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05.07.2019, 21:38Inaktiver User
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
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05.07.2019, 21:41
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
Das hab ich ja im ersten Post schonmal kurz angerissen. Ich hab viel Wut über Sachen aus der Vergangenheit in mir, dadurch fühl ich mich als wenn ich jetzt immer ein gewisses Wut-Grundlevel mit mir rumtrage.
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05.07.2019, 22:15
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
Gegen Dinge, die nicht in deinem Kopf sind und die du nicht ändern kannst, hilft Humor oder Fatalismus.
Deine Verwendung von "fatal" ist mir ein böhmisches Dorf. Ich gehe davon aus, daß absoluterfreaks Problem nicht ist, daß es massenhaft Tote gibt, wo sie geht und steht.
Das ist allerdings genauso nicht so leicht zu verstehen. In Bezug auf Fatalismus und an sich nichts damit zu tun haben , also sprich "etwas nicht im Hirn zu haben" so auch keine -Verwendung dafür . Wieso zusätzliche Probleme machen? Das ist es warum meine Frage hin zu deiner Notwendigkeit von Fatalismus nebst Humor; aber das bezieht sich wahrscheinlich wesentlich mehr auf die "Dinge die du nicht ändern kannst" und weniger auf das Nichthaben im Kopf.
Was ich nicht habe kann mir keiner nehmen,kann ich allerdings auch nicht geben...
- Der leichte Weg ist auch der richtige Weg -
von Bruce Lee
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05.07.2019, 22:28Inaktiver User
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
Liebe absouterfreak,
meine Güte, da sträubt sich ja schon meine Tastatur beim Schreiben deines Nick-names....lach
Weißt du, hier sind so viele gute Ratschläge gegeben worden.
Sport ist natürlich gut, und steht bei mir auch ganz oben.
Nicht wegen Frust - oder nicht nur.
Was mich am meisten beruhigt ist: meine Wohnung putzen, so die Kleinigkeiten halt, auf dem Balkon die Blumen zuppen, Bügeln, ich wage mich gar nicht das zu schreiben.
Und hinter her, in der sauberen Wohnung stellt sich so ein gutes Gefühl ein.
Im Allgemeinen wird man schon mit zunehmendem Alter grundsätzlich zufriedener. Aber, das Leben verläuft ja bei keinem so statisch.
Eigentlich muss jeder Mensch so sein Ding finden. Seine Rituale.
Ich wünsche dir alles Gute auf diesem Wege
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05.07.2019, 23:23
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05.07.2019, 23:46
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
Boxen klingt irgendwie sehr logisch. Ich wollte immer mal wieder Kickboxen anfangen... hatte mir leider damals in meiner ersten Ausprobier-Stunde gleich einen Zeh gebrochen.
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06.07.2019, 00:03
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
Könnten Hormone vielleicht mitverantwortlich sein?
In meiner 2. Zyklushälfte bin ich, deutlich merkbar, sehr viel aggressiver und mehr auf Krawall gebürstet...
Irgendwie tröstet mich der Gedanke, dass die Hormone mit ' rein spielen und es nicht nur Ausdruck eines garstigen Charakters meinerseits ist...;-)
Liebe Grüße, Leny
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06.07.2019, 07:40Inaktiver User
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
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Geändert von Inaktiver User (23.11.2021 um 19:04 Uhr)
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06.07.2019, 08:07Inaktiver User
AW: Wie geht man mit aufgestautem Frust & Agressionen um?
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Geändert von Inaktiver User (23.11.2021 um 19:04 Uhr)
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06.07.2019, 08:19Inaktiver User



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