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  1. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von R_Rokeby Beitrag anzeigen
    Ich finde es auch schade, dass altern, besonders gut altern fast automatisch bedeutet "schön aussehen"
    Das empfinde ich nicht so.
    Ich auch nicht, und ich glaube, das ist auch nur für diejenigen relevant, die auch im Erwachsenenalter dieses Thema als einen Fokus hatten.

  2. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von R_Rokeby Beitrag anzeigen
    ich finde, dass alte Männer irgendwie alle gleich aussehen
    Alte Frauen aber auch. Bis auf die rühmlichen Ausnahmen.

  3. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Muss zugeben daß ich das ständig mache, bei gleichaltrigen oder älteren Männern frag ich mich ob ich etwa auch so aussehe, dann steh ich wieder neben jüngeren Hobby "Kollegen", schau in den Spiegel und frage mich woran man erkennt daß die 20 Jahre jünger sind.
    An Hals, Händen, Füßen, Mundfalten etc. Es gibt klare Merkmale für Altersprozesse, und die kommen in Schüben. Erkennt man im Spiegel, wenn man ein wenig ehrlich zu sich selbst ist.

  4. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Nicht nur daran. Die ganze Art, sich zu bewegen, zu sprechen etc. ist bei älteren anders, das lässt sich weder wegoperieren noch wegtrainieren.
    Ich finde es jedenfalls bedauerlich, dass so viele Menschen so dringend jünger aussehen wollen und sich ständig mit anderen vergleichen. Das tut doch nichts für die Lebensqualität, jedenfalls wirken Stränge zu diesen Themen auf mich immer sehr unentspannt.

  5. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Die ganze Art, sich zu bewegen, zu sprechen etc. ist bei älteren anders, das lässt sich weder wegoperieren noch wegtrainieren.
    Genau. Man erkennt das Alter eines Menschen sofort an seinem Gang. Es sei denn, man/frau ist Christiane Hörbiger, die eine ganz tolle Körperhaltung hat und sich sehr geschmeidig bewegt.

  6. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Man erkennt das Alter eines Menschen sofort an seinem Gang.
    Nicht unbedingt. Wer im Alter einen halbwegs flüssigen, geschmeidigen und dynamischen Gang hat, wird in der Regel für jünger geschätzt, weil es als erstes auffällt. Wem es wichtig ist, für jünger gehalten zu werden, sollte am Gang arbeiten.

  7. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Was aber nicht so einfach ist, denn die Veränderungen, die zu einem Gang voller Spannkraft führen, kann man nicht an den Fingern abzählen, sondern sie kommen automatisch durch entsprechende Körperübungen. Und das über Jahre. Mal eben einen Kurs zu gutem Gehen machen, bringt da nichts.

    Was mich an diesen Dingen stört, ist zum einen der Machbarkeitswahn, der vielfach durchschimmert, zum anderen die sinkende Bereitschaft, sich auch mal "abzufinden". Dieses Wort hat heutzutage irgendwie ein Gschmäckle, dabei ist es einfach sinnlos und unnötig stressend, seine Kraft in Ziele zu investieren, die nicht zu erreichen sind.
    Damit meine ich nicht, dass man sich fit und gesund erhält, sondern dass man "jung" bleiben möchte - das bleibt man nicht, egal, wie man es versucht.

  8. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wer im Alter einen halbwegs flüssigen, geschmeidigen und dynamischen Gang hat, wird in der Regel für jünger geschätzt
    Ja, aber genau das ist die Krux: Die Geschmeidigkeit und die Dynamik gehen im Alter unwiederbringlich verloren. Bei dem einen etwas früher, bei dem anderen etwas später. Natürlich gibt es Ausnahmen - wie bei allem.

  9. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Was aber nicht so einfach ist, denn die Veränderungen, die zu einem Gang voller Spannkraft führen, kann man nicht an den Fingern abzählen, sondern sie kommen automatisch durch entsprechende Körperübungen. Und das über Jahre. Mal eben einen Kurs zu gutem Gehen machen, bringt da nichts.
    Natürlich. Wenn einem das wichtig ist, sollte man früh anfangen, oder hat Gen-Glück.

    Damit meine ich nicht, dass man sich fit und gesund erhält, sondern dass man "jung" bleiben möchte - das bleibt man nicht, egal, wie man es versucht.
    Ehrlich gesagt, weiß ich gar nicht, was "jung bleiben" heißen soll. Ich kann zwar meinen Spiegel manipulieren, aber nicht meine Erfahrungen und Erlebnisse. Schon die alleine verhindern das unbedarfte Drauf-los-Agieren.

    Neugierig, aktiv, lebendig usw. sind aus meiner Sicht alterslose Eigenschaften und haben mit "jung sein" nichts zu tun.

  10. Inaktiver User

    AW: Wie man gut altert

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ja, aber genau das ist die Krux: Die Geschmeidigkeit und die Dynamik gehen im Alter unwiederbringlich verloren. Bei dem einen etwas früher, bei dem anderen etwas später. Natürlich gibt es Ausnahmen - wie bei allem.
    Wer sich viel bewegt hat, der hält es länger aufrecht. Ist wie bei einem 100m-Lauf, bei dem man denkt, dass manche im letzten Drittel schneller werden. Tatsächlich werden alle in unterschiedlichem Tempo langsamer.

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