Genau diese Geschichten werden in einer Therapie umgeschrieben. Das ist u.a. der Sinn von Therapie. Man kann es auch selbst versuchen. Einfach sich selbst zuhören und staunen, bevor man was ändern will. Wie ein Forscher, eine Forscherin erst mal neutral und wertungsfrei kennen lernen, was man da produziert. Und dann kann man sich an die Arbeit machen, wenn man die Muster durchschaut hat. Ist übrigens total menschlich, macht jeder bis zu einem gewissen Grad.