Antworten
Seite 3 von 3 ErsteErste 123
Ergebnis 21 bis 22 von 22
  1. Inaktiver User

    AW: "Hilfe, mir geht's zu gut!" Kennt das jemand??

    ...
    Geändert von Inaktiver User (05.01.2018 um 21:11 Uhr) Grund: überflüssig

  2. Inaktiver User

    AW: "Hilfe, mir geht's zu gut!" Kennt das jemand??

    Ja- das kenne ich auch.

    Von mir weiß ich, dass ich in meiner Kindheit immer kämpfen musste und ein "genug" gab es nicht.
    Man kann immer noch mehr rausholen- zufrieden sein??- gibts nicht!

    ich denke, dahinter finden sich sehr gut Glaubenssätze, die man bearbeiten und verändern kann.
    Man muss nur auf die Suche danach gehen
    Gerne geistern in uns auch die Aussagen, Sprüche alter Verwandte......Vater, Oma und Opa, o.a........deren Lebenskonzepte ganz anders geprägt waren und in uns nachhallen. Dieser Satz "dir gehts zu gut"- gibt es jemanden, der diesen Satz nun zu dir sagen würde?

    Und wir leben in einer Leistungsgesellschaft- ein wirkliches Ankommen ist gar nicht möglich......
    Sich davon befreien, sehr schwer.

    Die einfachste Methode ist- abwarten- du kannst sicher sein, der nächste Crash wird kommen!
    Die nächste Grippe, der nächste Streit, die Reparatur am Wagen, usw......alles im Leben verläuft in Wellen und ohne eigenes Zutun wird dein Hoch automatisch auch wieder abflachen.

    Ansonsten hilft schon, das alles bewusst zu spüren- mit deiner Aufmerksamkeit ganz hinein gehen.
    Wann genau kommen die Gedanken? Was hast du vorher getan- wo bist du dann- gibt es einen konkreten Auslöser, wann die Gedanken losgehen?
    Das kann das Muster immer mehr einschränken und besser klar werden lassen, was genau in dir arbeitet. (sofern du das möchtest).

    Hier schrieb jemand "ankommen ist schwer"- oder so ähnlich- und da ist was dran.
    Leistung bedeutet Weg und wenn der zuende ist..........wo gehts dann weiter? wenn man nur gewohnt ist das nächste anzupacken, was macht man dann, wenn nichts zu tun ist?

    Was kurzfristig helfen kann ist etwas zu tun, womit man sich richtig spürt.
    Sport machen, bis man sich fühlt oder zB in die Sauna gehen.
    So kommt man mit sich in Kontakt und spürt eine Grenze- was einen zur Ruhe kommen lassen kann.
    Wir definieren uns über Grenzen und wenn keine Grenzreibung mehr vorhanden ist (weil alles läuft) kann ebenso Unzufriedenheit aufkommen.

    Du musst es selbst ausprobieren- bei jedem Menschen werden die Hintergründe ein wenig anders sein- individuell zusammen gesetzt aus vielem.
    Aber letztlich.........ist das ein temporäres Thema- der nächste Regen kommt bestimmt

Antworten
Seite 3 von 3 ErsteErste 123

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •