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  1. User Info Menu

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Bitte höre auf Dich auf Dein Gewicht zu fokussieren. Zum einen ist eine schlanke Frau nicht per se attraktiver als eine füllige und zum anderen wird es seine Gründe haben, dass Du trotz des Wissens um den richtigen Weg abzunehmen, dies nicht dauerhaft geschafft hast. Nur wenige Menschen bekommen das wirklich langfristig hin. Und es ist ein Irrglaube zu denken mit weniger Gewicht sei man automatisch glücklicher. Du wärst kurze Zeit stolz auf Dich selber, aber jedes Kilo mehr würde Dich wieder in tiefe Verzweiflung stürzen.
    Wenn Dein Mann auf androgyne Typen abfährt und Du dem nun einmal nicht entsprichst, ist das zwar doof, aber Deine Person besteht sus weit mehr als nur Deinem Körperbau. Er sollte Dich lieben, nicht Deine Figur und das gleiche gilt für Dich selber.
    Du sagst dOch selber, dass Du nun mal nicht der zierliche, knabenhafte Typ bist -selbst wenn Du Dich herunterhungerst. Seinen grundsätzlichen Körperbau kann man nun einmal selbst mit noch so viel Sport und Diät nicht ändern.

  2. Inaktiver User

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Die Frau ist echt, sie war bis knapp vor der Affäre sein Sekretärin und daher kenne ich sie auch und weiß wie sie ausschaut. Und ja ich ärgere mich über ihn, dass er diesen Weg gewählt hat und nicht einen anderen.
    Hat er Dir denn gesagt, was er an ihr so interessant fand? Bei Menschen die nach längerer Zeit was mit engen Kollegen (die Sekretärin sah er ja vermutlich ständig) anfangen vermute ich eher nicht Aussehen als Hauptmotivator - hat er gesagt das wäre es oder wieso glaubst Du, es liegt am Aussehen?

  3. User Info Menu

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ich denke mir auch oft, dass es mir selbst verbaue wieder glücklich zu sein. Würde ich doch einfach ohne Nachdenken (über die Affäre, das Warum, über sie, über mich und meinen Körper, über eine mögliche Wiederholung) unser jetzt wieder gutes Zusammenleben genießen. Aber andererseits kommt es mir auch wie den Kopf in den Sand stecken vor. Die Probleme erscheinen mir alle nicht gelöst, vielleicht kann man das auch nicht lösen, nur vergessen. Aber das geht eben nicht, noch nicht.
    Dein Mann hat dein Vertrauen mißbraucht und da ist es total ok, dass du nicht wieder auf Anfang zurückschalten kannst. Aber vielleicht schaffst du es mit der Zeit, ihn so zu sehen, wie er ist: er hat einen großen Fehler gemacht, aber er hat eine Grenze nicht überschritten und das sagt auch etwas über euch aus. Jetzt bemüht er sich und ihr habt wieder eine schöne Zeit gemeinsam. Keiner von euch ist perfekt und eine Garantie gibts auch nicht. Du kannst abnehmen und er kann dich für eine dickere verlassen, weil du die ganze Zeit nur gefrustet bist, weil du hunger hast ;-) Ich würde versuchen, mich aufs positive konzentrieren. Genießt die Adventzeit, macht öfter mal was zuzweit und schau, wie du dich damit fühlst.

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wahrscheinlich sollte ich mich wirklich mal statt auf all diese Gedanken mal auf mich konzentrieren. Mir was Gutes tun und abnehmen gehört da auch irgendwie dazu. Nur lässt es unser Alltag leider schwer zu … Ich habe zwar neben Yoga auch ein Hobby (Reiten), für das ich mir versuche Zeit zu nehmen, meist hetzte ich aber nur hin und schnell wieder heim.
    Bzgl. Stress geht es meinem Mann genauso, er arbeitet sogar noch mehr als ich, nimmt aber trotzdem einiges ab (Kinder zu Nachhilfe fahren, etc.). Eine gute Haushaltshilfe ist nicht leicht zu finden hier, leider.
    Dann nimm dir vorerst eine schlechte Haushaltshilfe - auch hier, es muss nicht perfekt sein, es muss einfach nur gleich eine Hilfe sein. Was frisst derzeit am meisten Zeit oder was nervt dich am meisten? Dann stell jemanden ein, der die 3 mühsamsten Punkte erledigt. Oder lasst euch Lebensmittel liefern usw - wenn ihr beide mehr als Vollzeit arbeitet, dann holt euch Hilfe - niemand muss alles alleine machen/schaffen. Ihr seid keine Maschinen.

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Eines noch zu einer vorigen Frage, ob wir jetzt nach der Affäre einfach weiter gemacht haben: Nein, wir machen - noch immer - eine Paartherapie und führen viele, viele Gespräche.
    Das ist gut und ich würde mir auch die Zeit nehmen, die du brauchst und vielleicht wirst du ihm nie wieder so sehen wie vorher, dann ist das eben die Konsequenz aus seinem Vertrauensbruch. Das heißt aber nicht, dass die Beziehung nicht funktionieren kann, sie ist eben anders als vorher. Vielleicht ist aber auch zu viel kaputt gegangen, habt ihr darüber auch gesprochen?
    Liebt Menschen und benutzt Dinge, weil das Gegenteil niemals funktioniert - The Minimalists

  4. Inaktiver User

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Danke für Eure Gedanken. Ja, er hat einen Fehler begangen, aber er bemüht sich um unsere Ehe und um mich. Er will die Beziehung erhalten, um die Paartherapie hat er sich gekümmert. Die Beziehung zur Ex-sekretärin wurde deshalb so eng, weil unsere Beziehung zu dem Zeitpunkt nicht mehr existent war und sie ihm die Aufmerksamkeit, etc gegeben hat, die er brauchte.
    Heute hatten wir Paartherapie und da hat die Therapeutin gemeint, dass ich alle Symptome einer Erschöpfungsdepression aufweise. Und sie hat leider recht. Jetzt muss ich mal das angehen. Das erklärt auch warum ich keine Kraft mehr zum Abnehmen habe.

  5. Inaktiver User

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    ohne jetzt details aus dir herausfragen zu wollen: wie ist denn euer sex? hast du das gefühl, dass er dich begehrt? seid ihr leidenschaftlich, phantasievoll, lebt ihr was aus?

    oder verstärkt der sex eher deine negativen gefühle?

  6. Inaktiver User

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Ja, er begehrt mich..der sex ist besser als früher, wir probieren auch neues aus. Aber irgendwie trenne ich das von attraktiv sein.

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    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    ich stehe schon jeden morgen eine halbe stunde früher auf, um yoga zu machen
    All meine Bewunderung dafür! Mach damit weiter! Das gibt so viel Energie!

    Wieso willst du denn überhaupt abnehmen? Könntest du dich als etwas dicke oder ziemlich dicke Frau lieben? Könntest du glauben, dass dich ein Mann lieben kann?

    Dieses bekloppte Hungern .... und dieser Wunsch, wie eine "Elfe" auszusehen .... wofür? Vielleicht ist, wie Caramac es sagt, dein grundsätlicher Körperbau nicht "zierlich, knabenhaft" .... juhuuuu, sondern klasse weiblich rundlich?

    Findest du deinen Mann eigentlich toll und sexy?
    see you on be friends online!

  8. User Info Menu

    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ja, er begehrt mich..der sex ist besser als früher, wir probieren auch neues aus. Aber irgendwie trenne ich das von attraktiv sein.
    ah, da steht ja schon die Antwort auf meine Frage
    see you on be friends online!

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    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Vllt. habe ich ja was überlesen: Aber wieso trennst Du Dich nicht von diesem Mann, der Dich so behandelt, zumindest vorübergehend?`

    Ganz unabhängig von Eurer Paartherapie? Die ja durchaus weiter laufen kann. Dazu muss man aber nicht "offiziell" noch ein Paar sein - sprich auf Papier geschrieben. Ggf. könntest Du noch eine Einzeltherapie zusätzlich machen? Nur für Dich?

    Und dann sieht man - sowas braucht ja bekanntlich auch viel Zeit - wohin das Ganze führt. Und diese Zeit würde ich mir an Deiner Stelle schon nehmen.

    Du liest Dich ein Stück weit ambivalent. Erst war alles shit, nun aber wieder toll, "weil er sich ja bemüht". Ich würde Dir raten, Dich erstmal - für längere Zeit - ausschließlich um Dich zu kümmern. Das kann sehr viel bringen.
    Geändert von Vienna__ (13.12.2018 um 23:30 Uhr)

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    AW: Null Selbstbewusstsein nach Affäre des Ehemannes

    Ich wäre niemals mit einem Partner zusammen, der mich nicht auch optisch total gut findet und anziehend. Sowas finde ich auch sehr verletzend für dich liebe Te und ich persönlich würde erstmal auf Abstand gehen und sowas auch nicht mal eben verzeihen. Abnehmen solltest du keinesfalls, nur wenn du dich selbst unwohl fühlst in deiner Haut. Hoffe es ist nicht deine Beziehung die dich eigentlich unglücklich macht und für die paar kilos zuviel zuständig ist. Ist er denn optisch der Knaller und durchtrainiert?
    Glaube nicht alles, was du denkst

    Elliot bzw Daylong

    R.I.P Mama 22.04.2019

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