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  1. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Perfektionismus der in permanenter (!) Überforderung und Raubbau an sich selbst mündet, ob im Job oder in der Familie hat ja auch eine Ursache.

    Es gibt auch Menschen die dann um Hilfe bitten oder Ziele ändern - woher kommt der Unterschied im Verhalten?
    Ich denke, das hat einerseits viel mit Vorbildern zu tun, und andererseits ist das Maß an Stress, was eine Person abkann, und die Zeit, die sie zur Regeneration braucht, sehr unterschiedlich. Wenn dein Chef regelmässig 60plus Wochenstunden arbeitet oder du nur von Supermuttis umgeben bist, die alles ganz locker wuppen, fühlst du dich möglicherweise in die Ecke gedrängt und denkst, dass du das auch können musst. Es gibt Leute, die sind nach fünf Stunden Schlaf fit, und andere brauchen mindestens acht. Das ist ein Unterschied von drei Stunden „Produktivzeit“ täglich oder 21 h in der Woche und somit eine Menge Zeit, in der die Wenigschläfer alles mögliche machen und erledigen können, was den Vielschläfern schmerzlich fehlt (Stichwort „unerfüllte Bedürfnisse“).

    Es alles selbst machen zu wollen, ist im Übrigen auch typisch deutsch. Hat möglicherweise was damit zu tun, dass Dienstleistungen einkaufen was für „höhere Leute“ ist, und Besserverdiener werden hier ja nach wie vor kritisch beäugt. Zudem sind Dienstleistungen hier relativ teuer und oft bürokratisch kompliziert. Selbst Nachbarschaftshilfe am Bau muss ja irgendwie angemeldet werden.

  2. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    .
    Geändert von Inaktiver User (22.11.2021 um 13:26 Uhr)

  3. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    ich

    Naja- das kannst du auch nachlesen- ich hab das ja auch nicht erdacht oder entworfen sondern gelesen.

    Und wenn du magst- dann schau doch, ob du bei Maslow das Bedürfnis Kontrolle findest.
    Hm, das sind alles Modelle/Konstrukte. Durfte ich - lange ist es her - in Übermaß im Studium lesen. Muss nicht mehr sein.

  4. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Hm, das sind alles Modelle/Konstrukte. Durfte ich - lange ist es her - in Übermaß im Studium lesen. Muss nicht mehr sein.
    Nun, gerade bei Kontrolle/Sicherheit ist es ja ziemlich eindeutig, finde ich:

    Ich kontrolliere etwas/jemanden, um mir sicher zu sein, dass...




    Bei anderen Verhaltensweisen wird es schon schwieriger, das Bedürfnis oder die intrisische Motivation dahinter zu erkennen.

    Warum stecke ich immer zurück? Weil ich meine Bedürfnisse nicht kenne/ nicht artikulieren kann/ mich nicht getraue sie zu artikulieren. Woher kommt das? Meist von sehr frühen Prägungen:

    Wenn Menschen als Kinder früher ihre Bedürfnisse artikuliert haben, waren sie vielleicht nervig, im Weg, nicht „brav“ - und das Bedürfnis-Artikulieren wurde sanktioniert, schlimmstenfalls gab es Schläge. Und so lernt das Kind, still zu sein. Dann ist es nämlich (vermeintlich) sicher.

    Diese Verhaltensweisen tragen viele Erwachsene noch in sich und damit in ihre Beziehungen. Es sind kindliche Strategien. Die können geändert werden in einer Therapie, neue Strategien, sich sicher zu fühlen, können erarbeitet und erlernt werden. Das dauert seine Zeit. Wie chinesisch lernen. Langwierig aber möglich. Und es lohnt sich.

  5. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Und das wiederum hat sich natürlich in der Erziehung der Kinder niedergeschlagen. Meine Mutter ist Mitte der 20er geboren.
    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ja, aber es ist auch etwas sehr Deutsches. In vielen anderen Kulturen nehme ich das nicht so wahr.
    Ich finde das kann man nicht so verallgemeinern.
    Persönliches Gelöscht
    Geändert von Inaktiver User (31.12.2018 um 10:10 Uhr)

  6. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Nun, gerade bei Kontrolle/Sicherheit ist es ja ziemlich eindeutig, finde ich:

    Ich kontrolliere etwas/jemanden, um mir sicher zu sein, dass...
    Oder um vielleicht Macht auszuüben? Ist Macht ein Bedürfnis oder eine Strategie? Macht hat nicht viel mit Sicherheit zu tun. Ich finde, so einfach ist das nicht.

  7. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Oder um vielleicht Macht auszuüben? Ist Macht ein Bedürfnis oder eine Strategie? Macht hat nicht viel mit Sicherheit zu tun. Ich finde, so einfach ist das nicht.
    Hm. Neben Sicherheit ist für viele auch soziale Anerkennung ein Bedürfnis. Geht Macht eher in diese Richtung?

  8. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Hm. Neben Sicherheit ist für viele auch soziale Anerkennung ein Bedürfnis. Geht Macht eher in diese Richtung?
    Aus meiner Sicht nein, Macht ist Macht, da geht es darum zu bestimmen oder bestimmend zu gestalten oder zu beherrschen.

    Ich finde es alles andere als leicht, Bedürfnisse und deren Motive zu verorten.

  9. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

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    Geändert von Inaktiver User (22.11.2021 um 13:26 Uhr)

  10. Inaktiver User

    AW: Eigene Bedürfnisse entdecken und vertreten

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    Geändert von Inaktiver User (22.11.2021 um 13:27 Uhr)

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