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  1. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Blacky7 Beitrag anzeigen
    Ich denke, dass das Beispiel so gemeint ist, dass ein Mensch, der sich einer großen Herausforderung stellt, Zuversicht und Vertrauen in seine eigenen Fähigkeit bekommt und somit ggf. sein Selbstwertgefühl steigert. Es ist dann kein "Chef, ich habe den Mount Everest bestiegen und bin voll gut!", sondern eher ein "Chef, ich kann das Projekt/whatever umsetzen!"
    So ist es. Zumal viele Dinge ja auch zusammenhängen: oft erwirbt man in dem einen Bereich, in dem man über sich hinausgewachsen ist, Fähigkeiten, die man für einen anderen Bereich sehr gut gebrauchen kann, und auch das baut Selbstbewusstsein auf. Ich habe zB durch meinen Sport extrem viel für meine berufliche Tätigkeit gelernt - wie belastungsfähig bin ich wirklich, wie kann ich mich so organisieren, dass ich trotz hohen Workloads noch Zeit fürs Training habe; wie fokussiere ich mich mental auf genau das eine Ziel, auch wenn mein innerer Schweinehund schon längst aufgegeben hätte; wie gehe ich mit Rückschlägen um und was lerne ich daraus für mich.

  2. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ich brauche also Angst, weil es nur dann genug Wirkung hat?
    Angst ist zwar ein Manipulationsmittel, was gerne eingesetzt wird - wie sinnvoll das ist- darf jeder für sich entscheiden



    ....

    Wer sich aber von Leistung abhängig macht- und das ist seeeehr weit und tief in unserer Gesellschaft verhaftet (und wird ausgiebig überall gepflegt)- der geht i.d.R. nicht den Weg, der seinem Innersten entspricht (weil er den gesellschaftlichen äußeren Anforderungen folgt). Und der wundert sich warum bei allem "erfüllen" die eigene innere Erfüllung ausbleibt
    Du kannst auch „Angst haben“ durch „Respekt haben“ ersetzen. Ein Ziel zu erreichen, vor dem du keine Angst/Respekt hast, wird kaum den gleichen Einfluss auf dein Selbstbewusstsein haben. Ohne „Angst“ ist es auch nicht so spannend, um ehrlich zu sein. Dann ist es halt ein „Abarbeiten“, ohne das positive Gefühl, etwas geschafft zu haben.

    Mit dem nötigen Quäntchen Angst bzw Respekt lassen sich viele Dinge ja auch besser bewältigen. Ich persönlich habe nach wie vor Angst/Respekt, wenn ich am Einstieg einer steilen schwarzen Skipiste stehe oder einen großen Auftrag von einem neuen Kunden managen muss. Das hat mir über lange Jahre vermutlich meine Knochen gerettet und dazu beigetragen, dass viele Kunden ein zweites Mal beauftragen, weil ich dann besonders gründlich arbeite. Angst kann daher auch etwas Positives bewirken.

  3. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Respekt ist wahrhaftig etwas ganz anderes als Angst- das stimmt.
    Und damit was machen hat eine andere Wirkung als durch Angst.

  4. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Respekt ist wahrhaftig etwas ganz anderes als Angst- das stimmt.
    Und damit was machen hat eine andere Wirkung als durch Angst.
    Findest du? Ich finde, das sind zwei Seiten der gleichen Medaille. Ein selbstbewusste Mensch wird aus meiner Sicht eher dazu tendieren, Respekt statt Angst vor einer Herausforderung zu haben - weil er möglicherweise Teilaspekte dieser Herausforderung schon kennt. Daher hilft es aus meiner persönlichen Erfahrung heraus schon, das eigene Selbstbewusstsein an Herausforderungen zu „trainieren“. Was der persönliche Mount Everest ist - nun, da ist man ja frei in seiner Wahl.

  5. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Findest du? Ich finde, das sind zwei Seiten der gleichen Medaille. Ein selbstbewusste Mensch wird aus meiner Sicht eher dazu tendieren, Respekt statt Angst vor einer Herausforderung zu haben - weil er möglicherweise Teilaspekte dieser Herausforderung schon kennt.
    Zwei Seiten einer Medaille bedeutet, dass es immer und unweigerlich zusammen gehört-- wie sollte das bei Respekt und Angst der Fall sein?
    Wir reden hier einmal von einem Gefühl und dann von einer Haltung- zwei wirklich unterschiedlichen Aspekten.
    Beim Gefühl werden wir uns übrigens einig sein, bei Respekt gibts soviele Interpretationen wie Menschen und keine Vereinheitlichung.

    In Respekt können wir- je nach Interpretation- Anteile von Angst finden - Angst hat mit Respekt nichts zu tun (nochmal, es ist ein Basisgefühl).

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Daher hilft es aus meiner persönlichen Erfahrung heraus schon, das eigene Selbstbewusstsein an Herausforderungen zu „trainieren“. Was der persönliche Mount Everest ist - nun, da ist man ja frei in seiner Wahl.
    Und nochmal- das ist ein Mosaiksteinchen und wird alleine nicht helfen, wenn ein Mensch an seinem Selbstwertgefühl arbeiten möchte.

  6. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Hallo ihr Lieben,
    das ist im Moment eine interessante Diskussion. Ich glaube daran, daß Tun - also ein Ziel angehen das man sich nicht so ganz zutraut - das kann der Sprung vom Dreimeterbrett sein, das kann ein Bewerbungsgespräch sein, das kann die Organisation von einem Stadtteilfest sein - - ein notwendiger Mosaikstein ist, um Selbstvertrauen/Selbstwertgefühl aufzubauen.

    Vielleicht nicht ausreichend - aber ich bring hier mal das alte Wort vom "Handwerkerstolz" rein. Der wusste was er geleistet hat - der hat manchmal auch eine kleine Ecke gemacht, die nur er gesehen hat (Kompetenzmäßig) - und weil er seine Leistung richtig eingeschätzt hat - da brauchte er kein Lob von außen - da hat die Sache ihn gelobt. Und ich glaube es gibt viele Sachen die mich / einen loben wenn sie richtig gemacht sind.

    Und noch ein Punkt - Leistung / Handlung ist ein Verhalten. Das lässt sich am leichtesten beeinflussen - da kann man am leichtesten aktiv werden. Mit der Innerlichkeit ist es sehr problematisch.

    Für ich sind Angst und Respekt (Respekt reduziert auf diesen einen Aspekt des Begriffsinhalts) eine Ebene die von Anthrazit bis silbergrau geht. Angst hat auch der Torwart - der Schauspieler vor dem Auftritt -gut dazu das Buch "Ein Schnupfen hätte auch genügt" wo die Schauspielerin/Comedian ihre Lampenfieber beschreibt - der Hochseilartist (der muss sogar Angst haben denke ich) - der Feuerwehrmann der in ein Haus geht um das Baby zu retten .

    Ich finde auch, daß in unserer Gesellschaft Leistung ( das ist von außen aufgedrängt ist so ein Satz) oft negativ konnotiert ist.
    Aber - es wird auch etwas als große Leistung angesehen, nur weil es viel Geld Bringt- beispielsweise Winterkorns "Arbeit" als VW-Vorstandsvorsitzender. Der hat nix Geleistet - ja das ist jetzt eine Übertreibung - aber die Aussage ist richtig.

  7. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    gut dazu das Buch "Ein Schnupfen hätte auch genügt" wo die Schauspielerin/Comedian ihre Lampenfieber beschreibt -
    ähm......reden wir hier von dem Buch von Gabi Köster?? da gehts wohl weniger um Lampenfieber als um ihr Zurückerobern der Welt nach einem Schlaganfall.

  8. Inaktiver User

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Und noch ein Punkt - Leistung / Handlung ist ein Verhalten. Das lässt sich am leichtesten beeinflussen - da kann man am leichtesten aktiv werden. Mit der Innerlichkeit ist es sehr problematisch.
    Das ist richtig und genau da liegt ja auch der Haken.
    Man kann Selbstwertgefühl nicht "mal eben" durch einige "mutige Aktionen" aufbauen und damit ein neuer Mensch werden. Nicht zu vergessen, dass ich mir genauso einen aufgesetzten Mut aneignen kann, indem ich "mache" aber dennoch in mir drin ängstlich, unsicher und voller Kritik bleibe.

    Das Geschaffte in all seiner Größer anzunehmen ist für viele Menschen gar nicht leicht- oft genug geht das gar nicht (da nützt im Außen kein Everest, wenn ich in mir ganz woanders stehe).

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ich finde auch, daß in unserer Gesellschaft Leistung ( das ist von außen aufgedrängt ist so ein Satz) oft negativ konnotiert ist.
    Mich würden dazu Beispiele interessieren?- auch, wenn das nun etwas offtopic wird (unterstützt das alles ja womöglich).
    Wo wird Leistung in der Gesellschaft negativ konnotiert?

  9. User Info Menu

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    Und nochmal- das ist ein Mosaiksteinchen und wird alleine nicht helfen, wenn ein Mensch an seinem Selbstwertgefühl arbeiten möchte.
    Nicht unbedingt. Wenn ein MosaikSteinchen in der Wahl deiner Absichten dir besonders gut gefällt, kannst du doch damit was erreichen bzw. zufrieden sein. Ich bin nicht der Meinung, dass ein Sebstwertgefühl aus vielen vielen Einzelteilen besteht, mit dem das Komplett Ganze meist sowieso weder einsetzbar ist, noch überblickt werden kann. Selbstwert als Basis betrachten zu können ist wertvoll.

    Vielmehr sehe ich in den ständigen Wiederholungen auf und mit verschiedenen Aufgaben oder Erkenntnissen oder Mitteln, die Sucht nach Selbstwertbefriedigung um den Status wenigstens halten zu können,; Wiederholungen, welche sich ja bei einer intensiveren SelbstwertSucht ständig auf dem Level halten müssen.

    Das Gefühl des Wertes "zu halten" sozusagen.

    - Der leichte Weg ist auch der richtige Weg -
    von Bruce Lee



  10. User Info Menu

    AW: Selbstwertgefühl aufbauen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    Ich finde auch, daß in unserer Gesellschaft Leistung ( das ist von außen aufgedrängt ist so ein Satz) oft negativ konnotiert ist.

    Aber - es wird auch etwas als große Leistung angesehen, nur weil es viel Geld Bringt- beispielsweise Winterkorns "Arbeit" als VW-Vorstandsvorsitzender. Der hat nix Geleistet - ja das ist jetzt eine Übertreibung - aber die Aussage ist richtig.
    Leistung negativ? Wie meinst du das?

    Ich denke nicht, dass Großkonzernen ohne Vorstände auskommen können, zumindest nicht in Börsendotierten Unternehmen. Zum einen weil sich die Koordination zwischen den Auftraggebern nicht in der Produktion abspielen lässt.

    Aber sie müssten kontrolliert werden können

    - Der leichte Weg ist auch der richtige Weg -
    von Bruce Lee



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