In diesen Themenkomplex würde ich gerne einwerfen, daß ich das Gefühl habe, daß ich in Schüben "altere" und Andere auch.
Lange habe ich es selbst so empfunden und es wurde mir auch immer gesagt, daß ich optisch und vor allem vom Wesen her weit jünger wirkte als ich war.
In den USA mußte ich Mitte, Ende 30 noch den Ausweis für einen Cocktail zeigen.
Mein Haar war bis 40 wunderschön, kräftig, dunkel, nur ganz vereinzelt, wirklich zählbar ein weißes Haar.
Schöne, lange Locken, einfach gesund aussehend, mit meiner Haut war ich auch zufrieden.
Ab dann hatte ich eine Phase, da ging es mir emotional echt mies, ich mußte vieles aufarbeiten und einige Dinge in meinem Leben neu und anders regeln.
Das war dann die Phase, in der ich in den Spiegel schaute und dachte, Du siehst in Bezug aufs Alter ok aus, die Lachfältchen sind nett, aber eben deutlich vorhanden, die Hautspannung selbst ist ok, aber ich selbst würde mich jetzt eben realistisch um die 40 schätzen und so "beurteilen". Was mich echt gewurmt hat in der Phase waren meine Haare.
Die langen Locken wurden strohig und veränderten ihre Haarstruktur sehr.
Trockener, aber vor allem kleinlockig, fast krisselig, irgendwie gar nicht mehr meine Haare.Sehr ärgerlich.
Dann wurden sie zeitgleich auch sehr schnell viel dünner, etwas, was ich mein Leben lang nicht gekannt habe. Die Nägel waren spröder und die Haut wurde merklich dünner.
Ich habe dann mit Vitaminen und Nahrungsergänzungen gegengesteuert und mit der Zeit (1-2 Jahre) konnte ich einiges ausgleichen, aber gerade die Haarstruktur ist immer noch anders und wird es wohl auch bleiben. Ich habe immer noch dunkle Haare, ein paar mehr graue, aber insgesamt ist es immer noch sehr ok.
Das war also so eine Phase, die ich wie einen Alterungsschub empfinde, gefühlt in ganz kurzer Zeit.
Aber es war auch die schwierigste Zeit meines Lebens, sehr wahrscheinlich hatte das einfach viel Einfluß.
Jahrelang nachts kaum Schlaf, viel Kummer und einige Ängste.
Das alles ist jetzt schon wieder viele Jahre her und in den Jahren seitdem würde ich behaupten, bin ich nicht sichtbar weiter gealtert.
Irgendwann erwarte ich also wieder mal einen Schub, aber ich hoffe, der läßt noch ein paar Jahre auf sich warten.
In den letzten Jahren habe ich eine Klassenkameradin immer mal wieder getroffen, ein halbes Jahr älter. Im direkten Vergleich würde ich sagen, sie hat sich besser "gehalten", gerade was Haut und Haar angeht, ihr Haar, das ich ja von damals kenne, ist immer noch ihr Haar - und die Haut ist toll, praktisch faltenfrei.
Von dem, was Du, @Kara beschrieben hast, würde ich das einfach als so einen Schub werten, das Gute ist, danach wird wahrscheinlich auch viele Jahre wieder Ruhe sein und das Altern wird nicht genauso "rapide" weitergehen.
Wichtiger als das Äußerliche finde ich das Wesen und da kann man ganz viel gegensteuern, nicht alt = uninteressiert, desillusioniert, lebens-müde etc. zu wirken oder zu sein.
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30.05.2021, 12:45Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
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30.05.2021, 13:07Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Danke für die netten Kommentare.
Geändert von Inaktiver User (30.05.2021 um 22:49 Uhr)
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30.05.2021, 13:10
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Da sagst was

Ich walk-hatschte jetzt, wo ich früher flockig joggte
Und ich welle und delle, wo ich früher spannte und straffte
Erinnert mich an einen auf ein Pult geschriebenen Spruch an der LMU
"gern der Zeit gedenk' ich,
als alle Glieder noch gelenkig
bis auf eins
nun ist die Zeit vorüber
und steif sind alle Glieder
bis auf eins"

im Gegensatz zum Alter und manchen Erkrankungen kann man den blöden Hashimoto San einigermaßen gut behandeln. Also vergleichsweise....
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30.05.2021, 13:13Inaktiver User
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30.05.2021, 13:16
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Pantanal, danke für deine Geschichte
"I don't want to be part of a world where being kind is a weakness" - Keanu Reeves
Moderatorin in den Reiseforen und bei der Eifersucht, bei den Selbständigen, Arbeiten im Ausland und im Kunstforum.
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30.05.2021, 13:19Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Na, die Fitness kann bei mir nur sukzessive schlechter werden, da sehe ich außer ein paar Ausdauer-Zielen (mal einen Ultra laufen, plus den Ironman 70.3, der eigentlich dieses Jahr dran gewesen wäre...) eigentlich nix mehr. Mein wirklich gutes Jahr war 2019, mit Boston-Qualifikation und so, dann kam mal wieder das Knieproblem, dann die Pandemie, und das war’s dann. Das geht mitunter ziemlich schnell. Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel - ich finde zB Keira D‘Amato ziemlich cool, die nach vielen Jahren Pause gerade die amerikanische Lauf-Szene ordentlich aufmischt.
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30.05.2021, 14:37
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31.05.2021, 07:57Inaktiver User
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Sorry, Kara, ich hoffe du kriegst das jetzt nicht in die falsche Kehle: bei dem was du alles an Aktivitäten schilderst wundert es mich nicht, dass du an "Auszehrung" leidest....
Schilddrüsenprobleme haben immer was mit dem Energiehaushalt zu tun.
Ich hatte nach meinen drei hintereinander in Kürze folgenden Schwangerschaften Schilddrüsen- Funktionsprobleme. Fing an mit Überfunktion, dann wieder Unterfunktion und kalte Knoten. Jahrelang hatte ich auch das L-Thyroxin Zeugs genommen.
Und dann hiess es plötzlich: Werte stimmen, ich soll die Tabletten absetzen.
Wollte ich partout nicht glauben, liess mich extra an die Charite überweisen, gleiche Aussage.
Also nur so viel zu: Talfahrt dauert nicht ewig, a la: von nun gehts bergab.
Auch im "hohen Alter" ist noch Erholung möglich, und wie sogar.
Leider schlägt sich ja bei Frauen Überlastung eher im Aussehen nieder.
Ist so, eine Naturerscheinung.
Meiner Meinung nach ist es sowieso ratsam die Sportarten im Laufe des Lebens zu wechseln.
Schöne Woche wünscht Daliah-
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31.05.2021, 08:33
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31.05.2021, 08:49
AW: Wie empfindet ihr das älter werden?
Schade, dass du deine Geschichte gelöscht hast, die hätte ruhig stehenbleiben können - so als Erinnerung daran, dass es schlimmere Schicksale gibt, als eineinhalb Jahre in der Pandemie ohne Luxus-Unterhaltungs-Reise-Sportmöglichkeiten!
Ich habe letztens festgestellt, dass ich mehr Dellen auf den Oberarmen habe - auch nicht schön. Denen wird jetzt aber wieder auf den Leib gerückt.
Gehst du nicht täglich laufen? Ich bin gestern auch durch die Gegend geschlurft, aber ich mache auch stur meine Kilometer, damit ich auch rauskomme.
Du kannst immer noch zu den Besten deiner Altersklasse gehören.
Was ich auch feststelle mit zunehmendem Alter: ich habe keine Lust mehr, mich beruflich zu verheizen und zu überanstrengen. Ich arbeite gerne und an gewissen Tagen auch gerne viel, aber ich achte SEHR auf meine Auszeiten und Feierabende. So verlockend kann ein Projekt nicht sein, dass ich mich da komplett aufrolle daran.




, gerade was Haut und Haar angeht, ihr Haar, das ich ja von damals kenne, ist immer noch ihr Haar - und die Haut ist toll, praktisch faltenfrei.
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