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  1. User Info Menu

    AW: Da geht noch mehr

    Du hast jetzt Krisen überstanden, und vermutlich erlebt, wie stark du bist. Zudem ist dir vielleicht klar geworden, dass du Dinge überstehst, die dir vorher Angst gemacht haben?

    Das sind unschätzbare Erfahrungen, die einem Sicherheit verleihen können.

    Ich habe solche Zeiten auch hinter mir und bin gestärkt daraus hervorgegangen. Mein Rat lautet: ausprobieren!

    Mach worauf du Lust hast und schau, ob es dir gefällt. Da findet kein Wettbewerb statt, du alleine bist der Masstab.

    Ich hatte eine Phase, in der es mich zum Schreiben trieb. Diese ist nun vorbei, sie hat mich aber sehr bereichtert. Momentan bin ich ehrenamtlich tätig und habe das Glück, das Richtige (für mich) gefunden zu haben. Dazwischen gab es Experimente wie ein Astronomiekurs (interessant, aber einer reicht dicke) oder Schmuckherstellung (nette Sache, aber auch nicht das Wahre) etc.

    Probiers einfach aus und höre in dich hinein, viel Spass!

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    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Mit Verbindung meine ich, dass man miteinander redet und aufeinander eingeht- jeder wird gehört und gesehen mit dem, was er sagen will.
    Mag ja nun selbstverständlich klingen, aber wenn Du selbst GfK machst, dann wirst Du wissen, dass tatsächlich eher selten solche Gespräche vorkommen. Meist ist jeder nur in seinem Film und nimmt das Wort des Gegenüber nur als Themenstart für die eigene Geschichte.

    lg kenzia
    Das Hauptmotiv, damit solche Gespräche vorkommen, ist meiner Meinung nach Interesse an Menschen und der Welt. GfK ist in erster Linie eine Technik, die kann zwar, wie auch andere Techniken, eine innere Haltung verändern oder eine innere Haltung transportieren, aber sie ist nicht zwingend notwendig, um interessante, ausgewogene Gespräche und Beziehungen zu haben. Auch nicht, um sich selbst weiterzuentwickeln. Da reicht auch der sprichwörtliche gesunde Menschenverstand.

    Ich hatte solche Gespräche schon, da gab es GfK zumindest bei uns noch gar nicht. Dass es die heute immer weniger gibt, hat sicher mit unserem Lebenstil zu tun. Nur, ich bezweifle, dass die Leute, die solche Monologe oder Selbstdarstellungen als Gespräche empfinden, sich für GfK interessieren. Ich habe es eher so erlebt, dass in den Kursen viele Leute waren, die in sozialen und pädagogischen Berufen sind und deshalb die GfK brauchen und suchen. Ich will die GfK jedoch weder schmälern noch überbewerten.

    Aber wie gesagt, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und die Qualität, die daraus für die eigenen Beziehungen resultiert, war auch schon vor GfK und anderen ähnlichen Techniken möglich. Einfach weil die Leute es wollten und eben diese Offenheit für neue Erfahrungen hatten und daher einiges auch so kapiert haben.

    Zitat Zitat von tuerkisblau
    Probiers einfach aus und höre in dich hinein, viel Spass!
    kann ich nur unterschreiben. Dann werden auch die richtigen Leute oder Techniken u.ä. ins Leben kommen, die passen und einen irgendwie weiterbringen. Denn der Blick wird durch solche Prozesse ein anderer.
    Geändert von Amelie63 (04.06.2016 um 19:01 Uhr)
    Grüße
    A.

    Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.

  3. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Ich finde es schwierig zu beschreiben was ich unter Offenheit verstehe....ich versuchs mal. Ganz wichtig finde ich in erster Linie mich erstmal selbst zu erkennen und mich selbst so annehmen zu können wie ich bin. Da entdecke ich immer wieder Neues. Wenn ich mich so wie ich bin nach außen transportieren kann, ohne mich zu verstellen, eben auch mit meinen Schwächen, dann habe ich das Gefühl authentisch zu sein. Gelingt mir immer öfters, aber trotzdem liegt da noch ein Weg vor mir.

    Mir fällt es noch nicht so leicht mit Ablehnung umzugehen. Everybodies Darling zu sein ist viel einfacher und leichter. Aber das ist ja der ganz leichte Weg und von diesem Weg bin ich schon "leicht" abgebogen.

    Sorry, ich bin gerade etwas unsortiert und muss mir noch Gedanken machen. Dies ist jetzt erstmal eine kurze Antwort auf Eure tollen Beiträge! Vielen Dank dafür!

    LG Sister

  4. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Sei einfach nur bewusst und aufmerksam!

    Beachte und beobachte, wie es Dir geht- womit es Dir gut geht - was Dir nicht gut tut. Sei achtsam in Deinen Handlungen- ob Kartoffelschälen oder im Gespräch- sei einfach DA mit allen Sinnen und nehme wahr, wie alles ist und es Dir damit geht.

    Alleine das- wird reichen um "noch mehr" aus allem heraus zu holen.
    Denn je klarer Du Dir wirst- desto besser kannst Du Deinen Weg finden.
    Ich denke ich lebe im "Jetzt und Hier". Dennoch werde ich meine Sinne noch mehr schärfen für den Augenblick. Vielleicht hilft das auch beim "Entschleunigen"? Ich habe gerade das Gefühl, dass das Leben rast und Weihnachten immer öfter ist. Ich schreibe mir schon alles im Kalender auf was ich täglich erlebe. Das ist eine Menge, dennoch nimmt das Gefühl nicht ab, dass die Zeit rast.

    Mit dem Thema Gewaltfreie Kommunikation muss ich mich noch auseinander setzen. Davon habe ich bisher nicht gehört. Danke für den neuen Impuls!

    LG Sister

  5. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Praktisch- einen Zettel nehmen und aufschreiben, was du gerne tun möchtest. Ist das mit deinem Sein kompatibel ? Dann handeln.
    Ich habe einen Wunschzettel - eine lange Liste mit allen möglichen Dingen, die ich noch erleben möchte. Dazu gehören nicht nur Reiseziele und andere materielle Wünsche, sondern eben auch Fragen wie diese hier im Strang. Wenn ich eines Tages gehen muss, dann möchte ich auf ein erfülltes Leben zurückblicken und nicht bereuen müssen irgendwas nicht erlebt zu haben, was mir wichtig gewesen wäre.

    LG Sister

  6. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen
    Jein, das ist sicher individuell sehr unterschiedlich. Mit dem Alter hat das meiner Meinung nach höchstens sekundär was zu tun, weil manche Themen einfach irgendwann "abgearbeitet" sind. So häufig gerade für Frauen in der Postfamilienphase, oder generell in der Lebensmitte, wenn manche Verstrickungen mit der Herkunftsfamilie gelöst werden konnten, bzw alte Glaubenssätze wie bei dir.

    Die ganzen Selbst-Wörter (Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl usw) sind schon eine große Hilfe, wenn es um Lebensqualität geht.

    Ich hatte so eine "Boomzeit" in den 30ern, da nahm ich mein Leben sozusagen selbst in die Hand, lernte die richtigen Methoden und gute Leute kennen und mir gingen reihenweise die auf.
    Bei mir kam die Boomzeit leider erst in den 40ern. Es wäre schön gewesen so manche Verstrickungen schon früher gelöst zu haben. Aber nun gut, man kann die Zeit ja nicht zurückdrehen und besser spät als nie
    Wichtig war für mich zu erkennen, dass ich Eigenverantwortung für mein Leben trage und niemand anderes dafür verantworlich ist.

    LG Sister

  7. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Die Fülle des Lebens offenbart sich mir am besten in
    1. Zen Meditation - Sitzen in Stille
    und
    2. in empfundener Freude, im Lachen bzw überhaupt in meinen Gefühlen, in deren Fluß, Annahme, Wahrnehmung und (manchmal) Ausleben.
    Ich habe noch nie meditiert und kenne keine Zen Meditation. Kannst Du mir bitte beschreiben wie das geht?

    LG Sister

  8. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen
    Walken im Vogelgezwitscher und Grillenzirpen ist aber auch nicht schlecht
    Ich kann leider aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr walken, aber heute hat mir Gartenarbeit bei den Schwiegereltern den Kopf freigemacht.

    LG Sister

  9. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ganz simpel:

    Der Weg entsteht, während Du ihn gehst. Oder auch: Glück ist ein Tu-Wort.

    Eine Fixierung auf "höher, besser, schneller, weiter, mehr" ist dabei eher hinderlich. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im Hier und Jetzt, der Mut, bei sich zu bleiben, sich zu spüren, und sich so zu zeigen, wie man ist, auch wenn das ver_rückt scheint oder von anderen belächelt, kritisiert, abgewertet und abgetan wird - das sind Kinder der Freiheit. Ein weiterer Schlüssel ist die Übernahme von Verantwortung für das eigene Leben, Sein, Wohl.

    Das sind aber keine Etappen, die man auf einer Liste mit "erreicht, hab ich, what next?" abhaken kann, sondern eher Prozesse, Seins-Zustände, die dynamisch sind, und mal gut, mal weniger gut gelingen.

    Das Schöne an der Sache ist aber: wenn man einmal diesen Weg eingeschlagen hat, geht man ihn normalerweise auch immer weiter. Weil es gar nicht anders geht.
    Du bringst es auf den Punkt und ich hoffe, dass es wirklich so ist und ich auf dem Weg bin!
    Danke!

    LG Sister

  10. Inaktiver User

    AW: Da geht noch mehr

    Zitat Zitat von tuerkisblau Beitrag anzeigen
    Du hast jetzt Krisen überstanden, und vermutlich erlebt, wie stark du bist. Zudem ist dir vielleicht klar geworden, dass du Dinge überstehst, die dir vorher Angst gemacht haben?

    Das sind unschätzbare Erfahrungen, die einem Sicherheit verleihen können.

    Ich habe solche Zeiten auch hinter mir und bin gestärkt daraus hervorgegangen. Mein Rat lautet: ausprobieren!

    Mach worauf du Lust hast und schau, ob es dir gefällt. Da findet kein Wettbewerb statt, du alleine bist der Masstab
    Ja Türkisblau mir ist sehr bewusst, dass ich Krisen überstehen kann. Mir geht es gesundheitlich zur Zeit nicht gut, bzw. jetzt im Augenblick ist alles toll, aber es kommt noch einiges auf mich zu und ich hoffe, dass ich alles gut überstehe. Mir bleibt eh' nur das Beste draus zu machen. Ich genieße jedenfalls jeden schmerzfreien Tag doppelt und dreifach.

    LG Sister

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