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    AW: irgendwie immer unzufrieden und von ängsten gebeutelt

    Zitat Zitat von solveigs Beitrag anzeigen
    obwohl ich objektiv weiß dass dem nicht so ist, habe ich das gefühl von lauter glückspilzen umgeben zu sein.

    ich kann selbst mit meinem leben auch zuftriden sein habe aber immer so eine latente unzfriedenheit und weiß nicht woher diese genau kommt. es klingt sicher alles ganz undabkbar aber irgendwie bekomme ich meine ängste und unzufriedenheit niht weg.

    solveig
    Sicher haben es viele andere besser als du. Aber noch viel mehr andere haben es deutlich schlechter. Mit den Ängsten, die du hast, müssen alle leben. Aber das weißt du ja eigentlich auch selber. Es gibt noch Spielraum nach oben und sehr viel Spielraum nach unten und du lässt dich von beidem runterziehen.

    Je mehr man hat, desto mehr kann man verlieren. Ich kenne dieses Gefühl und was mir hilft, ist Dankbarkeit für das, was ich habe. Mir hilft auch der Gedanke an die Vergänglichkeit dabei, die guten Zeiten und meine Privilegien wirklich zu genießen. Vielleicht kannst du deine Verlustängste und Unzufriedenheit so gedanklich in etwas positives wandeln? Achtsamkeit ist so ein Stichwort.
    Jemand hat es schon geschrieben: mehr Geld wird an deinen Problemen nichts ändern. Es ist deine Einstellung, die du ändern musst.

    Ob deine Ängste dein Leben so sehr bestimmen, dass eine Therapie nötig ist, kannst du nur selber beantworten.

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    AW: irgendwie immer unzufrieden und von ängsten gebeutelt

    Zitat Zitat von solveigs Beitrag anzeigen
    im gegenteil mein vater hat mich sehr jung verlassen und meine mutter war emotioal und finanziell überfordert.
    wir haben extrem bescheiden gelebt und mir wurde auch immer vor augen ehalten wie arm wir sind.
    ich denke auch daher kommen meine materiellen ängste. ich will nie wieder arm sein.
    "Darfst" du denn glücklich sein? Was sagt dein ureigenstes, inneres Programm dazu, wenn du glücklich wärst?
    Man wandelt nur das, was man annimmt.

    C.G. Jung


    Nein ist ein ganzer Satz.


    Keine Ahnung von wem

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    AW: irgendwie immer unzufrieden und von ängsten gebeutelt

    Solveigs, in deinem Fall liegen hinter den Ängsten, der Unzufriedenheit sicherlich andere Ursachen
    als auf dem ersten Blick erkennbar. Das sind eher Symptome von tiefer liegenden"Mängeln" an
    Urvertrauen, anders als es auf dem ersten Blick -das Eingangspost betreffend- scheint.
    Das kommt man wahrscheinlich mit rein rationalen Argumenten nicht weiter, die erreichen ja
    das in einem Versteckte nicht wirklich.
    Obwohl ich die Letzte bin die bei jeder temporären kleineren Befindlichkeitsstörung gleich zur
    Therapie rät, halte ich eine solche in deinem Fall für eventuell hilfreich.
    Denn dein ganzes Leben und Wohlbefinden, auch das deiner Familie, wird ja überschattet.
    Ich wünsche dir viel Hilfe und Energie, diese "inneren Dämonen" zu bekämpfen!
    Die Träume sind geheime Tunnel, durch die wir zurück-
    kehren, so daß wir einen Moment lang wieder sind, wer
    wir waren

    Aharon Appelfeld

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