Die Kosten musst Du allerdings auch hier selbst tragen, da die KK dies nicht bezahlt.
    Geändert von Inaktiver User (20.01.2020 um 15:02 Uhr)

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    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Dankeschön simpleness, ich habe gerade geschaut und tatsächlich etwas in der näheren Umgebung gefunden, was mir zusagt.
    Es muss natürlich nicht dami charf sein, ich bin lediglich über ihre Seite mit den gratis Videos überhaupt erst damit in Berührung gekommen und hatte das Gefühl, dass ich mit dieser Art Therapie mehr erreichen kann als bisher.

  9. User Info Menu

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Jellamella Beitrag anzeigen
    Dankeschön simpleness, ich habe gerade geschaut und tatsächlich etwas in der näheren Umgebung gefunden, was mir zusagt.
    Es muss natürlich nicht dami charf sein, ich bin lediglich über ihre Seite mit den gratis Videos überhaupt erst damit in Berührung gekommen und hatte das Gefühl, dass ich mit dieser Art Therapie mehr erreichen kann als bisher.
    Du bist leider derart fokussiert auf eine Therapie, dass Du anscheinend den
    anderen Beiträgen und Denkanstößen keinerlei Beachtung schenkst.

    Schade.

  10. User Info Menu

    AW: Ich halte mich nicht mehr aus in diesem Leben...

    Zitat Zitat von Jellamella Beitrag anzeigen
    Dankeschön simpleness, ich habe gerade geschaut und tatsächlich etwas in der näheren Umgebung gefunden, was mir zusagt.
    Es muss natürlich nicht dami charf sein, ich bin lediglich über ihre Seite mit den gratis Videos überhaupt erst damit in Berührung gekommen und hatte das Gefühl, dass ich mit dieser Art Therapie mehr erreichen kann als bisher.
    Ich brech ab, Du hast so getan als ob Du das schon gemacht hast.... Unglaublich!
    Das Leben macht was es will und ich auch!

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