@lania: ich bin 49
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Thema: Alte Themen loslassen
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15.05.2019, 22:08
AW: Alte Themen loslassen
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16.05.2019, 09:47Inaktiver User
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16.05.2019, 10:16
AW: Alte Themen loslassen
Ihr Lieben! Danke für Eure Gedanken und Impulse!
Gestern habe ich lange nachgedacht und mir ist aufgefallen, dass mich das sehr geprägt hat, immer Teil eines Paares zu sein.
Ich hatte auch nie eine eigene Wohnung, bin direkt von meinen Eltern mit meinem langjährigen Partner zusammengezogen.
Nun bin ich zum ersten Mal seit 30 Jahren ohne Mann und ich habe mich gefragt „ Definiere ich mich über einen Mann“ ( So wie meine Mutter es 65 Jahre lang tut)
Ich hab noch keine abschließende Antwort... Einerseits war ich immer berufstätig, auch mit Kind und während der Elternzeit, bin viel mit Freundinnen weggegangen, auch Wochenendtrips und habe viele eigene Interessen.
Dennoch muss das nicht heißen, dass ich mich nicht über den Mann definiert habe. Oder doch?
Emotional habe ich oft meine Bedürfnisse die des anderen untergeordnet. Oft auch bei Kleinigkeiten im Alltag.
Im Moment fühle ich grenzenlose Freiheit ( endlich tun was ich will... ob das der knallrote Lippenstift ist oder einen Sonntag lang lesend im Bett zu liegen) und gleichzeitig auch Einsamkeit.
Wenn ich ganz ganz ehrlich in mir reinsprechen, merke ich, dass ich mich trotz tollen Job und unabhängigem Verhalten ohne Mann nicht „ ganz“ fühle.
Und nun?
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19.05.2019, 07:09Inaktiver User
AW: Alte Themen loslassen
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Geändert von Inaktiver User (22.11.2021 um 20:37 Uhr)
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19.05.2019, 07:51
AW: Alte Themen loslassen
@ kenzia
Danke für deine immer interessanten Ansichten und Einblicke.
Liebe greeneyeredhair,
mein Thema ist schon sehr lange ein ganz ähnliches.
Wenn auch vor einem völlig anderen Hintergrund.
In dem Zusammenhang bin ich auf einen Artikel gestoßen, den ich sehr spannend fand.
Er bezieht sich auf verschiedene Studien, was für mich besser verständlich ist, als esoterische Erklärungsversuche.
Selbsterkenntnis: Zehn Dinge, die Sie uber sich wissen sollten | ZEIT ONLINE
Der original Text ist aus "Gehirn und Geist"
Vielleicht ist ja was für dich dabei.
Dort wird nämlich unter anderem sehr verständlich beschrieben, was Selbsterkenntnis überhaupt ist,
wie sehr man oft mit der Eigenwahrnehmung daneben liegt und welchen Einfluss
das nicht nur auf Paarbeziehungen hat.
Dir weiter alles Gute auf deinem Weg zu dir
'Every saint has a past, and every sinner has a future.'
— Oscar Wilde —
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29.05.2019, 21:34
AW: Alte Themen loslassen
hallo greeneyeredhair :) und natürlich auch Hallo an alle anderen :)
Ich habe auch Erfahrungen mit einigen der hier benannten Themen.
Ich war auch in einer langjährigen Beziehung in der ich meine Bedürfnisse zurückgestellt habe. Mit einem Mann, den ich sehr lange auch unglaublich stark geliebt habe, habe ich nach einigen Jahren der Partnerschaft und der Freude und des Wachstums, auch eine Zeit des Schmerzes erlebt.
In dieser Zeit habe ich mich verloren..... es ist schwer zu beschreiben!
Mit Hilfe einer Therapeutin konnte ich mich langsam aus einem Drama befreien. Fand heraus, dass dieser Mann eine Persönlichkeitsstörung - eine sogenannte Narzisstische Persönlichkeitsstörung hatte und wie ich eine Art Opfer davon wurde - ständig mit Schuld beladen und mit Vorwürfen gequält, war das was mal eine Liebe war, ein totales Martyrium, ... ich hatte bestimmt auch etwas krankhaftes in mir entwickelt - auf jedenfall weiß ich im Nachhinein, "gesund" war ich nicht mehr,... "frei" lange nicht mehr, ...
im Gegenteil: ich war auf irgendeine Art abhängig, war in diesem negativem "Was-auch-immer" gefangen und kam nur langsam und unter vielen Leiden und seelischen Qualen wieder heraus.
Ein grober Umriss dieses Chaoses - ich hoffe es ist einigermaßen verständlich ausgedrückt - bitte fragt, wenn ihr etwas wissen möchtet. Mittlerweile kann ich gut darüber reden.
@greeneyeredhair Kommt Dir etwas bekannt vor ? ;)
Auf jedenfall gratuliere ich Dir an dieser Stelle zu Deinem Befreiungsschlag aus dieser Beziehung, die, wenn ich Dich richtig verstehe, sehr destruktiv geworden ist / war.
Ich möchte noch auf einige Tipps eingehen: Gewaltfreie Kommunikation ist ein wirklich tolles Konzept was ich auch gerne jedem empfehle, der seine Komm. verbessern möchte und damit auch seine Beziehungen.
Wege zur Selbsterkenntnis / zum Selbst gibt es ja viele... Ich habe mit Yoga und Achtsamkeit viel erreicht.... Die Kraft der Gegenwart ist ein Schlüssel zum Glück in wirklich jeglicher Hinsicht - hier verweise ich auf den Autor Eckhart Tolle.
Er hat auch eine Menge Hörbücher neben seinen Büchern - wer gerne hört findet hier ganz großartige Lektüre .
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06.06.2019, 08:45Inaktiver User
AW: Alte Themen loslassen
Dann viel Spaß beim Erwachsen werden, denn nichts anderes ist es, festzustellen, dass man eben nicht mehr das Kind ist und da Bewusstsein in dessen Verhaltensmuster und schlummernde alte Verletzungen zu bringen und diese nicht mehr erneut in Beziehungen nachzustellen. Ich finde es in jedem Fall toll, dass Du Dir die Zeit dafür nehmen willst.
Ich bin seit Oktober letzten Jahres getrennt und habe endlich Raum und Zeit für mich. Letztendlich sollten wir uns unser Leben recht machen und nicht anderen, wie Partner, Eltern oder den Kindern. Gut denen je nach Alter schon. Da ist man eher in der Pflicht und hat ja auch die Verantwortung für sie übernommen.
Heute könnte ich mir z.B. nicht mehr vorstellen mit einem neuen Partner zusammenzuziehen. Das ist für mich so ein Zeichen, dass ich viel mehr mein eigenes Leben behalten werde, selbst wenn es irgendwann eine neue Liebe gibt und auch dadurch dann mehr Freiheit und Raum habe mein Leben zu gestalten und ich finde diese Einstellung sehr erwachsen. Damit ist auch das Grenzen ziehen leichter und man hat Zeit die Beziehung auch mal mit Abstand zu reflektieren.
Mir haben Ansätze von Mike Hellwig, Roland Kopp-Wichmann und einigen mehr sehr geholfen alte Muster zu erkennen und die alten Gefühle/Muster loszulassen. Aber das ist ein Prozess und er geht weiter. Ich kann sagen, dass ich heute wesentlich lebensfroher bin als noch vor Monaten. Mich stoßen sogar negative Menschen ab und ich mache, wo es geht einen Bogen drum, zwar freundlich aber bestimmt. Ich fühle mich für sie nicht mehr verantwortlich aber für mich.
Geändert von Inaktiver User (06.06.2019 um 08:50 Uhr)


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