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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Zitat Zitat von Honigeis Beitrag anzeigen
    Ich hing gestern auch an einem Punkt fest, der mir immer wieder durch den Kopf ging: Was würde ich denken, wenn ich etwas gut könnte und jemand kommt neu dazu und kann es -noch- nicht so gut.

    Und nun das Beste *tatatataaaa*: ich bin doch noch hingegangen... (ok, nach drei Anläufen, aber immerhin) und es war -natürlich!- gar nicht schlimm, sondern alle waren wieder supernett und hilfreich. War anstrengend und hat richtig Spaß gemacht, ich hab völlig vergessen, mich über meine Tollpatschigkeit zu wundern oder zu ärgern.
    Und wurde auch gleich mit "bis zur nächsten Stunde!" verabschiedet. Öhm...
    Einem Erstklässler legt man auch keine Abituraufgaben zum lösen hin. Dem wird erstmal das Lesen und Schreiben beigebracht. Und keiner würde auf die Idee kommen, ihn auszulachen, weil er das ABC noch nicht beherrscht.

    Bravo, ich freu mich für Dich, dass Du hingegangen bist. Viel Spaß beim Nächstenmal!!!
    life's a beach

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    ...und es ist wieder Dienstag und ich mach mir wieder halb ins Hemd und ich hab Herzrasen . Komplett bescheuert.

    Und ich versuche es trotzdem. Zumindest hab ich mich schon mal umgezogen und mache mich gleich auf den Weg, die ganze Zeit ein "wenn es nicht geht, dann gehst du eben einfach eher" vor mich hin murmelnd...

    Hat ja keiner gesagt, dass es einfach ist oder gleich weg geht

  3. Moderation

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Zitat Zitat von Honigeis Beitrag anzeigen
    Hat ja keiner gesagt, dass es einfach ist oder gleich weg geht
    Nee, das muß man üben, das zieht sich.
    Dranbleiben ist wichtig!
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Zitat Zitat von Honigeis Beitrag anzeigen
    ...und es ist wieder Dienstag und ich mach mir wieder halb ins Hemd und ich hab Herzrasen . Komplett bescheuert.

    Und ich versuche es trotzdem. Zumindest hab ich mich schon mal umgezogen und mache mich gleich auf den Weg, die ganze Zeit ein "wenn es nicht geht, dann gehst du eben einfach eher" vor mich hin murmelnd...

    Hat ja keiner gesagt, dass es einfach ist oder gleich weg geht
    Nein, einfach und gleich wohl nicht.

    Aber was du einfach gleich streichen kannst und solltest, das sind diese abwertenden kommentare, die du dir häufig selbst gibst, egal ob schriftlich, mündlich oder in deinen gedanken - laß die einfach weg .

    und fang an, sie durch positive kommentare: "du schaffst das", "klasse", "gut gemacht" zu ersetzen.

    arabeske
    Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom.

  5. gesperrt

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen

    Zu den Dienstleistungen: vielleicht hilfts dir, wenn du dir denkst, dass du selbst in der Position dieser Dienstleister froh wärst, wenn der Kunde klar sagt, was er will. Das macht das Arbeiten leichter.

    Zu dem nicht zuhauen oder schreien können: dafür gibts ja solche Kurse, um das zu lernen. Die Trainer kennen das, vor denen brauchst du dich nicht zu schämen. Allein die Tatsache, dass es dir trotzdem Spaß gemacht hat und du gerne wieder hingehen würdest, zählt.

  6. Moderation

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Zitat Zitat von Arabeske_H Beitrag anzeigen
    Aber was du einfach gleich streichen kannst und solltest, das sind diese abwertenden kommentare, die du dir häufig selbst gibst, egal ob schriftlich, mündlich oder in deinen gedanken - laß die einfach weg .
    Oder du sagst dir, statt "Herzrasen. Total bescheuert" so was wie: "Herzrasen. Das macht keinen Sinn, hat keinen rellen Grund und keinen praktischen Nutzen. Keiner tut dir was. Ist nur eine Gewohnheit. Der Körper glaubt, er müßte das jetzt. Kann ignoriert werden. Tief durchatmen und weitermachen." Es ist oft unaufwendiger, Streßsymptome anzunehmen, zu katalogisieren, und abzulegen, anstatt zu versuchen, sie nicht zu haben.

    Wie geht der Spruch, "Mut heißt nicht, keine Angst zu haben, sondern etwas zu haben, was einem wichtiger ist als die Angst." Und wenn es "nur" ist, zu tun, was man im Grunde möchte, auch wenn's einem gerade Angst macht: Reisefieber, Lampenfieber, sind alle real und verbreitet, aber sollten kein Grund sein, sich in der Besenkammer einzuschließen.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Kurze Rückmeldung: ich gehe seit August regelmäßig hin und habe so einen Spaß an dem Kurs!

    Und ich kann so vieles immer noch nicht und bin oft der Tollpatsch des Abends, aber ich gehe trotzdem weiter hin. Und manches klappt halt auch und die Trainer freuen sich mit ("Hey, da kommen ja laute Töne aus deinem Mund!")

    Inzwischen hilft mir das auch, bei anderen Gelegenheiten gelassener zu sein. Ich bin eben nicht cool, ok. Na und?!

    Danke nochmal für all euren Zuspruch

  8. Inaktiver User

    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Hallo Honigeis,

    ich habe Deinen Strang gerade eben erst durch Deine Rückmeldung entdeckt.

    Glückwunsch, daß Du drangeblieben bist.

    Aber ich möchte Dir unbedingt noch eine andere Rückmeldung geben, und zwar, daß Du herrlich komisch schreiben kannst.
    Das ist echt ´ne Gabe- und Du hast sie.

    Das Brühwürstchen, ich saß prustend vorm Rechner bei der Vorstellung.

    Also, vielleicht bist Du noch nicht in allem extrem souverän,
    aber Du hast mindestens ein richtig tolles Talent!


    Übrigens, auch ich halte es für ein Selbstwert-"Problem"- nur mal ein Beispiel,
    für ein Buch anzurufen fällt Dir für andere als Geschenk leicht, schwer aber für Dich?

    Versuche, an sowas und ähnliche Fälle vielleicht doch mal etwas rationaler ranzugehen.
    Das sind Dienstleister- und die armen Leute gehen pleite, wenn sich da keine Kunden melden und Bücher bestellen.

    Du nimmst ihr Angebot in Anspruch, mehr ist es nicht.
    Du trittst doch nicht als Bittsteller an sie heran?!

    Dir weiterhin viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Gelassenheit-
    und berichte gerne davon, es ist schön, wenn jemand so toll schreiben kann.

  9. Moderation

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Hei Honigeis
    Vielen Dank fuer Deine Rueckmeldung, super, dass es Dir in dem Kurs gut geht. Merkst Du denn, dass Du in anderen Bereichen auch netter zu Dir selbst bist?

    Zitat Zitat von Honigeis
    Ich bin eben nicht cool, ok. Na und?!
    Nana, pass nur auf, am Ende bist Du ploetzlich doch cool!
    Moderatorin im Forum Über Treue und Lügen in der Liebe, Politik und Tagesgeschehen, Was bringt Sie aus der Fassung?, Medizinische Haarprobleme und Zähne


    "Ich hasse es, wenn Fantasy sich einfach nicht an die Realitaet haelt".
    Maxi Gstettenbauer

  10. Moderation

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    AW: Ich bin total feige - wie überwinden?

    Danke für die Rückmeldung, das klingt doch super! Weiter so!
    May you be surrounded by friends and family,
    and if this is not your lot, may the blessings find you in your solitude.

    Leonard Cohen


    Entweder man lebt, oder man ist konsequent.
    Erich Kästner

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