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  1. Inaktiver User

    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Pomerantsche Beitrag anzeigen

    Du kannst immer noch zu den Besten deiner Altersklasse gehören. .
    Das war ich 2019 auf der regionalen Ebene, jetzt nicht mehr. Das wird auch nix mehr, denke ich. So ein Bauchgefühl. Man kennt sich ja, nach so vielen Jahren, und nach den Leistungs-„Hochs“ kommen die „Tiefs“. Der olle Kadaver hat sich eben abgemeldet.

  2. gesperrt

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Das war ich 2019 auf der regionalen Ebene, jetzt nicht mehr. Das wird auch nix mehr, denke ich. So ein Bauchgefühl. Man kennt sich ja, nach so vielen Jahren, und nach den Leistungs-„Hochs“ kommen die „Tiefs“. Der olle Kadaver hat sich eben abgemeldet.
    Aber gewiss nicht nur deiner ...

    Allerdings: für jemanden, der mich als Kadaver bezeichnet, würde ich auch nicht funktionieren wollen.

  3. Inaktiver User

    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Pomerantsche Beitrag anzeigen
    Allerdings: für jemanden, der mich als Kadaver bezeichnet, würde ich auch nicht funktionieren wollen.
    Mein innerer Schweinehund und ich, wir haben eine sehr innige Beziehung . Man kann sich immer vieles wünschen und vorstellen, aber am Ende muss das Fahrgestell beim Sport auch mitmachen. Und das wird über die Jahre nicht besser, wenn man das ambitioniert betreibt.

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Und das wird über die Jahre nicht besser, wenn man das ambitioniert betreibt.
    Das ist genau der Punkt, der mich an dieser Art von "ambitioniert" abschreckt. Ich möchte mich am Sport nicht verschleißen. Im Nachhinein bin ich froh, dass mich eine Verletzungsserie in der Jugend und ein vollkommen verantwortungsloser Trainer zum Aufhören bewegt haben.

  5. Moderation

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Es kommt ja auch drauf an, welchen Sport man macht, oder ob man willig ist, die Sportart zu wechseln, wenn man älter wird (auch wenn es dann vielleicht nicht mehr zu Rekorden reicht, weil man spät angefangen hat). Und wie man Sport generell auffasst - nur als Wettbewerb (mit sich und anderen) oder auch, um sich fit zu halten.

    Ich kenne einige ü80, die immer noch jährlich das Sportabzeichen machen oder Ozeanschwimmen betreiben. Und es geht doch dieses Video von der alten Dame aus Deutschland durchs Netz, die immer noch sehr gut am Stufenbarren turnt. Die Dinge gehen halt weniger auf die Knochen alsTriathlon und Iron Man.

    Arrangieren muss man sich immer irgendwie.
    "I don't want to be part of a world where being kind is a weakness" - Keanu Reeves

    Moderatorin in den Reiseforen und bei der Eifersucht, bei den Selbständigen, Arbeiten im Ausland und im Kunstforum.

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Pomerantsche Beitrag anzeigen
    (...)



    Gehst du nicht täglich laufen? Ich bin gestern auch durch die Gegend geschlurft, aber ich mache auch stur meine Kilometer, damit ich auch rauskomme.


    (...).
    laufen im Sinne von joggen nicht, nein. Eher so 3-4 x /w

    aber gehen im Sinne von "raus gehen", ja. Das mach ich jeden Tag mind. 1h

    Ich brauch einfach inzwischen viel mehr Regenerationszeit. Öfter, länger, mehr.
    Einerseits sicher einer Grunderkrankung geschuldet, aber sicher auch postklimakterisch.

    da musste ich mich erst dran gewöhnen.

    @Kara - ich gebe @Daliah in vielen Punkten recht. Du wirst es nicht gern hören, aber ein so harter Sport wie Triathlon ist bei einer Autoimmunerkrankung nicht das gelbe vom Ei.

    Bei AI ist es immer eine Balance zu finden aus "Bewegung, Sport" die gut tut und schützt. Und "zuviel, das schwächt und zusätzlich Autoimmunität befeuert"

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von frangipani Beitrag anzeigen
    Und wie man Sport generell auffasst - nur als Wettbewerb (mit sich und anderen) oder auch, um sich fit zu halten.
    Ja, die grundsätzliche Einstellung variiert natürlich von Person zu Person. Ich persönlich bin auch durchaus ehrgeizig, was meine sportlichen Ziele angeht. Trotzdem hat mir persönlich nichts so sehr geholfen, wie (für mich) sinnlose Vergleiche zu unterlassen. Zum Beispiel zu denen, die von Natur aus viel beweglicher sind als ich oder zu den Männern, die einfach (im Mittel) größer, stärker und schwerer sind. Das hat mich immer bloß frustriert und blockiert.

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    mir hat die letzte Zeit am meisten geholfen mich auch nicht mehr mit mir (früher) zu vergleichen.

    Das hat mich immer total demoralisiert gehabt und runtergezogen.

    Irgendwann dachte ich dann "sch. drauf" ich lebe im hier und jetzt. und hier und jetzt läuft es (ich) halt so und so.

    Seither laufe ich wieder total gern und ohne Frust und Hadern.

  9. gesperrt

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Mein innerer Schweinehund und ich, wir haben eine sehr innige Beziehung .
    Sowas habe ich gar nicht. Oder vielleicht habe ich ihn, er kommt aber nicht raus, weil er weiß, dass das Diskutieren mit mir sinnlos ist.

    Ich hätte dich auch eher so eingeschätzt, dass du keine Ausreden gelten lässt und dein Programm durchziehst - wie ich auch (wobei mein Programm nicht so streng ist wie deines).

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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Zitat Zitat von R_Rokeby Beitrag anzeigen
    mir hat die letzte Zeit am meisten geholfen mich auch nicht mehr mit mir (früher) zu vergleichen.
    Da bin ich klar im Vorteil, ich habe nämlich gar keine Werte, mit denen ich mich vergleichen könnte.

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