Liebe aufgewacht,
"halbscharige" Suizid Versuche, sind meist ein Schrei nach Aufmerksamkeit.
Das ist eine ernste Sache und sollte dringend angegangen werden. Die geschlossene hat Dich am nächsten Tag wieder entlassen.... ich vermute weil du ihnen intelligent klar gemacht hast, das es ein "Versehen" war.....
Durch die Aktion sollte dein Umfeld reagieren....
Dieses zum Affen machen und sonstige Aktivitäten deinerseits, da schrillen bei mir die Alarmglocken
Du scheinst sehr sehr unglücklich und unzufrieden zu sein. Gleichzeitig hast du anscheinend Schuldgefühle deswegen, weil du keine großen Probleme hast.
Es benötigt keine großen Problem um sich schlecht zu fühlen bzw. wenn du so unglücklich bist, dann ist das ein großes Problem.
Die Ehe läuft schlecht, der Partner ist einverstanden eine offene Ehe zu führen. Du warst auf der Suche und hast tatsächlich jemanden gefunden...... für kurze Zeit. Aber auch er hat nur kurz deine Bedürfnisse gestillt.
Und nun zweifelst du an dir selbst.
Du kannst dein Glück nicht von anderen abhängig machen. Du solltest einen Weg finden der Dich allein glücklich macht. Ich weiß, leichter gesagt als getan......
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25.10.2019, 13:08Inaktiver User
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
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25.10.2019, 13:35
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Erstmal vielen Dank euch allen, ich hatte grade nur soviel Zeit, mir eure Beiträge durchzulesen... melde mich später.
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25.10.2019, 16:12
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Du hast Recht, "dieses" Problem wurde vertagt, da wir es bisher noch nicht "vernünftig" lösen konnten. Wir unterstützen unsere beiden Kinder im Moment noch finanziell sehr, deshalb ist im Moment eine räumliche Trennung schon allein aus diesem Grund nicht möglich.
Der andere Grund ist, dass ich mir ganz sicher bin, dass ich diesen Schritt alleine nicht schaffe. Ich bräuchte dafür dringend jemanden, der mich "moralisch" unterstützt....so jemanden gibt es aber nicht.Geändert von Aufgewacht (25.10.2019 um 17:04 Uhr)
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25.10.2019, 16:41
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Ja, so ist es. Das Leben hat eine ganze kurze Zeit Spaß gemacht.
Und auch das stimmt. Ohne ihn ist es noch schlimmer als es vor ihm war. Nicht nur er ist weg, auch jegliche Lebensenergie ist mit ihm gegangen.Dass dann eine Abwärtsspirale kam und es zwischen Euch nicht gerade glücklich zuging, hat aber, so glaube ich, an diesem Bild nicht viel geändert.
Daher fällt es Dir jetzt so schwer loszulassen, denn es geht gar nicht nur um diesen Mann, sondern um all Deine Sehnsüchte, Dein Glück, Deine Träume etc. Du hast das Gefühl, dass Du all das jetzt loslassen musst und wieder zurückfällst in das graue, unaufregende Leben, dass Du hattest, bevor er kam.
Ich weiß, dass nur ich für mein Glück verantwortlich bin und ich mach dafür auch was ich selber machen kann. Aber mir fehlt jemand, den ich lieben kann und der mich liebt....mit dem ich lachen kann.....mit dem ich was unternehmen kann......mit dem ich mein Leben, im wahrsten Sinne des Wortes teilen kann.Das stimmt aber nicht.
Für Dein Glück bist Du verantwortlich. Du kannst etwas dafür tun. Du kannst etwas für Dich tun. Du hast die Fäden in der Hand. Wenn Du das begriffen hast, nicht nur verstandesmäßig, sondern auch emotional, dann kannst Du loslassen, denn dann ist dieser Mann gar nicht mehr wichtig.
Zu einer weiteren Therapie haben hier ja einige geraten, aber Nein, ich glaube nicht mehr daran, dass man ein Problem "wegreden" kann.Was das grundsätzliche Problem angeht: Ich würde hier doch mal über eine Therapie nachdenken.Geändert von Aufgewacht (25.10.2019 um 17:01 Uhr)
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25.10.2019, 16:59
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Ja, deine Schlagworte passen alle. So schnell und in so wenigen Worten hat das bisher noch niemand erkannt.
Ja, das hört sich sehr plausibel an.Die Muster werden vermutlich ausgelöst, wenn in der Gegenwart etwas emotional sehr an deine Vergangenheit erinnert. Besonders in engen, bedeutsamen Beziehungen.
....daran glaube ich inzwischen nicht mehr.Verändern kann man das durch entsprechende (nicht irgendeine) Psychotherapie, über einen längeren Zeitraum.
Bei den Therapeuten, bei denen ich war, die ließen mich erzählen und erzählen und erzählen.....und von ihnen kam so gut wie nichts.
Es mag Leute geben, denen es hilft, wenn sie jemanden zum Reden haben bzw. jemanden, der ihnen zuhört, aber das hilft mir überhaupt nicht. Im Gegenteil, ich war nach jeder Sitzung innerlich total aufgewühlt und musste dann allein damit zurecht kommen, weil die Sitzung zu Ende war.
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25.10.2019, 17:19
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Wow....., ja, genau so war es.
Ich bin wirklich erstaunt, wie genau du bzw. ihr das auf den Punkt bringt.Du scheinst sehr sehr unglücklich und unzufrieden zu sein. Gleichzeitig hast du anscheinend Schuldgefühle deswegen, weil du keine großen Probleme hast.
Dazu hab ich auch allen Grund.Und nun zweifelst du an dir selbst.
...und es ist ja auch so.
...ich bin es, die es einfach nicht alleine schafft.
...ich bin es, die unbedingt jemanden braucht.
...dabei weiß doch jeder, dass man es alleine schaffen muss. Das man sich selber lieben muss und dann keinen anderen mehr braucht.
....wie das aber funktionieren soll, das weiß ich nicht.
Ja stimmt, aber wie geht das?Du kannst dein Glück nicht von anderen abhängig machen. Du solltest einen Weg finden der Dich allein glücklich macht. Ich weiß, leichter gesagt als getan......
....und ehrlich gesagt, ich kenne wirklich niemanden, der alleine auf sich gestellt ist und damit glücklich ist.
Ich bin wirklich sehr viel und sehr gerne alleine, ich kann mich wunderbar alleine beschäftigen.....aber was ich trotzdem brauche, ist Liebe. Und ich brauche nicht nur jemanden der mich liebt, sondern auch unbedingt jemanden, den ICH lieben darf.
Was mir grade noch eingefallen ist....
...ich bin inzwischen soviel alleine, dass mir beim reden oft die Worte fehlen. Wenn ich kommuniziere, dann hauptsächlich per Whatsapp oder per E-Mail.Geändert von Aufgewacht (25.10.2019 um 17:33 Uhr)
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25.10.2019, 17:31Inaktiver User
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Das sind doch Glaubenssätze...
Du brauchst nicht unbedingt jemanden, Du - blöd gesagt - glaubst es aber, dass Du jemanden brauchst.
Das Ding ist halt, es KANN Dir keiner helfen, selbst wenn er das möchte. Ich kann das jetzt nicht so psychologisch ausdrücken, aber das ist schlichtweg unmöglich. Du kannst Dir Unterstützung holen (z.B. anwaltlich), aber entscheiden musst Du letztlich selbst.
Egal, ob Du Dich liebst oder nicht, Du brauchst tatsächlich niemand anderen. Dein Leben ist ein Entscheidungsbaum, Du kannst an allen möglichen Stellen unterschiedlich handeln. ABER jedes Handeln hat halt auch Konsequenzen. Und vor denen ängstigt es Dich.
Beispielsweise: "Wie sollen wir das finanziell stemmen". Du weißt ja, dass das schon irgendwie gehen würde. Nicht so wie jetzt, aber anders. Und Du hast einen Handlungsspielraum an der Stelle. Arbeiten gehen, sparen, verhandeln - oder alles so lassen. Auch das Lassen ist eine bewusste Entscheidung von Dir (und von niemandem sonst). Sobald Dir das irgendwie bewusst wird, bist Du auch selbstsicherer in dem, was Du tust.
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25.10.2019, 17:44
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Ich wollte grade schreiben, dass ich grundsätzlich verstehe was du meinst, aber Nein, ich habe keine Ahnung wie du das meinst.
Denn wie gesagt, ich bin die meiste Zeit alleine und ich bin die meiste Zeit sehr zufrieden damit, aber ich bräuchte trotzdem ab und zu einen Menschen um mich, der mich liebt und anders herum.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass du und auch alle anderen das mit dem "das ich niemanden brauche" irgendwie anders meint, verstehe es aber tatsächlich nicht.
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25.10.2019, 17:55
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Ich schrieb, dass eine entsprechende dh passende Therapieform hilft, nicht irgendeine. Das von dir beschriebene passt meiner vorbehaltlichen Einschätzung nach nicht.
Ich diagnostiziere nicht per Netz, das wäre unethisch, aber zusammen mit einem *erfahrenen* Psychiater oder klinischen Psychologen könntest du gewiss deine Problematik einordnen und eine passende Behandlung empfohlen bekommen. Es gibt sie.
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25.10.2019, 18:01Inaktiver User
AW: Ich kann einfach nicht "akzeptieren".....
Wissen denn Eure Kinder davon, dass ihre Mutter an einer unglücklichen Ehe festhält, nur um sie finanziell unterstützen zu können? Ich glaube nicht, dass (erwachsene?) Kinder so etwas gutheißen. Es gibt doch andere Möglichkeiten wie Bafög, arbeiten gehen usw.


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