Antworten
Seite 4 von 15 ErsteErste ... 2345614 ... LetzteLetzte
Ergebnis 31 bis 40 von 143
  1. Moderation

    User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Und: Ich finde es total schrecklich, von sich Dankbarkeit zu verlangen. "Es geht dir dreckig, du bist unglücklich und siehst keine Ausweg! Sei dankbar!"

    Na toll, dann fühlt man sich auch noch schuldig. Was *das* erst wieder an Energie kostet.

    Wenn es um Meditation über das Verhältnis zum Leben geht (und nicht über unfaßbare Dinge wie die Stille, Mathematik, das Universum, oder die Gedanken der Katze) würde ich ein "was heute gut gelaufen ist", "was heute cool war", "was mein Leben heute besser gemacht hat", "was ich gut hingekriegt habe", "worin ich stark bin" bevorzugen. So kriegt das Belohnungszentrum im Gehirn seine Leckerli und verbreitet hoffentlich im ganzen System Optimismus und gute Laune.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  2. Inaktiver User

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Und: Ich finde es total schrecklich, von sich Dankbarkeit zu verlangen. "Es geht dir dreckig, du bist unglücklich und siehst keine Ausweg! Sei dankbar!"
    Wer tut das? Die TE?
    Wenn es um Meditation über das Verhältnis zum Leben geht (und nicht über unfaßbare Dinge wie die Stille, Mathematik, das Universum, oder die Gedanken der Katze) würde ich ein "was heute gut gelaufen ist", "was heute cool war", "was mein Leben heute besser gemacht hat", "was ich gut hingekriegt habe", "worin ich stark bin" bevorzugen. So kriegt das Belohnungszentrum im Gehirn seine Leckerli und verbreitet hoffentlich im ganzen System Optimismus und gute Laune.
    Ein Glückstagebuch. Jeden Tag drei Sachen reinschreiben, die schön waren. Alter Trick. Funktioniert trotzdem. Und auch da kommt die Dankbarkeit. Durch die "kleinen" Sachen.


    Ich für meinen Teil hab festgestellt, dass es mir (!) in solchen Phasen hilft, mich dran zu erinnern, dass ich ein Fliegenschiss im Universum bin - wobei ich dann doch lieber an Sternenstaub denke

    Und der Gedanke, ob die Katze in der Kiste nun tot oder lebendig ist, dass das tatsächlich viel viel bedeutsamer sein könnte als meine kleine Existenz. Und dann erinnere ich mich daran, dass wir alle winzigkleine milliardensquillionenfache klitzekleine Stromkugelblitze sind, sozusagen ständig um uns selbst herumsausen und trotzdem nicht auseinander fallen....

    DAS IST SO IRRE....

    UND SO GENIAL!!!!!


    Und die klitzekleine irre TT wird dann von ganz alleine dankbar, aber sowas von!!!

  3. User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    @ wildwusel: Ja da findet sich auch viel Wahrheit in deiner Vermutung. Ich habe wirklich eine sehr anstrengende Zeit hinter mir, viele Themen die mich beschäftigen und bewegen. Der Vergleich mit dem Frosch gefällt mir - klar tue ich etwas für meine Entwicklung. Wahrscheinlich tue ich zu wenig für mich. Ich renne dauernd Themen hinterher und versuche meine Schulter so breit zu machen damit ich alles was dazu kommt auch noch drauf packen kann. Mein Helfen-wollen ist nicht von schlechten Eltern... Ich werde mich sehr gerne mit deinen Fragen beschäftigen, vielen Dank dafür!

    Sicherlich lasse ich auch alles zu nah an mich heran, was Energie abbrennt ohne Ende... Aber vieles was mich bewegt lässt sich nicht aufschieben- es ist ein ständiges Gefühl von "ach komm, da muss man jetzt halt durch"...
    Never forget to love yourself

  4. User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Ich denke mir auch oft dass ich nur ein hirnfurz im Universum bin - momentan verhilft es mir aber noch dazu mich dann zu schelten wieso ich denn trotzdem so um mich kreisel...
    Ich habe ein Buch in das ich lange abends geschrieben habe, wofür ich dankbar bin und was ich an dem Tag getan habe, was ein Lob verdienen würde... Das grab ich mal wieder aus glaube ich...

    Grundsätzlich finde ich eine Mischung aus Dankbarkeit und Stolz eigentlich schon erstrebenswert. Für vieles was ich habe kann ich nichts - dass ich hier geboren bin und Chancen auf Entwicklung und Bildung habe, dass der Standard hier in dem wir Leben den großer Teile der Weltbevölkerung um vieles überragt - dafür kann ich nur Dankbarkeit empfinden.

    Mir gegenüber suche ich die Dankbarkeit noch...
    Never forget to love yourself

  5. Inaktiver User

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Mir gegenüber suche ich die Dankbarkeit noch...
    Nimm deinen Körper. Dem kannste dankbar sein. Dein linkes Bein. Das trägt dich! Das rechte übrigens auch! Tolle Sache das. Und das sind DEINE Beine. Und das Herz. Ganz tapfer schlägt es, tagein tagaus, 70 oder so Mal in der Minute, mal langsamer, mal schneller... Schon jahrzehntelang. Macht es doch gut - DEIN Herz. Und dann die Milz. Weiss kein Mensch, was die so treibt, aber sie macht ihren Job - ganz still und ohne Aufsehen. Kann man schon dankbar für sein. DEINE Milz. Das geile Stück!!! Und von DEINEM Gehirn fangen wir jetzt gar nicht an, sonst glühen mir hier die Finger auf der Tastatur vor Begeisterung ... boah...

    Da geht doch was, oder?
    Jeder einzelnen Zelle in DEINEM Körper kannst du dankbar sein, so du denn wollen tätest...

    Und dann ist die spannende Frage:

    WAS bist DU, Hutzlbrutzl???
    Geändert von Inaktiver User (17.11.2017 um 23:48 Uhr) Grund: R

  6. Moderation

    User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Um ehrlich zu sein - nicht so richtig... Irgendwie war ich glaube ich schon immer eher jemand der alles so weit hinterfragt bis nur noch die Hülle übrig bleibt.
    Befriedigt dich das Hinterfragen?
    Fühlst du dich damit informiert und klug?
    Gibt es dir Sicherheit, im Sinne von, "wer flach auf dem Boden liegt, kann zumindest nicht tief fallen?"
    Hast du zu oft welche hinter die Löffel gekriegt, wenn du mal begeistert warst?

    Andererseits, wer hat schon etwas, das ihn wirklich ausfüllt, anstatt ihn nur unter sich zu begraben!
    Wie viele Leute kennst du, von denen du bei nüchterner Betrachtung denkst, daß sie wirklich "ausgefüllt" sind? Wie viele, bei denen du dir gerne erzählst, sie müßten es sein?

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Hmmm, naja das mit dem Café steht und fällt aber ja mit der Finanzierung. Hast du einen Vorschlag für mich wie ich da genauer hinschauen könnte - ohne den finanziellen Aspekt? Bisher ist es ein Gedanke von: Wenn ich die Mittel hätte würde ich es sofort machen...
    Zwei Dinge. (Auch wenn du schon gesagt wurden...)

    Erstens: Was brauchst du, um diesen Traum zu erfüllen? Geld, offensichtlich. Das kann man zusammensparen. Kannst du damit jetzt anfangen? Jeder Fünfer, der du sparst ist mehr als du hättest, wenn du einen Fünfer als zu gering zum Sparen findest. Und: du tust etwas. Kenntnis und Leidenschaft von Cafébetrieb, Deko, Ambiente, Kaffee und Kuchen. Kannst du dir die Zeit aus den Rippen schneiden, in Cafés zu sitzen und sie wirklich zu sehen, so ganz im hier und jetzt. Backst du enthusiastisch, oder liebst Rezepte, dekorierst du gerne? Bastel an dem Wolkenkuckucksheim.

    Zweitens: Was bedeutet "Ein Café betreiben" für dich? Wie würdest du dann leben? Was wäre gut, was wäre wichtig, woher käme die Befriedigung? Was kannst du daraus über dich lernen?

    Du sagst, du schreibst auch. Das gibt dir ja Werkzeug an die Hand, in andere Leben abzutauchen und dein eigenes durch andere Augen zu sehen. Kannst du das nutzen, um über den Suppenschüsselrand von "ich muß beschäftigt sein" rauszugucken?

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Wenn ich mich mit Freunden treffe, Sport mache oder mal in die Therme fahre, dann genieße ich das sehr und finde die Zeit auch immer sehr schön - das alles schwingt aber nicht so richtig nach - ich habe irgendwie das Gefühl ich muss mich dauernd beschäftigen, um mich nicht leer zu fühlen.
    Ich entspanne mich am besten in Urlauben, wo ich nirgends sein und nichts tun und mit niemandem reden muß. Und dann laufe ich den ganzen Tag wie eine Duracell-Wanderratte. Und den nächsten Tag. Und den nächsten. (Ich kann das 10 Tage durchhalten.) Aber danach bin ich total relaxed...

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Ab und an kommt dieses hohle Gefühl auch schon während den Tätigkeiten auf...
    Wenn das hohle Gefühl auftaucht: Was sagt es dir? Ist das eine Stimme, die du kennst?

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Sicherlich lasse ich auch alles zu nah an mich heran, was Energie abbrennt ohne Ende... Aber vieles was mich bewegt lässt sich nicht aufschieben- es ist ein ständiges Gefühl von "ach komm, da muss man jetzt halt durch"...
    Kommst du denn "durch", also auf der anderen Seite wieder hinaus, und dann ist es fertig und hinter dir und weg aus deinem Leben?

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen
    Ich denke mir auch oft dass ich nur ein hirnfurz im Universum bin - momentan verhilft es mir aber noch dazu mich dann zu schelten wieso ich denn trotzdem so um mich kreisel...
    Gravitation.
    Was sich nicht dreht, kollabiert.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  7. Inaktiver User

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Zitat Zitat von Hutzlbrutzl Beitrag anzeigen

    Sicherlich lasse ich auch alles zu nah an mich heran, was Energie abbrennt ohne Ende...
    Kenne ich auch - früher kaum einen sinnlosen Grabenkampf ausgelassen und nächtelang über schräge Bemerkungen von Kollegen sinniert. Mache ich jetzt aber nicht mehr.

    Viel meiner neuen Gelassenheit kommt aber auch daher, dass ich viele Dinge über meine Position bzw. Hierarchieebene regeln kann. Statt zu kämpfen, kann ich mittlerweile sagen: „wir machen das jetzt soundso, und fertig“.

    Weiterhin muss ich mich mittlerweile mit den „echten“ Problemen beschäftigen (z. B.: wie generiere ich so viel Umsatz für meine Abteilung, dass ich keinen entlassen muss); da ist Kleinkram wie „Herr Thrace ist sauer mit mir, weil die Katze auf seine Schuhe gekotzt hat“ nix mehr, was meine Herzfrequenz hochtreibt (und dann kaufe ich Herrn Thrace halt neue Schuhe - zwei Klicks bei Amazon, und gut is‘).

  8. User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Das Sinnieren über Unsinniges kann ich sehr gut, das stoppe ich momentan aber äußerst schnell da recht viel Wichtiges im gedanklichen Umlauf ist.

    Das geht von: "Wie bringe ich die Emotionen nach der letzten Trennung dauerhaft ins Gleichgewicht" über "Meine alte Katze ist erblindet, wie kann ich sie unterstützen" über "wie bringe ich neben der Arbeit das Studium gut über die Bühne" über "muss ich mir trotz Abgrenzung doch Gedanken machen wie die Familie wieder zueinander findet" über "wie krieg ich mich selber auf Spur" ... gefühlt endlos fortzuführen.

    Beruflich habe ich leider noch eine ganze Zeit vor mir bis das Studium zu Ende ist - hab dieses Jahr erst angefangen. Ich arbeite in einem Bereich in dem man vom Aufwand her meinen könnte mit gehört die Firma, der Einfluss ist aber sehr gering (Assistenzbereich)...

    Diese ganze Cafegeschichte ist wahrscheinlich aus einem Wunsch entstanden, anderen Personen eine schöne Zeit zu bereiten. Menschen eine Auszeit zu ermöglichen mit tollen Produkten und liebevollem Service. Mit selbst Kreiertem Freude bereiten.
    Vielleicht auch ein: das was ich hier tue macht euch einen Moment lang glücklich...
    Never forget to love yourself

  9. Inaktiver User

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Hutzlbrutzl - die Artistin???

    Jongliert 31 Bälle, 14 scharfe Säbel und 23 brennende Fackeln gleichzeitig?

    Fragt sich nur, wo da die Mitte, der ruhende Pol, das ICH in diesem Wirbelwind ist? Kann der Zuschauer in der Manege die Artistin überhaupt erkennen? Weiß sie selbst noch, wo sie steht? Hat sie sich vielleicht schon aufgelöst in dem Wirbel aus jonglierten Objekten?

    Zum Leben gehört neben den Grundbedürfnissen wie schlafen, essen, trinken etc. und den Alltagssachen mit all den Jobs, Katzen, Männern, Familienstreits und den dazugehörigen Werten und Glaubenssätzen auch die eigene Spiritualität. Ob das nun Gott, Allah, Jahwe, Shiva, Zeus oder Quantenmechanik heißt. Wird das vernachlässigt, dann fehlt was, dann ist da ne Lücke, und zwar ganz in der Mitte!

  10. User Info Menu

    AW: Innere Leere trotz turbulentem Alltag

    Das Bild mit der Artistin gefällt mir - auch wenn es verdeutlicht dass ich zu viel jongliere und zu wenig auf mich schaue im Bestreben alle Bälle in der Luft zu halten.

    Die Mitte ist eben genau das, was ich suche... Genau das wofür ich um Rat gebeten habe. Das Finden fällt mir so schwer. Oft weil ich das Gefühl habe mir fehlt das Handwerk zur Suche.

    Ich habe bisher hier so viele schöne Anstöße erhalten und ich bin jedem einzelnen von euch sehr dankbar dafür!
    Jetzt muss ich versuchen keinen inneren Wettbewerb zu starten und durch alles durch zu hetzen - sondern still nachzuspüren, was denn etwas für mich sein kann.

    @TT - darf ich dich fragen, wie du zu deiner Spiritualität gefunden hast? Ich möchte gar nicht so genau bohren welche Form sie hat, nur wie du sie gefunden hast. Warst du schon früh damit verbunden oder hast du gesucht? Hast du vieles ausprobiert oder hattest du schon immer eine gewisse innere Richtung die sich verstärkt hat?
    Never forget to love yourself

Antworten
Seite 4 von 15 ErsteErste ... 2345614 ... LetzteLetzte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •