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    Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Ihr lieben, schon längere Zeit beschäftige ich mich damit, wie ich mir ein dickeres Fell zulegen könnte.

    Mir wurde in der Erziehung eingebleut dass es wichtig ist, sich um andere zu kümmern.
    Also hab ich einen sozialen Beruf ergriffen und mich in meiner Beziehung mehr oder weniger untergeordnet.

    Erst mit Mitte 40 habe ich damit begonnen, mich mit mir zu beschäftigen und gelernt mich zu lieben, auf meine Bedürfnisse zu achten und dennoch empathisch gegenüber anderen zu sein.

    Ich finde, dass ich da auf einen guten Weg bin.
    Dennoch komm ich immer wieder in " Baustellensituationen" und merke dass ich mich da total verausgabe und in meinem kampf ( für die gute Sache) mich selber aus dem Blick verliere.

    Ich mach mir viel zu oft Gedanken darüber, warum andere Menschen sich so und so verhalten und mir wenig Empathie entgegen bringen
    Das stresst mich sehr.

    Wie kann es mir gelingen auch in herausfordernden Situationen bei mir zu bleiben und die anderen, deren Eigenheiten und Verhaltensweisen nicht so an mich ranzulassen?
    Lieben Dank für Eure Impulse!

  2. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Lustiger Strangtitel, den kannte ich noch nicht , den Spruch.

    Ich habe wohl eine ähnliche Einstellung anerzogen bekommen wie du und in etwa im gleichen Alter begonnen, gewisse Dinge anders zu sehen und zu verändern.
    Z. B. dass es den anderen gut geht war immer wichtiger als mein eigenes Wohlergehen....

    Ich bin jetzt 51 und möchte dich ermutigen: die Dinge zu erkennen ist der halbe Weg.
    Es kostet zwar Kraft und man muss auch mal aushalten können, dass man nicht (mehr) everybodies Darling ist - es lohnt sich aber!

    Wichtig ist, Geduld mit sich selbst zu haben. Solche Gedankenketten schaltet man nicht einfach per Beschluss aus, das muss man üben. Dann wird es immer leichter.

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    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    @ Print: Danke !!!
    Es gibt sogar ein Buch das so heißt!

    Was hat dir geholfen bei dem Prozess?
    Danke für deine Ermutigung:-)

  4. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Toller Strangtitel!

    Mein Ansatz wäre, dich noch mehr in andere reinzuversetzen - und somit zu erkennen, dass jeder doch einfach so sein möchte wie er halt mal so ist. Du willst so angenommen sein wie du bist - aber jeder andere halt auch.

    Du bist ok so wie du bist, andere aber auch. Jeder darf so sein wie er mag - er muss dann halt mit den Konsequenzen klarkommen.

    Es hat auch nichts mit dir zu tun wie andere sind, sie sind meist auch nicht besser oder schlechter, sondern einfach nur: anders.

    Und wollen dafür, genausowenig wie du, bekrittelt werden.

    Menschen mit deiner Haltung empfinde ich oft als streng und anspruchsvoll, und ich möchte mir auch nicht die Verantwortung für ihr Wohlergehen aufzwingen lassen. Niemand muss dir gegenüber empathisch sein - das kannst du dir zwar wünschen, aber dann wirst du halt aus der Enttäuschung nicht rauskommen. Das ist deins, dafür können andere nicht.

    Die wünschen sich vielleicht von dir was, was du nicht leisten kannst oder willst. Und dann?

    Ich finde, es lebt sich am besten, wenn man jeden so sein lässt wie er ist.

  5. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Zitat Zitat von greeneyeredhair Beitrag anzeigen
    @ Print: Danke !!!
    Es gibt sogar ein Buch das so heißt!
    Witzig... ist bestimmt interessant. Und dann umsetzen

    Was hat dir geholfen bei dem Prozess?
    Danke für deine Ermutigung:-)
    Gern geschehen.

    Geholfen hat mir: älter zu werden.

    Ich hatte einfach nicht mehr die Kraft, diese alten Strategien aufrecht zu erhalten, dazu gehörte bei mir auch eine gewisse Verschlossenheit. Das ging einfach nicht mehr, es gab auch Krisen.
    Aus denen bin ich dann aber irgendwie gestärkt hervor gegangen.

    Vielleicht wars schon allein das Erleben, also dass ich überlebe, wovor ich mich immer gefürchtet hatte und was ich darum zu vermeiden und zu verdrängen versuchte. Bei mir war es Angst vor Ablehnung, das habe ich jetzt einige Male "beschert" bekommen und das ist, abgesehen von akuten unschönen Empfindungen, alles überwunden.

    Das macht frei und stark, meine Erfahrung.

  6. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Die Erkenntnis, wie Print schrieb, ist schon der halbe Weg.

    Und noch etwas hab ich :
    Leben = Ereignis - Erwartung.

    Will heißen: von anderen etwas erwarten ( wie mehr Empathie zum Beispiel) versaut das Leben. Was kommt , das kommt. Und wenn es unerwartet kommt, dann ist es um so schöner.

    Und mit dem geben ist es so:
    achte einfach auf deine Motive.

  7. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Das mit den Motiven ist ein guter Punkt!

  8. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Zitat Zitat von greeneyeredhair Beitrag anzeigen
    Erst mit Mitte 40 habe ich damit begonnen, mich mit mir zu beschäftigen und gelernt mich zu lieben, auf meine Bedürfnisse zu achten und dennoch empathisch gegenüber anderen zu sein.

    Ich finde, dass ich da auf einen guten Weg bin.
    Dennoch komm ich immer wieder in " Baustellensituationen" und merke dass ich mich da total verausgabe und in meinem kampf ( für die gute Sache) mich selber aus dem Blick verliere.

    Ich mach mir viel zu oft Gedanken darüber, warum andere Menschen sich so und so verhalten und mir wenig Empathie entgegen bringen
    Das stresst mich sehr.

    Wie kann es mir gelingen auch in herausfordernden Situationen bei mir zu bleiben und die anderen, deren Eigenheiten und Verhaltensweisen nicht so an mich ranzulassen?
    hast du vielleicht ein beispiel?

    spontan würde ich sagen, du teilst dich vielleicht zu wenig mit?

  9. Inaktiver User

    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    hast du vielleicht ein beispiel?

    spontan würde ich sagen, du teilst dich vielleicht zu wenig mit?
    Das wollte ich gerade schreiben.

    Wenn du darüber nachdenkst, warum andere nicht empathischer sind - wieso fragst du nicht, oder sagst was dich stört?

    Am Arsch vorbei geht mir vielen aber ich erwarte auch vieles. Von mir und auch von anderen. DAS sage ich aber.

    Und wenn es dann nicht paßt sortiere ich aus. Das Leben ist zu kurz sich mit den falschen Menschen zu umgeben....

  10. gesperrt

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    AW: Das Gesetz der Resonanz oder: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Liebe greenhair,

    Toll, finde den Strangtiltel sowas von super. Pass auf dich auf, das wird nicht besser! Wenn man so gestrickt ist wie Du, läßt man sich leicht unterbuttern. Mehr als 10 Jahre stecke ich schon in dem Mist drin. Und es waren nur teilweise die Umstände. Im nachhinein denke ich oft, ich stand mir viel zu oft selber im Weg.

    Trotzdem ich viel einstecken mußte - viel zu viel - nach meinem Geschmack! Ich mag mir keine Ellenbogen-Qualitäten zulegen, ich mag auch keine Quoten-Frau sein, also muss ich halt mit den "schrägen Verhältnissen" irgendwie klarkommen. Und ein kleiner Trost für DICH, wer authentisch bleibt muss sich weniger merken. Manchmal weiss ich auch nicht, was schlimmer ist sich nix mehr erinnern wollen, oder tatsächlich nicht mehr können.

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