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03.06.2021, 16:58
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
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03.06.2021, 17:40Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
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05.06.2021, 07:55Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Ja, dazu fällt mir nun gar nix ein.
Für mich ist und war mit zunehmendem Alter die Ausdauer einfach Thema Nummer 1.
Ausdauer und auch Willensstärke haben zugenommen. Sehe ich eher so rückwirkend.
Und ich stelle fest: ich treffe nur noch solche. Gestern sass ich mit ner Frau auf der Bank, wir schauten auf den See, den Stand up Paddlern zu, das breitet sich hier übrigens aus wie ne Seuche - .
Sie ist Frühaufsteherin wie ich, fährt morgens gleich mal 10 Kilometer mit dem Fahrrad.
Alles hat sich bei mir mit Ausdauer entwickelt.
Heute quizze ich für mein Leben gern, früher konnte ich noch nicht mal ein Kreuzworträtsel ausraten.
Kara, dass die Kurve so sinkt wie bei dir stelle ich eher nicht fest.
Viele drehen eher erst auf. Jetzt nicht im Sinne von umtriebig sein - eher im Sinne von Freiheit und Sinnlichkeit und Neugierde nutzen.
Also so selbstverständlich von einem Pflegefall mit zunehmendem Alter auszugehen - ist einfach nicht realistisch.
Ich glaube so mit der Zeit entwickelt sich so eine Ausstrahlung dass man nur noch Ähnliche trifft?
Eine Zahl an und für sich sagt gar nichts mehr aus.
Aber, ich muss sagen, das war bei mir früher so - und ich stelle das in meiner Umgebung auch noch fest.
Da will Einer auf jung machen, ist noch das Harmloseste.
Ich erschöpfe mich halt nicht so - und wenn ich so meine 1000 Meter schwimme setzt wirklich am Ende so ein tolles Gefühl ein - ne Mischung aus guter Laune - und Hunger.
Wobei ich durchaus Leute kenne die länger und schneller schwimmen.
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05.06.2021, 09:05Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Naja, das ist dann häufig verknüpft mit „Scheidung/Kinder aus dem Haus/...“ . Solche Einschränkungen hatte ich nie. Daher sehe ich da bei mir kein Aufdrehen, eher den natürlichen Verfall. Den man durchaus beschleunigen kann - ich bin nun mal kein Kind von Traurigkeit, und mit so was wie „gesundem Essen“ oder „ausreichend Schlaf“ kann man mich im normalen Alltag ziemlich weit jagen. Das mache ich dann im Ruhestand, wenn man nichts mehr zu tun hat.
Da sagen die Statistiken der Pflegeheime aber was anderes. Jeder hat im zunehmenden Alter Einschränkungen, das ist einfach die Biologie. Wir waren nie dafür gemacht, so alt zu werden. Siehe Daniel Lieberman, „The Story of the Human Body“. Sehr empfehlenswertes Buch.
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05.06.2021, 10:22
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Letzteres mag stimmen, aber dafür haben wir die moderne Medizin. Wenn der Star kommt, werden die Augen operiert und dann kannst du wieder gut sehen. Wenn das Herz zwickt, bekommt es einen oder mehrere Stents und zack, ist das Leben wieder ein paar Jahre verlängert worden. Galle raus und schon klappts wieder mit dem Essen und so weiter. Wenn sich Knie und Treppe nicht mehr mögen, kommt das barrierearme Wohnen ins Spiel und schon passt es wieder.
Zugegeben ist der individuelle Gencocktail, der bei der Zeugung entstanden ist, der größte Faktor. Wer mit robuster Gesundheit beglückt wurde, kann rauchen, trinken, essen und ganz wunderbar beschwerdefrei weit über 80 Jahre alt werden. Sind die Gene weniger gnädig, dann ist die Gesundheit bereits viel früher ein Thema. Ich sehe meine 86jährige Nachbarin täglich in ihren Gartenbeeten werkeln, während ihr Mann vor über 10 Jahren an Demenz gestorben ist. Beide haben solide gelebt, waren im Familienkreis eingebunden und hatten einen gesunden Lebenswandel (wenn ich das aus der An- und Vielzahl der Gemüsebeete schließen kann). Klassischer Fall von Gencocktail, die beiden haben sicherlich einen ähnlich gesunden Lebensstil gehabt."Es ist oft produktiver, einen Tag lang über sein Geld nachzudenken, als einen Monat für Geld zu arbeiten.”
(John D. Rockefeller)
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05.06.2021, 11:05Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Naja, ist eben immer die Frage, wieviel Aufwand man betreiben will für den „Ersatzteilverbau“. „Wie neu“ wird‘s ja meistens doch nicht (mit Ausnahme vom Grauen Star).
Absolut, deshalb sollten solche Dinge wie „Sport“ oder „gesunde Ernährung“ oder auch „wenig Stress“ eben nicht überbewertet werden. Oft ist das eher die Frage nach Ursache und Wirkung. Sind manche Leute noch im hohen Alter fit, WEIL sie viel Sport machen? Oder machen sie im hohen Alter noch viel Sport, WEIL sie grundsätzlich fit sind? Möglicherweise wären sie ja auch ohne Sport sehr vital.
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05.06.2021, 11:15
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Wie viele Leute kennt ihr denn persönlich*, die sich kaum bewegen, rauchen, der Völlerei fröhnen, regelmäßig viel Alkohol trinken, Jahrzehnte mit Schlafmangel verbrachten und nun 70 plus und trotzdem fit sind?
*Nachtrag.Geändert von Borghild (05.06.2021 um 23:37 Uhr)
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05.06.2021, 11:51
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Bis 70+ ?
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70 ist heutzutage kein Alter mehr.
"Alter" in dem Sinne ist inzwischen eher 90+ geworden
Ich mag aber solch Extrema nicht.
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05.06.2021, 11:52
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Das sind interessante Fragen. Ich glaube, dass Sport, im höheren Alter dann einfach nur ausreichend Bewegung, umso wichtiger sind, je mehr man eine reine Schreibtischtätigkeit oder eintönige Bewegung (Verkäufer, Bandarbeiter) ausübt. Um es mit Kara_Thrace zu sagen: wir sind nicht dazu geboren, den ganzen Tag am Schreibtisch zu hocken und abends vor dem Fernseher zu sitzen. Da vermute ich tatsächlich, dass diese Art von Untätigkeit gesundheitsschädigend ist trotz guter Gene, wenn man sich derart körperlich vernachlässigt.
Trotzdem bleibt da immer noch die Gencocktail-Sache. Mein verstorbener, dementer Nachbar war das Paradebeispiel dafür. Ein schlanker, körperlich fitter Rentner, dem sein großer Garten sein liebstes Hobby war, eingebunden in eine vorbildliche Familie mit Kinder und Enkelkinder nebenan (allesamt höchst wohlgeraten) und trotzdem hat ihn das Schicksal so gebeutelt, dass ihn seine Sinne verließen und er im späten Stadium ins Pflegeheim musste.
Sich nur auf seine guten Gene zu verlassen, halte ich für fahrlässig, vor allem wenn man nur am Schreibtisch klebt. Kommt da aber irgendwo eine körperliche Beschäftigung (Radfahren, Wandern, Schwimmen) dazu, sollte das noch zu vielen angenehmen Lebensjahren führen und die gute medizinische Versorgung tut dann noch ihr übrigens dazu, wenns mal klemmt."Es ist oft produktiver, einen Tag lang über sein Geld nachzudenken, als einen Monat für Geld zu arbeiten.”
(John D. Rockefeller)
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05.06.2021, 13:16
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Geändert von Borghild (06.06.2021 um 08:10 Uhr)



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Wohnmobil haben wir schon, das ist auch ganz nett als seniorenkompatibler Urlaub. Solange man sich nicht in die engen Pass-Straßen verirrt.

