Meine Erfahrung mit Menschen, die sich zur Selbstbetrachtung, zur Nabelschau und in Achtsamkeit zurückziehen, ist tatsächlich, dass sie darüber sehr einsam werden.
Sie lösen sich von einstmals wichtigen Menschen, die ihnen plötzlich Ballast sind.
Sie fragen, ob der einstmals wichtige Mensch, ihnen gut tut.
So etwas schafft Einsamkeit.
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Ergebnis 11 bis 20 von 58
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05.02.2019, 13:52
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
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05.02.2019, 14:09Inaktiver User
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
Du wirst 40...
...das ist eine Umbruchphase... meiner Erfahrung nach normal, dass man da ins Grübeln kommt und alles überdenkt. Da können auch schon mal die Hormone so langsam anklopfen und etwas aus dem Ungleichgewicht bringen... das aber nur am Rande..
Wobei ich bei dir gar kein Ungleichgewicht sehe. Ja, du bist vielleicht aus dem Takt gekommen. Aber das kannst du auch wieder einpendeln. Bisher habe ich nur 3 Beiträge von dir gelesen. Du liest dich für mich sehr klar - so als ob du genau weißt, was du willst und wie du es bekommen kannst. Du triffst Entscheidungen und stehst dazu. Ob diese Entscheidungen richtig sind, weiß man voher nicht. Das spielt auch keine Rolle. Denn wichtig ist, dass man überhaupt Entscheidungen trifft, anstatt sein Leben anderen überlässt.
Nimm dir die Zeit, die du brauchst um dich zu sortieren. Und wenn du dich gefunden hast.... wer weiß, was da noch alles in dir schlummert. Das kannst du jetzt aber noch nicht wissen. Wichtig ist, dass du bei dir bleibst. Lass dich von deinen Ängsten nicht so arg leiten. Da, wo Angst ist, kann keine Freude, keine Entwicklung stattfinden.
Aber du bist gerade dabei, dich weiter zu entwickeln.
Freu dich darüber und guck, was die Zukunft noch Spannendes für dich bereit hält
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05.02.2019, 14:13Inaktiver User
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05.02.2019, 14:14
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05.02.2019, 14:18
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05.02.2019, 14:20Inaktiver User
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
Bei vielen, die dann irgendwann die Kurve nicht kriegen … bestimmt.
Auch - machen wir uns nichts vor - ist die Neueingehung von wirklichen Freundschaften ab einem gewissen Alter nicht einfach, sondern eher schwierig(er). Letztlich entwickeln wir alle im Verlauf der Zeit so unsere Macken und gehen bei der Freundschaftssuche fast 1 : 1 so vor, wie bei der Partnersuche (außer eben Sex
).
Deshalb habe ich der TE ja auch geraten und tue dies nochmal dringend, ihre bisherigen Kontakte (die beiden Freunde + Chor) zu pflegen, denn offenkundig machen die beiden Herren Spaß und ich denke, der Chor doch auch?
Eher habe ich bei der TE das Gefühl, dass im Moment so alles auf sie ein- und zuströmt und sie nen Scout braucht, der ihr Orientierung gibt?
Deshalb wäre meine Vorgehensweise: Erstmal jobmäßig alles in die Wege leiten und dann zusehen, was mir an mir nicht passt, abzustellen bzw. mir abzugewöhnen. Letzteres gelingt natürlich nur im Echtbetrieb mit echten Leuten und nicht allein in der Bude. Wenn man dann bereit ist für den "Angriff"
, dann ggf. Hobbys suchen, wo man auf Menschen trifft und diese kennenlernt und dann das Leben einfach mal laufen lassen. Kann auch sehr entspannend sein.
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05.02.2019, 14:21
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
Hm. Mit einem ganz großen ABER (siehe unten) sieht das, wie du es beschreibst, für mich so aus:
Du hast einen Ex, mit dem du gut stehst. Hattest du, hast du noch.
Du hast Hobbies, wo du unter Leute kommt. Hattest du, hast du noch.
Du hast Freunde, mit denen du unterwegs bist. Hattest du, hast du noch.
Du hattest einen Teilzeitpartner, der sich nie für dich entschieden hat. Hast du (auf eigenen Wunsch) nicht mehr.
Du hattest (bald) einen Job, in dem du dich nicht wertgeschätzt fühlst. Hast du (auf eigenen Wunsch) (bald) nicht mehr.
Und jetzt fällt dir *auf*, daß du einsam geworden bist.
Ich denke nicht, daß du einsam *geworden* bist. Entweder du warst es vorher schon, oder du bist es jetzt nicht.
Der Unterschied wird vermutlich sein: Du machst gerade Inventur, und kannst dich nicht mit dem Geklingel von Kleingeld oder der Betriebsamkeit unzuverlässiger oder anstrengender Leute (Teilzeitpartner, Arbeitsumgebung) davon überzeugen, daß der Beutel an guten Sozialkontakten voll ist.
Pack den Neid weg. Man steckt nicht drin, und nichts macht einen so mißmutig, wie sein reales Leben mit der Fassade des Lebens anderer zu vergleichen.
Versuche, es anzunehmen, daß du allein und autark und autonom sein kanns und dich niemandem anbiedern und dich für niemanden klein oder nett machen mußt. Das ist nur ein anderer Blick auf die gleiche Sache. Wenn du dir sagen kannst, "Ja, das bin ich: Ich kann das." kriegst du ganz anderen Manövrierraum, weil du nicht in einem Sumpfloch anfängst und ganz schnell raus must, sondern auf einem Felsen, auf dem du immer wieder Halt finden wirst.
Wenn du Energiefresser losgeworden bist, brauchst du ein bißchen Zeit, um deine Batterien wieder aufzuladen, aber dann sollte da genug verfügbare Zeit, Aufmerksamkeit, und emotionale Energie sein, um Leute zu finden und zu halten, mit denen das Leben besser und schöner ist, anstatt nur voller zu erscheinen.
Laß dich wachsen. Schau dich um. Werde dir klar, was du hast und was du kannst.
Wenn es schwer fällt, kann auch professionelle Untestützung viel gutes tun. Jemand, an dem man seine Gedanken abprallen lassen kann und der einem hilft, die richtigen Fragen zu finden, ohne mehr dafür von einem zu wollen als ein Honorar...
Wobei Prio 1 vermutlich für dich im Moment ist, einen Job zu finden, der die Rechnungen bezahlt und der nicht mehr Energie frißt, als er seinem Aufwand nach sollte? Dann mach erst mal das, damit hast du schon eine Sorge weniger.
Jetzt das ABER. Wenn du merkst, daß dich nichts mehr freut und begeistert, daß alles doof und schwarz und nur noch anstrengend ist, daß nichts mehr Spaß macht und nichts sich mehr lohnt, dann ist das nicht die Selbstfindung oder die Midlife-Crisis, sondern eine depressive Episode, und du solltest damit zum Arzt gehen.** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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05.02.2019, 14:30
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
Was wäre denn "etwas" ?
Um ein gutes Sozialleben (was sich ja auch ständig erneuert, hier geht was verloren, da baut was auf) zu pflegen, braucht man den Willen, es zu tun, außerdem Zeit, Energie, Übung, und Mut.
Übung und Mut verlieren sich, wenn man lange allein ist. Zeit und Energie werden mehr, wenn wenig "Fresser" von Zeit und Energie hat. Irgendwo dazwischen liegt das Optimum, wo man die Fähikeit *und* die Ressourcen hat.** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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05.02.2019, 14:43
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?
Ich habe mich nicht von der Welt zurückgezogen.
Ich liege nur seit ein paar Tagen mit einer Lungenentzündung flach.
Mein Job ist noch befristet bis zum Sommer, das heißt ich bleibe dort auch bis zum Ende und suche aktuell für Herbst. Es stört mich nicht, sollte da ein Monat Arbeitslosigkeit kommen.
Ansonsten mache ich viel, bin ja fast jedes Wochenende mit Kumpel 2 und seinen Leuten unterwegs. Ich mag die Leute, aber natürlich fragen die jetzt nicht nach mir, denn ich bin erst seit der Trennung in diesem Kreis unterwegs und die kennen sich schon 30 Jahre.
Oft mache ich auch Städtetrips mit Kumpel 1.
Und die Kids und ich fahren mehrmals im Jahr in den Urlaub.
Es ist mehr die Einsamkeit mit den beiden Kids, mir fehlt das Familienleben. Wobei ich wirklich froh bin, nicht mehr in dem konstrukt mit meinem Ex leben zu müssen, denn er ist einfach nicht der Mensch für klassisches Familienleben, und das habe ich lange gespürt und ausgehalten, so wie er auch.
Ihm macht das gar nix aus, allein mit Kind zu sein.
Ansonsten bin ich im Chor und auch oft zu Seminaren, die mich interessieren.
Da lerne ich immer tolle Frauen kennen, aber man sieht sich dann nicht mehr.
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05.02.2019, 15:15Inaktiver User
AW: Einsamkeit, weil ich zu mir selbst finde...?

Lass das einfach auch so laufen.
Versuch nichts zu erzwingen. Menschen spüren es, wenn man auf Gedeih und Verderb Kontakt will und dann klappt es erst recht nicht.
Komm erst mal wieder auf die Beine und kurier dich gut aus. Du bist jetzt in einer Ausnahmesituation. Aber wenn es dir körperlich wieder besser geht, dann scheint auch wieder die Sonne - auch in deinem Herzen


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