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Thema: No pain = no gain?
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29.12.2017, 09:55Inaktiver User
AW: No pain = no gain?
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29.12.2017, 10:04
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29.12.2017, 10:38
AW: No pain = no gain?
Danke! :)
Vielleicht ist es ja so, dass der innere Schweinehund bei positiven Zielen nicht genug eingeschränkt wird, bei "
" sich hingegen in die Ecke verkrümelt?
Ich bin ein 80er Jahrgang ... soweit ich mich erinnere, war letzteres eher DIE Motivationsmaschine (im Elternhaus, Schule, Ausbildung usw.) - Stammt ja auch von einer Generation, die teilweise selber noch wirklich mit dem Nudelholz ... na ja, aber das ist eine andere Geschicht´.
Will sagen: meine Generation hat das, glaube ich, schon sehr verinnerlicht, eher auf "Drohung"/negative Motivation zu reagieren.
... Wie legt man den Schalter wieder um?Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:41
AW: No pain = no gain?
Das dt Sprichtwort dazu ist wahrscheinlich wirklich das abgemildertere "ohne Fleiß" ... aber pain = Schmerz. Da sind die englischsprachigen vielleicht drastischer/genauer?
Mir fällt zu Deinem Post ein, dass man evtl. an "Fleiß" oder "Schmerzen" ja evtl. auch Freude haben kann ... mal so ganz grob gedacht ... bzgl. Schalter umlegen (s.o.)Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:43
AW: No pain = no gain?
Motivation ... intrinsisch oder extrinsisch, wa??? Ich glaube, das könnte so ein Knackpunkt sein.
Viele Menschen (siehe oben) haben es, glaube ich, gelernt, eher auf äußere Reize zu reagieren. Nicht umsonst werden ja auch hier im Forum immer wieder Beiträge deutlich, in denen es sinngemäß darum geht: "Was will ich eigentlich".
- Wie legt man den Schalter um?
Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:45
AW: No pain = no gain?
Viel Erfolg dabei!
Ich glaube, Du spricht etwas wichtiges an: "genauer anschauen" bedeutet, sich bewusst mit den Dingen auseinander zu setzen, zu überlegen, was will ich selbst ... und dann zu gucken und vielleicht auch bewusst zu spüren, ob es klappt. DAS kann, denke ich, schon eine große Motivation bedeuten bzw. zu Tage bringen, vor allem, wenn man sich selbst nicht überfordert ...
Kannst Du mal genauer beschreiben, wie du "es" machst?Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:47
AW: No pain = no gain?
Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:51
AW: No pain = no gain?
Hm. Ich glaube, es geht um die innere Einstellung zum Thema Veränderung und die Frage danach, wie man das, was durch die Veränderung erforderlich ist, bewertet.
Es gibt einen Unterschied zwischen äußeren Anforderungen (extrinsische Motivation) und inneren Plänen (intrinsische Motivation).
Der Spruch kann aber für beides gelten, wobei - Du hast Recht - er kommt aus dem Sportbereich, ich habe ihn mir von Arnold Schwarzenegger abgeguckt, der ihn allerdings auch für seine "Lebensphilosophie" überträgt. ;)Ich kann nicht alles erleben, aber ich kann [in einem gewissen Rahmen] leben, wie ich will.
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29.12.2017, 10:53
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29.12.2017, 10:56
AW: No pain = no gain?
Ich würde das ganz anders verstehen:
Wenn man etwas erreichen will, was außerhalb des gutartigen Alltagsbetriebs liegt, muß man in seinen Anstrengungen, das zu erreichen, auch die Bequemlichkeitszone verlassen. Einfaches Beispiel, wenn ich einen Marathon laufen will, bringt es nichts, wenn ich immer nur so lange laufe bis es mir ungemütlich wird. Ich muß durch ungemütlich, ins Wehtun, in "Warum tue ich mir das an??" und dann hilft mir "no pain, no gain", weil es mich daran erinnert, daß ich mir das antue, weil ich sonst nicht zu dem Ergebnis komme, das ich haben will.
Wenn ich mein eigenes Körpergewicht stemmen will, gibt's auf dem Weg dahin eine Menge Muskelkater. Will ich neben der Arbeit eine anspruchsvolle Weiterbildung machen, muß ich viele Freizeittermine absagen. Um bergtauglich zu werden, muß ich Routine darin kriegen, meine Höhenangst zu überwinden. Man muß wissen, wofür man das tut.** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **




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- wozu auch der Spruch gehört "vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gestellt".......so ein Quark

